痩身エステおすすめ人気ランキング！体験コースや通い放題など目的別に紹介

自分でダイエットをしてもなかなか痩せられず、痩身エステに頼りたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

しかし痩身エステは店舗数が多く、それぞれの特徴が違うのでどの痩身エステを選べば良いか迷ってしまいますよね。

本記事では痩身エステおすすめ人気ランキング10選を紹介し、価格が安い・通い放題など人気の理由を徹底解説します。

料金や施術の内容・効果から、自分にあった痩身エステ選びの参考にしてください。

おすすめ痩身エステの概要

• 部分痩せや短期間で痩せたい人に痩身エステはおすすめ
• 自己流のダイエットで成功しない人に痩身エステはおすすめ
• 痩身エステを継続するために通いやすいサロン・クリニックを選ぶ
• 痩身エステはハンドマッサージや機械の利用などサロン・クリニックによって特徴が違う

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当記事の監修者

髙田 女里医師

資格：医師（形成外科）・医学博士（法医学者） 経歴：慶應義塾大学法学部法律学科にて憲法ゼミで学んだ後、医師を目指し秋田大学医学部へ学士編入。 医師免許取得後、2年間研修医として各科をまわり、その後大学院で法医学教室に所属し法医学分野での博士号を取得。現在は大学病院で形成外科医として勤務。

