HELLATH CLINIC(ヘラスクリニック) 運営HELLATH CLINIC(ヘラスクリニック) 新宿西口院 アクセス・営業時間   痩身エステおすすめ人気ランキング!体験コースや通い放題など目的別に紹介 - ヘラスビューティーコラム
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痩身エステおすすめ人気ランキング!体験コースや通い放題など目的別に紹介

痩身エステ_アイキャッチ

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痩身エステに通いたいけど、どのクリニックがおすすめ?

自分に合った痩身エステを選びたい。

自分でダイエットをしてもなかなか痩せられず、痩身エステに頼りたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

しかし痩身エステは店舗数が多く、それぞれの特徴が違うのでどの痩身エステを選べば良いか迷ってしまいますよね。

本記事では痩身エステおすすめ人気ランキング10選を紹介し、価格が安い・通い放題など人気の理由を徹底解説します。

料金や施術の内容・効果から、自分にあった痩身エステ選びの参考にしてください。

おすすめ痩身エステの概要
  • 部分痩せや短期間で痩せたい人に痩身エステはおすすめ
  • 自己流のダイエットで成功しない人に痩身エステはおすすめ
  • 痩身エステを継続するために通いやすいサロン・クリニックを選ぶ
  • 痩身エステはハンドマッサージや機械の利用などサロン・クリニックによって特徴が違う
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当記事の監修者
医師-髙田女里
髙田 女里医師
資格:医師(形成外科)・医学博士(法医学者) 経歴:慶應義塾大学法学部法律学科にて憲法ゼミで学んだ後、医師を目指し秋田大学医学部へ学士編入。 医師免許取得後、2年間研修医として各科をまわり、その後大学院で法医学教室に所属し法医学分野での博士号を取得。現在は大学病院で形成外科医として勤務。

髙田 女里(たかだ めり)|extention Co,Ltd. エクステンション
ヘラスビューテーコラムの医療脱毛の記事について
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痩身エステは意味ない?効果が見込める人とは?

痩身エステ_意味ない

痩身エステって本当に効果あるの?

という疑問を持つ方のために、痩身エステで効果が見込める人の特徴を紹介します。

二の腕・お腹まわりなど気になる部分をケアしたい人

痩身エステは、二の腕やお腹周りなど、気になる武運をケアしたい人におすすめです。

痩身エステには部分痩せにおすすめの施術メニューがあります。

二の腕やお腹まわりなど気になる部分をケアしたい人は、痩身エステに行くことをおすすめします。

部分痩せに向いている施術メニューを提供している痩身エステもあり、自己流のダイエットでは難しい部分痩せが可能です。

たとえば、部分痩せで人気の施術メニューには、キャビテーションがあります。

キャビテーションは超音波を当てて脂肪細胞を振動させる機械を使い、部分痩せに効果的な施術です。

脂肪のかたまりであるセルライトの解消にも効果的と言われており、二の腕やお腹まわりの凹凸を緩和させたい人におすすめします。

キャビテーションだけではなく、ハンドマッサージなど他の施術メニューと組み合わせるとより効果的です。

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短い期間で痩せたい人

痩身エステは、短い期間で痩せたい人にもおすすめです。

痩身エステには、短期間で集中して痩せられるという効果があります。

短期間で一気に痩せたい人は痩身エステに通い、集中してダイエットしましょう。

痩身エステではサロンスタッフやエステシャンのサポートが受けられ、効果的にダイエットが行えます。

無理のある食事制限など、間違った方法で行ってしまうとリバウンドなどのリスクが高いです。

正しい方法で短期間のダイエットを成功させたい人は、短期集中コースなどの施術メニューがある痩身エステに行くことをおすすめします。

痩身エステごとに使う機械や期間など施術メニューが異なるので、施術内容や施術期間を事前に確認しましょう。

また痩身エステによっては結婚式に向けたブライダルコースなど、イベントに合わせた短期集中コースも用意してあります。

時間をかけずに痩せたい人は、短期コースがある痩身エステの利用を検討してください。

時間をかけずに痩せたい人は、短期コースがある痩身エステの利用を検討してください。
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ダイエットが苦手だけど痩せたい人