髙田 女里（たかだ めり）｜extention Co,Ltd. エクステンション

痩身エステは意味ない？効果が見込める人とは？

という疑問を持つ方のために、痩身エステで効果が見込める人の特徴を紹介します。

二の腕・お腹まわりなど気になる部分をケアしたい人

痩身エステは、二の腕やお腹周りなど、気になる武運をケアしたい人におすすめです。

痩身エステには部分痩せにおすすめの施術メニューがあります。

二の腕やお腹まわりなど気になる部分をケアしたい人は、痩身エステに行くことをおすすめします。

部分痩せに向いている施術メニューを提供している痩身エステもあり、自己流のダイエットでは難しい部分痩せが可能です。

たとえば、部分痩せで人気の施術メニューには、キャビテーションがあります。

キャビテーションは超音波を当てて脂肪細胞を振動させる機械を使い、部分痩せに効果的な施術です。

脂肪のかたまりであるセルライトの解消にも効果的と言われており、二の腕やお腹まわりの凹凸を緩和させたい人におすすめします。

短い期間で痩せたい人

痩身エステは、短い期間で痩せたい人にもおすすめです。

痩身エステには、短期間で集中して痩せられるという効果があります。

短期間で一気に痩せたい人は痩身エステに通い、集中してダイエットしましょう。

痩身エステではサロンスタッフやエステシャンのサポートが受けられ、効果的にダイエットが行えます。

無理のある食事制限など、間違った方法で行ってしまうとリバウンドなどのリスクが高いです。

正しい方法で短期間のダイエットを成功させたい人は、短期集中コースなどの施術メニューがある痩身エステに行くことをおすすめします。

痩身エステごとに使う機械や期間など施術メニューが異なるので、施術内容や施術期間を事前に確認しましょう。

また痩身エステによっては結婚式に向けたブライダルコースなど、イベントに合わせた短期集中コースも用意してあります。

時間をかけずに痩せたい人は、短期コースがある痩身エステの利用を検討してください。

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ダイエットが苦手だけど痩せたい人

痩身エステは、ダイエットが苦手だけど痩せたい人にもおすすめです。

痩身エステは、強制的にダイエットが行える効果もあります。

ダイエットが苦手だけど痩せたいという人は、痩身エステに行くことをおすすめします。

痩身エステに通ってのダイエットはスタッフのサポートが受けられるので、1人で行う自己流のダイエットより継続しやすいです。

痩身エステを利用する場合は家の近所など、通いやすい場所にあるクリニックを選びましょう。

遠くのクリニックを選んでしまうと、通うこと自体が面倒になるなど、途中でダイエットを挫折してしまう可能性があります。

また近所のクリニックだとしても雰囲気が合わないと通わなくなってしまうので、まずは体験コースの利用がおすすめです。

通いやすくリラックスできる痩身エステであれば、ダイエットが苦手な人でも無理なく痩せられます。

安さ重視の方におすすめの痩身エステ

ここでは施術費用の安さを重視したい人に向けて、リーズナブルな価格設定をしている痩身サロンを紹介します。

紹介する2つの痩身エステは体験コースや初回限定で施術料金が500円に設定されており、少ない費用でエステ体験が可能です。

雰囲気や施術内容が合わないなどのリスクもなくせるので、初めて痩身エステを利用する人にもおすすめします。

【体験コースが500円】エルセーヌ

引用：エルセーヌ公式HP

エルセーヌはWebからの申し込み限定で、70分のフルコース体験を1,000円で受けられます。

本格的な施術をリーズナブルな料金で受けられることに加え、サイズダウン合計が−8cmに満たない場合は料金の全額返金が可能です。

エルセーヌはエステの他に食事指導や生活習慣の改善指導も行っており、ダイエット成功のために万全のサポートが受けられます。

−8cmやせる体験コースの他にも大幅減量コース体験など、リーズナブルな体験コースが豊富です。

【初回限定500円】スリムビューティーハウス

引用：スリムビューティーハウス公式HP

スリムビューティーハウスは初めて利用する方限定で施術費用が3,000円になり、骨盤ダイエットコースをリーズナブルな価格で受けられます。

40年以上の実績があり、3,000円で施術が受けられる骨盤ダイエットトライアルコースは累計50万人以上が体験した人気のコースです。

HOT PEPPER Beautyの口コミ総合で40ヶ月連続1位をを獲得しているなど、利用者から多くの支持を得ています。

スリムビューティーハウスの施術は自然で無理がなく、カラダにやさしいダイエットも魅力です。

痩身エステで体験コースを利用した方の口コミ

痩身エステで体験コースを利用した方の口コミをいくつか紹介します。

痩身マシーン体験したけど…
これまた良すぎた😱💓
10分の体験で効果出てさ…更に整体、リンパの組み合わせで効果倍増するし
入れたいなぁ…🥺🥺🥺
痩身エステ行きたい人どれくらいおるんじゃろー🤔

— まやぶっちょ (@m78bucho) October 5, 2023

痩身エステの体験行ってきたんだけど、足の脂肪がガチガチになっておりハンドマッサージも手加減してもらったにも関わらずアザだらけになっておる

— るなごん@体脂肪率40%超 (@luna_nagon) October 4, 2023

軽い気持ちで友達と痩身エステ体験してきたけど、、リラクゼーション皆無でしんどすぎた、、痛いしツラいしもう一生こないって歯食いしばって耐えてた、、痩身エステってみんなこんななの？！課金すれば楽に痩せれるって思ってたすみません。

— らむね☘️ (@sw___28kj) September 24, 2023

冷え性でむくみがひどいから
痩身エステの体験行ってきたんだけど
良すぎてコース契約してきた💆🏼‍♀️💭

現金おろして行ったんだけど
契約する時40万ボーンって出したら
お姉さんびっくりしてた😂笑

今日までのポチ活で＋230,000✨✨
来週中にはエステ代回収する😤 pic.twitter.com/mDiKagneos

— serina (@serina_beauty) September 12, 2023

部分痩せしたい人におすすめの痩身エステ

ここでは部分痩せしたい人におすすめの痩身サロンを3つ紹介します。

気になる部分を集中してケアしたり、筋肉太りや水太りなど変化に合わせた施術が受けられるのでおすすめです。

SOCIE

引用：SOCIE公式HP

SOCIEは2022年オリコン顧客満足度調査痩身・ボディケアエステ部門で5度目の総合1位を獲得している人気のサロンです。

目標達成ごとに最大10万円分のエスティック券がもらえるなど、お得なキャンペーンも開催しています。

結婚式に向けてボディケアを行うブライダルエステプランも人気で、最短プランは挙式の1週間前からスタート可能です。

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Vitule（ヴィトゥレ）

引用：ヴィトゥレ公式HP

Vitule（ヴィトゥレ）は太ももやふくらはぎ、二の腕など気になる箇所から痩せたい人におすすめの痩身エステです。

施術内容は脂肪をやわらかくして排出するキャビテーションに加え、ドームサウナやデトックスハンドマッサージなど豊富なメニューから選べます。

短期集中コースやセルライト解消など目的に合わせてコースが選べ、自信が持てるカラダになるためのサポートが万全です。

BTB

引用：BTB公式HP

BTBはセルライトの解消に特化した痩身エステで、気になる部位をまるごと一気にケアできます。

BTB独自開発のマシンは吸引・ローリング・ラジオ波・EMSの4つの機能を搭載しており、徹底的なセルライトの解消が可能です。

1回の施術で5箇所の部位をまとめてケアできるので、全身をスッキリさせたい人に喜ばれています。

痩身エステで部分痩せした人の口コミ

痩身エステで部分痩せした人の口コミをいくつか紹介します。

週末に脂肪冷却。脂肪細胞を凍らせることで部分痩せを目指す痩身エステ。パッドをあてるとき、吸われる感じが痛い。（内ももだから余計に）1時間くらいパッド当てて、終了。当てているときは冷たさと痛さになれたらねれそうなレベル。効果は数週間後に出てくるみたいなのでまた今度。（昨日の投稿で文… pic.twitter.com/tcluNCfc4I

— 航@恒志堂で美意識上げてます (@wataru_biishiki) June 13, 2023

太ももダイエットに役立つ痩身エステは、痛みがなく太ももの部分痩せが期待できます。

通常のダイエットではなかなか痩せれない部分ですが、痩身エステによってスリムになっていく太ももを実感できます。

また、むくみやセルライトが取れるのも魅力的です。

— 痩身エステの案内人@Misako (@soushin_guide) February 22, 2023

セルライト減って肉質も前より柔らかくなったからあとはセルフケアしまくって太ももと二の腕痩せるようがんばる～部分痩せしたいなら痩身エステはオススメ！体重減らしたいなら痩身より違うとこのがいいかも

— アスカ (@akusaarumisin) March 30, 2023

本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身エステ

ここでは本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身サロンを3つ紹介します。

自己流のダイエットをしても結果が出ない人や、大幅な減量を成功させたい人に向いている痩身サロンです。

本気でダイエットを行い人生を変えたい人はぜひ参考にしてください。

FAVORIX GROUP

引用：FAVORIX GROUP公式HP

FAVORIX GROUPは独自の3つのメソッドを用いて、痩せにくい人に対しても成果を出している痩身エステです。

脂肪の状態を正確に知るために脂肪分析機を使用し、太っている原因を徹底分析します。

さらに医療現場でも導入されている美容機器も導入しており、硬化した頑固な脂肪も燃焼分解が可能です。

シーズ・ラボ

引用：シーズ・ラボ公式HP

シーズ・ラボは完全予約制をとっており、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドエステを提供している痩身エステです。

美容皮膚理論に基づいた施術を行っており、専門性の高いスタッフがサポートしてくれます。

皮膚の専門家が顧問として全てのコースを監修していることに加え、提携しているシロノクリニックと併せて医療による根本的解決が可能です。

たかの友梨ビューティクリニック

引用：たかの友梨ビューティクリニック公式HP

たかの友梨ビューティクリニックは創業から45年以上の実績を残している痩身サロンで、全国各地に89店舗を展開する国内最大級の痩身エステです。

人気のTAKANO式キャビボディコースは上半身・下半身の2つのコースから選べ、気になる部分を集中してケアできます。

会長であるたかの友梨氏が主催する、たかの友梨エステティックシンデレラ大会では参加者が3ヶ月で大きな成果を上げるなど実力が示されました。

痩身エステで本格的なダイエットをした人の口コミ

痩身エステで本格的なダイエットをした人の口コミをいくつか紹介します。

今日から痩身エステ本格的に通うので記録✏️
前回の測定から1.5ヶ月くらいで全体的に小さくなってる😹
あと今日、体重55kgの壁超えたw
そろそろ停滞期来そう。。。 https://t.co/C0uUef3KVq pic.twitter.com/qU0KBxU73k