痩身エステは、ダイエットが苦手だけど痩せたい人にもおすすめです。

痩身エステは、強制的にダイエットが行える効果もあります。

ダイエットが苦手だけど痩せたいという人は、痩身エステに行くことをおすすめします。

痩身エステに通ってのダイエットはスタッフのサポートが受けられるので、1人で行う自己流のダイエットより継続しやすいです。

痩身エステを利用する場合は家の近所など、通いやすい場所にあるクリニックを選びましょう。

遠くのクリニックを選んでしまうと、通うこと自体が面倒になるなど、途中でダイエットを挫折してしまう可能性があります。

また近所のクリニックだとしても雰囲気が合わないと通わなくなってしまうので、まずは体験コースの利用がおすすめです。

通いやすくリラックスできる痩身エステであれば、ダイエットが苦手な人でも無理なく痩せられます。

自己流のダイエットで挫折したけど痩せたい人は、自分に合った痩身エステを見つけて通ってください。

安さ重視の方におすすめの痩身エステ

痩身エステ_安さ重視の方におすすめ痩身エステ

ここでは施術費用の安さを重視したい人に向けて、リーズナブルな価格設定をしている痩身サロンを紹介します。

紹介する2つの痩身エステは体験コースや初回限定で施術料金が500円に設定されており、少ない費用でエステ体験が可能です。

雰囲気や施術内容が合わないなどのリスクもなくせるので、初めて痩身エステを利用する人にもおすすめします。

【体験コースが500円】エルセーヌ

痩身エステ おすすめ

引用:エルセーヌ公式HP

エルセーヌの概要
  • おすすめコース:目指せ!合計−8cmやせる体験コース/1,000円(Web限定価格)、大幅減量コース体験/1,000円(初回限定)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、東海、関西、中国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:店舗によって異なる
  • 営業時間:10時30分〜20時

エルセーヌはWebからの申し込み限定で、70分のフルコース体験を1,000円で受けられます。

本格的な施術をリーズナブルな料金で受けられることに加え、サイズダウン合計が−8cmに満たない場合は料金の全額返金が可能です。

エルセーヌはエステの他に食事指導や生活習慣の改善指導も行っており、ダイエット成功のために万全のサポートが受けられます。

−8cmやせる体験コースの他にも大幅減量コース体験など、リーズナブルな体験コースが豊富です。

費用を抑えて痩身エステの施術を受けたい方はエルセーヌを検討してください。

【初回限定500円】スリムビューティーハウス

痩身エステ おすすめ

引用:スリムビューティーハウス公式HP

スリムビューティーハウスの概要
  • おすすめコース:骨盤ダイエットトライアル50分/3,000円、骨盤Infinityコース/5,000円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、東海、関西、中国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:要問い合わせ
  • 営業時間:平日10時〜20時30分、土・日・祝日10時〜20時

スリムビューティーハウスは初めて利用する方限定で施術費用が3,000円になり、骨盤ダイエットコースをリーズナブルな価格で受けられます。

40年以上の実績があり、3,000円で施術が受けられる骨盤ダイエットトライアルコースは累計50万人以上が体験した人気のコースです。

HOT PEPPER Beautyの口コミ総合で40ヶ月連続1位をを獲得しているなど、利用者から多くの支持を得ています。

スリムビューティーハウスの施術は自然で無理がなく、カラダにやさしいダイエットも魅力です。

リーズナブルでカラダにも安心な痩身エステに通いたい方はスリムビューティーハウスを検討してください。

痩身エステで体験コースを利用した方の口コミ

痩身エステで体験コースを利用した方の口コミをいくつか紹介します。

部分痩せしたい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ おすすめ

部分痩せしたい人におすすめの痩身サロン

ここでは部分痩せしたい人におすすめの痩身サロンを5つ紹介します。

気になる部分を集中してケアしたり、筋肉太りや水太りなど変化に合わせた施術が受けられるのでおすすめです。

  • 下半身太りや二の腕のたるみが気になる人
  • 特定の部位でダイエット効果を実感できない人
  • 結婚式などイベントに向けてダイエットしたい人

以上のような人におすすめです。

SOCIE

痩身エステ おすすめ

引用:SOCIE公式HP

SOCIEの概要
  • おすすめコース:クイックブライダルエステプラン/67,100円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、東海、関西、中部、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:なし
  • 営業時間:平日10時〜20時、土日祝日10時〜19時

SOCIEは2022年オリコン顧客満足度調査痩身・ボディケアエステ部門で5度目の総合1位を獲得している人気のサロンです。

目標達成ごとに最大10万円分のエスティック券がもらえるなど、お得なキャンペーンも開催しています。

結婚式に向けてボディケアを行うブライダルエステプランも人気で、最短プランは挙式の1週間前からスタート可能です。

SOCIEのポイント

  • 結婚式に向けて部分痩せしたい人におすすめです。
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Vitule(ヴィトゥレ)