— る( ˙꒳​˙ )-15キロ達成したぁん (@unkochantweet) December 21, 2021

7月にプロポーズされて8月からゆるっとダイエットを始めて、9月から本格的にレコーディングダイエットを始めて結構しっかり目にカロリー制限して痩身エステもちょこちょこ行ったりして、初めは式までに48kg、年越しまでに50.00kg台のキープを目標にやってきたけど、なんと既に48.30kgも見てる。

— たるたる🐷ダイエットしたい (@ta_rutaru_) December 15, 2022

3月の2週目くらいから、セルライト潰しの為に痩身エステ通います！
6月の北海道までに痩せなければいけないので、3ヶ月で-15〜20キロ目標！
今回は彼氏も一緒にダイエットするので、本格的な食事制限と運動が始まります🥺
それまで食べるぞー！！！

— ☆やっち☆@SAO βテスター (@yacchi5296) February 28, 2022

体質など根本的な改善をしたい人におすすめの痩身エステ

ここでは体質など根本的な改善をしたい人におすすめの痩身サロンを2つ紹介します。

代謝など体質を改善してダイエットを成功させたい人は参考にしてください。

ミス・パリ

引用：ミス・パリ公式HP

ミス・パリはエステ業界初のISO認証取得や5つ星サロン認証など、40年以上の実績がある痩身エステです。

施術だけではなく食事などの生活習慣のアドバイスももらえ、一人ひとりに合ったダイエットサポートが受けられます。

施術と生活の見直しから代謝を改善したい人はミス・パリを検討してください。

オリエンタル・スタイル

引用：オリエンタル・スタイル公式HP

オリエンタル・スタイルはインド式のハンドマッサージを独自に改良した施術が人気の痩身エステです。

深部までハンドマッサージで揉みほぐすので、リンパの流れがスムーズになり余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。

コースの途中でヒートマットを使って発汗作用を高め、代謝と血行の促進を同時に行うことが可能です。

痩身エステで根本的な改善に成功した人の口コミ

痩身エステで根本的な改善に成功した人の口コミを紹介します。

ちなみにこれ、痩身エステのCM。
痩身エステって一見楽して痩せられそうだけど、まずそれ行く前に食事制限と運動習慣つけることから始めないと根本的な改善にならない。
そもそも楽して痩せられるほどダイエットは甘くない笑

— りな@ブログ更新中 (@riinacosme) September 20, 2021

今までのダイエットは痩身エステ行って食事制限したり、夕飯食べないダイエットしたり、矯正下着着けたりとか結局その行為を辞めたら増えちゃうってやつばっかりだったから結局続かなかったなあ。反対に、今回のダイエットは何をしたらいいのかが根本的にわかるダイエットだったなぁと思う🤔

— ぽにょ (@ObjDp) March 5, 2021

明日は1週間ぶりのエステだー❣私が通ってるエステは単純な痩身エステではなく、体質改善をしてくれるから通うことを決めた🙌自律神経系の状態がかなり悪くて通院したりもしてるけど、根本的な治療法はない…でも今のエステは改善してくれる術を持ってるから、日頃の体調まで良くなってきて嬉しい😊