痩身エステ おすすめ

引用:ヴィトゥレ公式HP

Vitule(ヴィトゥレ)の概要
  • おすすめコース:キャビテーションスタイル革命11回コース/134,164円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、関東、東海、関西、中部
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:なし
  • 営業時間:11時〜20時

Vitule(ヴィトゥレ)は太ももやふくらはぎ、二の腕など気になる箇所から痩せたい人におすすめの痩身エステです。

施術内容は脂肪をやわらかくして排出するキャビテーションに加え、ドームサウナやデトックスハンドマッサージなど豊富なメニューから選べます。

短期集中コースやセルライト解消など目的に合わせてコースが選べ、自信が持てるカラダになるためのサポートが万全です。

Vitule(ヴィトゥレ)のポイント

  • 変化に合わせて効率良く痩せられる

キレイサローネ

痩身エステおすすめ人気ランキング_キレイサローネ

キレイサローネの概要
  • おすすめコース:ブライダル専用コース/1回27,500円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:東京、神奈川、千葉、埼玉
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:不定休
  • 営業時間:平日土10:00 ~ 21:00 日祝10:00 ~ 19:00

キレイサローネは、「エステサロンをより近く親しみやすく」をコンセプトに展開しているサロンです。

ブライダルコースから全身エステコースなど、幅広いメニューを用意しています。

その中でもブライダルコースは、ドレス姿を最大限輝かせるために気になる部位に合わせた独自メニューも用意してくれるので、無駄なくエステを体験できるでしょう。

また、無料体験は実施していませんが、現在キャンペーンで新規のお客様限定全身痩せスピードコースを5,000円で体験できます。

キレイサローネのポイント

  • 気になる部位を中心に痩せたい方におすすめです。
キレイサローネ-公式サイト

BTB

痩身エステ おすすめ

引用:BTB公式HP

BTBの概要
  • おすすめコース:バイオセルファイア5部位コース/2,000円(特別体験価格)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、関西、中部、四国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:年末年始
  • 営業時間:10時〜22時

BTBはセルライトの解消に特化した痩身エステで、気になる部位をまるごと一気にケアできます。

BTB独自開発のマシンは吸引・ローリング・ラジオ波・EMSの4つの機能を搭載しており、徹底的なセルライトの解消が可能です。

1回の施術で5箇所の部位をまとめてケアできるので、全身をスッキリさせたい人に喜ばれています。

BTBのポイント

  • 気になる部分が2箇所以上ある人におすすめです。

FAVORIX

痩身エステおすすめ_FAVORIX

FAVORIXの概要
  • おすすめコース:自分投資コース/1部位通常16,200円【キャンペーン価格3,000円】
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:全国
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:サロンによって異なる
  • 営業時間:サロンによって異なる

FAVORIXは、年間5万人を超える痩身専門のサロンとなります。

全国各地にサロンを展開しており、医学的なデータを元にしたエステティックとして人気の高いサロンです。

また、頻繁にキャンペーンも実施しているため、よりお得に始めることができます。

FAVORIXのポイント

  • キャンペーン期間内であれば、気になる箇所を1部位低価格で試すことができます。

痩身エステで部分痩せした人の口コミ

痩身エステで部分痩せした人の口コミをいくつか紹介します。

FAVORIX-公式サイト
※効果には個人差があります。

本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ おすすめ

本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身サロン

ここでは本格的なダイエットをしたい人におすすめの痩身サロンを3つ紹介します。

自己流のダイエットをしても結果が出ない人や、大幅な減量を成功させたい人に向いている痩身サロンです。

本気でダイエットを行い人生を変えたい人はぜひ参考にしてください。

  • 本気でダイエットに成功したい人
  • 施術費用の予算に余裕のある人
  • 3ヶ月以上期間を設けられる人

以上のような人におすすめです。

FAVORIX GROUP

痩身エステ おすすめ

引用:FAVORIX GROUP公式HP

FAVORIX GROUPの概要
  • おすすめコース:速攻結果プラン3ヶ月パック/91,200円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、関西、中部、四国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:月曜日
  • 営業時間:平日11時〜20時、土日祝日10時〜19時

FAVORIX GROUPは独自の3つのメソッドを用いて、痩せにくい人に対しても成果を出している痩身エステです。

脂肪の状態を正確に知るために脂肪分析機を使用し、太っている原因を徹底分析します。

さらに医療現場でも導入されている美容機器も導入しており、硬化した頑固な脂肪も燃焼分解が可能です。

FAVORIX GROUPのポイント

  • 10kg以上の皮下脂肪が気になる人におすすめです。
FAVORIX-公式サイト
※効果には個人差があります。

シーズ・ラボ

痩身エステ おすすめ

引用:シーズ・ラボ公式HP

シーズ・ラボの概要

・おすすめコース:全身ボディ!シェイプケアコース/28,600円
・無料体験:なし
・店舗のある地域:東北、関東、東海、関西、中国、九州
・支払い方法:現金、クレジットカード
・定休日:年中無休・予約制
・営業時間:平日10時〜21時、土日祝日10時〜19時

シーズ・ラボは完全予約制をとっており、お客様一人ひとりに合わせたオーダーメイドエステを提供している痩身エステです。

美容皮膚理論に基づいた施術を行っており、専門性の高いスタッフがサポートしてくれます。

皮膚の専門家が顧問として全てのコースを監修していることに加え、提携しているシロノクリニックと併せて医療による根本的解決が可能です。

シーズ・ラボのポイント

  • 10kg以上の減量で見た目を変えたい人におすすめです

たかの友梨ビューティクリニック

痩身エステ おすすめ

引用:たかの友梨ビューティクリニック公式HP

たかの友梨ビューティクリニックの概要
  • おすすめコース:TAKANO式キャビボディコース/25,300円
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:東北、関東、東海、中部、関西、中国、四国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:なし
  • 営業時間:平日・土曜日10時〜18時30分、日祝日10時〜18時

たかの友梨ビューティクリニックは創業から45年以上の実績を残している痩身サロンで、全国各地に89店舗を展開する国内最大級の痩身エステです。

人気のTAKANO式キャビボディコースは上半身・下半身の2つのコースから選べ、気になる部分を集中してケアできます。

会長であるたかの友梨氏が主催する、たかの友梨エステティックシンデレラ大会では参加者が3ヶ月で大きな成果を上げるなど実力が示されました。

たかの友梨ビューティクリニックのポイント

  • 3ヶ月ほどでダイエットを成功させたい人におすすめです

痩身エステで本格的なダイエットをした人の口コミ

痩身エステで本格的なダイエットをした人の口コミをいくつか紹介します。

体質など根本的な改善をしたい人におすすめの痩身エステ

痩身エステ おすすめ

体質など根本的な改善をしたい人におすすめの痩身サロン

ここでは体質など根本的な改善をしたい人におすすめの痩身サロンを2つ紹介します。

代謝など体質を改善してダイエットを成功させたい人は参考にしてください。

  • 血行不良で足のむくみや冷え症に悩んでいる人
  • 代謝が落ちて汗をかきにくくなった人
  • 代謝を高めて効率良くダイエットしたい人

以上のような人におすすめです。

ミス・パリ

痩身エステ おすすめ

引用:ミス・パリ公式HP

ミス・パリの概要
  • おすすめコース:トリプルバーンZ/5,500円(初回限定特別価格)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道、東北、関東、関西、中部、四国、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:なし
  • 営業時間:10時〜21時

ミス・パリはエステ業界初のISO認証取得や5つ星サロン認証など、40年以上の実績がある痩身エステです。

施術だけではなく食事などの生活習慣のアドバイスももらえ、一人ひとりに合ったダイエットサポートが受けられます。

施術と生活の見直しから代謝を改善したい人はミス・パリを検討してください。

ミス・パリのポイント

  • 施術と並行して生活改善をしたい人におすすめです

オリエンタル・スタイル

痩身エステ おすすめ

引用:オリエンタル・スタイル公式HP

オリエンタル・スタイルの概要
  • おすすめコース:インドエステ上半身or下半身コース/980円(初回限定価格)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:関東、関西、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード
  • 定休日:祝日
  • 営業時間:平日11時〜20時、土日10時〜18時