— ひろ (@Hiro_923178) August 14, 2023

通い放題プランがあるおすすめの痩身エステ

ここからは、通い放題プランがあるおすすめの痩身エステを紹介します。

パーフェクトライン

引用：パーフェクトライン公式HP

パーフェクトラインは、スピード変化と美しいボディラインへの意識を提供する、女性のためのボディメイクサロンです。

年齢とともに痩せずらくなったと感じる身体でも、その場で変化を感じるから継続的に取り組めます。

ほどよい刺激と圧倒的な変化に、病みつきになるのがパーフェクトラインの特徴です。

体重ではなく体型に直接アプローチするから、その名で体型変化を実感できます。

パーフェクトラインのボディプランナーは週に1回研修を行い、施術スキルの研修はもちろん、なりたい姿を実現するために必要なことを学んでいます。

とにかく早く効果を実感したいなら、パーフェクトラインがおすすめです。

オリエンタルスタイル

引用：オリエンタルスタイル公式HP

オリエンタルスタイルは、痩身エステ、フェイシャルエステ、脱毛エステ、バストアップなどのエステメニューを取り扱うエステサロンです。

結果重視の実力派エステサロン「オリエンタルスタイル」では、自慢の好技術ハンドマッサージでぽっこりお腹の撃退や二の腕のシェイプアップ効果を得られます。

上半身痩せ、下半身痩せ、ブライダルエステ、フェイシャルエステなどさまざまなメニューを用意しており、全てのメニューで通い放題プランがあります。

目的や悩みに合わせてたお手入れも可能で、自分ではケアしにくい部分まで徹底的にケアをするから、自分に自身の持てるボディを作れます。

ボディアーキ

引用：ボディアーキ公式HP

ボディアーキは、人気・顧客満足度・サロンオーナー注目度No.1のエステサロンです。

低額性のエステマシンで自由に使い放題。

ライフスタイルに合わせて料金プランを自由に選べます。

遺伝子レベルから自分の体を知ることで、体質に合わせたボディメイクが叶います。

Wラジオ波×EMS／吸引×ポレーション×LEDでアプローチし、あなたのボディメイクをサポートしてくれるのが強みです。

痩身エステの通い放題プランで痩せた人の口コミ

痩身エステの通い放題プランで、痩せた人の口コミをいくつか紹介します。

キャビテーションの後、高濃度酸素吸いながら骨盤矯正マシンにかかりつつ足にはカッピング、お腹はEMSで腹筋中。を、しながら耳ツボにクリスタルを貼り付けてもらってるところ。通い放題コースでは目標体重まで付き合ってくれるという痩身エステ。鍛えないで痩せるってこういうことか。いいね！！ pic.twitter.com/VDweVwBWjK

— Rie (@Rie_flute_goru) September 25, 2023

いまさ、自分で痩身エステ月4000円で通い放題なんだって。行っちゃう

— Kyobu -Perfume Twice moon (@kyobuu) July 3, 2021

街で声かけられてエステの体験無料だったから行ったんだけど体験だけで帰るつもりが結局安いコース契約した。痩身エステ10回＋セルフホワイトニング・セルフハイフン(これはやらん)＋コラーゲンマシン＋セルフハイドラフェイシャルこれ2年間通い放題10万って安いよな？