オリエンタル・スタイルはインド式のハンドマッサージを独自に改良した施術が人気の痩身エステです。

深部までハンドマッサージで揉みほぐすので、リンパの流れがスムーズになり余分な水分や老廃物が排出されやすくなります。

コースの途中でヒートマットを使って発汗作用を高め、代謝と血行の促進を同時に行うことが可能です。

オリエント・スタイルのポイント

  • 代謝と血行改善でダイエット効果を高めたい人におすすめです。

痩身エステで根本的な改善に成功した人の口コミ

痩身エステで根本的な改善に成功した人の口コミを紹介します。

通い放題プランがあるおすすめの痩身エステ

痩身エステ_通い放題プラン

ここからは、通い放題プランがあるおすすめの痩身エステを紹介します。

通い放題プランがあるおすすめの痩身エステ

パーフェクトライン

痩身エステ_パーフェクトライン

引用:パーフェクトライン公式HP

パーフェクトラインの概要
  • おすすめコース:2ヶ月集中コース パーソナルセルライトケア(327,800円)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:関東、中部、近畿、九州
  • 支払い方法:現金、クレジットカード、無料送金アプリ「プリン」QRコード決済
  • 定休日:店舗ごとに異なる
  • 営業時間:店舗ごとに異なる

パーフェクトラインは、スピード変化と美しいボディラインへの意識を提供する、女性のためのボディメイクサロンです。

年齢とともに痩せずらくなったと感じる身体でも、その場で変化を感じるから継続的に取り組めます。

ほどよい刺激と圧倒的な変化に、病みつきになるのがパーフェクトラインの特徴です。

体重ではなく体型に直接アプローチするから、その名で体型変化を実感できます。

パーフェクトラインのボディプランナーは週に1回研修を行い、施術スキルの研修はもちろん、なりたい姿を実現するために必要なことを学んでいます。

とにかく早く効果を実感したいなら、パーフェクトラインがおすすめです。

オリエンタルスタイル

痩身エステ_オリエンタルスタイル

引用:オリエンタルスタイル公式HP

オリエンタルスタイルの概要
  • おすすめコース:インドエステ初回体験(980円)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:東京、名古屋、大阪、兵庫、京都、福岡
  • 支払い方法:現金払い、クレジットカード払い、クレジットローン、口座引落し、都度払い
  • 定休日:店舗ごとに異なる
  • 営業時間:店舗ごとに異なる

オリエンタルスタイルは、痩身エステ、フェイシャルエステ、脱毛エステ、バストアップなどのエステメニューを取り扱うエステサロンです。

結果重視の実力派エステサロン「オリエンタルスタイル」では、自慢の好技術ハンドマッサージでぽっこりお腹の撃退や二の腕のシェイプアップ効果を得られます。

上半身痩せ、下半身痩せ、ブライダルエステ、フェイシャルエステなどさまざまなメニューを用意しており、全てのメニューで通い放題プランがあります。

目的や悩みに合わせてたお手入れも可能で、自分ではケアしにくい部分まで徹底的にケアをするから、自分に自身の持てるボディを作れます。

ボディアーキ

痩身エステ_ボディアーキ

引用:ボディアーキ公式HP

ボディアーキの概要
  • おすすめコース:スムージープラン(15,620円/月)
  • 無料体験:なし
  • 店舗のある地域:北海道・東北、中国・四国、東京、東海、九州、関西、関東
  • 支払い方法:クレジットカード
  • 定休日:店舗ごとに異なる
  • 営業時間:店舗ごとに異なる