— うみ (@ekakitakunaiyo) August 30, 2023

痩身エステの選び方

ここでは痩身エステの選び方について解説します。

痩身エステを選ぶポイントは上記の3つで、全ての条件が揃っていることが望ましいです。

施術費用が予算内に収まっている

痩身エステの施術費用はサロン・クリニックでそれぞれ設定されています。

ハンドマッサージは比較的費用を抑えて施術を受けられますが、高性能の機械を使用する施術は費用が高額です。

施術内容が自分に合っている

施術内容が自分に合っているかどうかも、痩身エステを選ぶ際に大切です。

痩身エステはセルライトを解消するハンドマッサージや、姿勢を正す骨盤ダイエットなどさまざまなアプローチがあります。

サロン・クリニックが通いやすい場所にある

また施術を受けるサロン・クリニックは通いやすい場所にあると良いです。

痩身エステは継続して施術を受ける必要があるので、通いにくい場所を選んでしまうと途中で挫折しやすくなります。

痩身エステを継続してダイエットを成功させるために、サロン・エステの場所にもこだわりましょう。

痩身エステと医療痩身の違い

痩身エステを検討するのと同時に、医療痩身を調べる人も多いです。

どちらも体の脂肪を減らすことが目的ですが、下記のような違いがあります。

痩身エステはエステティシャンがハンドマッサージなどで施術を行いますが、医療痩身では医療行為を伴う施術を行うので医師免許が必要です。

医療痩身で代表的な施術は脂肪を分解・溶解できる脂肪溶解注射や、脂肪を吸い取る脂肪吸引があります。

医療痩身は即効性があり効果をすぐに実感できますが、費用が高額で術後に腫れや内出血などが数日間続くなどデメリットもあるので注意しましょう。

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痩身エステの注意点

ここからは、痩身エステの注意点について解説していきます。

1回の体験コースだけでは効果は期待できない

痩身エステは、最初の1回だけでもある程度効果を実感することは可能ですが、1回の体験コースだけではその場だけの効果となってしまいます。

体質から改善して痩せやすい身体を作るためには、2～3ヶ月ほど時間をかけて継続的に通う必要があります。

痩身エステはどのサロンでもコースを用意していることが多いです。

痩身エステを受けるところを選ぶ時は、良心的な価格設定でニーズに合ったプランを用意しているところを選びましょう。

生理中の施術は避ける

痩身エステによっては生理中でも施術可能なサロンが多いですが、生理直前と生理中は避けましょう。

生理中は女性ホルモンの影響でむくみが出やすく、いつもより脂肪が燃えにくいです。

生理中に痩身エステを受けても効果が出づらいので、注意してください。

食生活や生活習慣の見直しも同時に行う

痩身エステを始める際は、食生活や生活習慣の見直しも同時に行うことが大事です。

食生活や生活習慣も合わせて見直すことで、リバウンドを防いで自分が理想とする体型を維持できます。

例えば、栄養バランスの整った食事を意識したり、適度な運動も効果的です。

体型に悩んでいる人の原因として、冷えやむくみも考えられます。

食生活や生活習慣を見直すことで、これらの改善にも期待できます。

痩身エステのQ＆A

ここでは痩身エステに関する質問に回答しますので参考にしてください。

痩身エステに通う回数はどれくらいですか？

痩身エステに通う回数は1回〜数ヶ月と人によってそれぞれですが、複数回通う必要があります。

痩身エステは脂肪吸引などの医療痩身とは違い、施術を継続して受けるとより効果が高いです。

プランやコースによって通う回数は変わるので、カウンセリングで相談しましょう。

50代におすすめの痩身エステはありますか？

SOCIEが、オリコン顧客満足度調査痩身・ボディケアエステ50代以上満足度ランキング第1位を獲得しておりおすすめです。

他に本記事で紹介したミス・パリの公式ホームページには40〜50代の利用者の声が掲載されており、多くの支持を得ているのでおすすめです。

50代になると基礎代謝の低下などで脂肪が落ちづらくなりダイエットが難しいので、痩身エステを利用して効果的なダイエットをおすすめします。

痩身エステだけで痩せられますか？

痩身エステを受けるだけで一時的に効果を得ることは可能ですが、直接的な脂肪減少効果はあまりありません。

痩身エステは”痩せる”に特化した施術というわけではないので、痩身エステと同時に食生活の見直しや生活習慣の見直しが必要になります。

また、適度な運動や筋肉トレーニングも併用することで、基礎代謝の向上に期待できます。

痩身エステで何をするのですか？

痩身エステでは、痩身マシンなどで骨盤のゆがみを正したり、リンパの流れを良くしていきます。

また、肥大化した脂肪に熱をもたせて分解し、小さくすることでボトックス効果を得ることも可能です。

気になるところにピンポイントで照射できるので、気になる部分だけ”部分痩せ”の効果にも期待できます。

痩身エステの効果はどのくらい持続しますか？

痩身エステの効果は一般的に1週間前後持続すると言われています。

施術1週間前後は痩せやすい効果が持続しており、この期間に運動や食事制限を併用することで、効果的に痩せることが可能です。

1週間の持続期間を上手く使えば、短期間で痩せやすい体質を定着させることもできます。

痩身エステおすすめのまとめ

本記事ではおすすめの痩身エステ10選をタイプ別に紹介し、それぞれの特徴について解説してきました。

痩せたいけど自己流のダイエットで挫折してしまった人に、痩身エステは効果的です。

本記事を参考に自分に合った痩身を選び、理想の体型に辿り着いてください。

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厚生労働省、消費者庁、国民生活センターによる美容医療の注意喚起

美容医療を受ける前に確認すべきこと

• 確認してください！美容医療の施術を受ける前にもう一度
• 美容医療を受ける前にもう一度