ボディアーキは、人気・顧客満足度・サロンオーナー注目度No.1のエステサロンです。

低額性のエステマシンで自由に使い放題。

ライフスタイルに合わせて料金プランを自由に選べます。

遺伝子レベルから自分の体を知ることで、体質に合わせたボディメイクが叶います。

Wラジオ波×EMS/吸引×ポレーション×LEDでアプローチし、あなたのボディメイクをサポートしてくれるのが強みです。

痩身エステの通い放題プランで痩せた人の口コミ

痩身エステの通い放題プランで、痩せた人の口コミをいくつか紹介します。

痩身エステの選び方

痩身エステ おすすめ

ここでは痩身エステの選び方について解説します。

痩身エステを選ぶポイントは上記の3つで、全ての条件が揃っていることが望ましいです。

施術費用が予算内に収まっている

痩身エステの施術費用はサロン・クリニックでそれぞれ設定されています。

ハンドマッサージは比較的費用を抑えて施術を受けられますが、高性能の機械を使用する施術は費用が高額です。

施術費用が高額すぎると日々の生活に支障が出てしまう場合もあるので、費用が予算内に収まっているか確認しましょう。

施術内容が自分に合っている

施術内容が自分に合っているかどうかも、痩身エステを選ぶ際に大切です。

痩身エステはセルライトを解消するハンドマッサージや、姿勢を正す骨盤ダイエットなどさまざまなアプローチがあります。

施術内容が合わない場合はダイエット効果が最大限にならない可能性があるので、施術を開始する前にカウンセリングや体験コースを利用しましょう。

サロン・クリニックが通いやすい場所にある

また施術を受けるサロン・クリニックは通いやすい場所にあると良いです。

痩身エステは継続して施術を受ける必要があるので、通いにくい場所を選んでしまうと途中で挫折しやすくなります。

痩身エステを継続してダイエットを成功させるために、サロン・エステの場所にもこだわりましょう。

痩身エステは大切なお金と時間を使って施術を受けるので、よく考えて選びましょう

痩身エステと医療痩身の違い

痩身エステ おすすめ

痩身エステを検討するのと同時に、医療痩身を調べる人も多いです。

どちらも体の脂肪を減らすことが目的ですが、下記のような違いがあります。

痩身エステと医療痩身の違い
  • 医師免許の有無
  • 施術内容
  • 施術を行う場所

痩身エステはエステティシャンがハンドマッサージなどで施術を行いますが、医療痩身では医療行為を伴う施術を行うので医師免許が必要です。

医療痩身で代表的な施術は脂肪を分解・溶解できる脂肪溶解注射や、脂肪を吸い取る脂肪吸引があります。

医療痩身は即効性があり効果をすぐに実感できますが、費用が高額で術後に腫れや内出血などが数日間続くなどデメリットもあるので注意しましょう。

ダイエットの延長で施術を受けたい人は痩身エステ、手術を受けて痩せたい人は医療痩身を検討しましょう
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痩身エステの注意点

痩身エステ_注意点

ここからは、痩身エステの注意点について解説していきます。

1回の体験コースだけでは効果は期待できない

痩身エステは、最初の1回だけでもある程度効果を実感することは可能ですが、1回の体験コースだけではその場だけの効果となってしまいます。

体質から改善して痩せやすい身体を作るためには、2~3ヶ月ほど時間をかけて継続的に通う必要があります。

痩身エステはどのサロンでもコースを用意していることが多いです。

痩身エステを受けるところを選ぶ時は、良心的な価格設定でニーズに合ったプランを用意しているところを選びましょう。

生理中の施術は避ける

痩身エステによっては生理中でも施術可能なサロンが多いですが、生理直前と生理中は避けましょう。

生理中は女性ホルモンの影響でむくみが出やすく、いつもより脂肪が燃えにくいです。

生理中に痩身エステを受けても効果が出づらいので、注意してください。

食生活や生活習慣の見直しも同時に行う

痩身エステを始める際は、食生活や生活習慣の見直しも同時に行うことが大事です。

食生活や生活習慣も合わせて見直すことで、リバウンドを防いで自分が理想とする体型を維持できます。

例えば、栄養バランスの整った食事を意識したり、適度な運動も効果的です。

体型に悩んでいる人の原因として、冷えやむくみも考えられます。

食生活や生活習慣を見直すことで、これらの改善にも期待できます。

痩身エステのQ&A

痩身エステ おすすめ

ここでは痩身エステに関する質問に回答しますので参考にしてください。

痩身エステに通う回数はどれくらいですか?

痩身エステに通う回数は1回〜数ヶ月と人によってそれぞれですが、複数回通う必要があります。

痩身エステは脂肪吸引などの医療痩身とは違い、施術を継続して受けるとより効果が高いです。

プランやコースによって通う回数は変わるので、カウンセリングで相談しましょう。

50代におすすめの痩身エステはありますか?

SOCIEが、オリコン顧客満足度調査痩身・ボディケアエステ50代以上満足度ランキング第1位を獲得しておりおすすめです。

他に本記事で紹介したミス・パリの公式ホームページには40〜50代の利用者の声が掲載されており、多くの支持を得ているのでおすすめです。

50代になると基礎代謝の低下などで脂肪が落ちづらくなりダイエットが難しいので、痩身エステを利用して効果的なダイエットをおすすめします。

痩身エステだけで痩せられますか?

痩身エステを受けるだけで一時的に効果を得ることは可能ですが、直接的な脂肪減少効果はあまりありません。

痩身エステは”痩せる”に特化した施術というわけではないので、痩身エステと同時に食生活の見直しや生活習慣の見直しが必要になります。

また、適度な運動や筋肉トレーニングも併用することで、基礎代謝の向上に期待できます。

痩身エステで何をするのですか?

痩身エステでは、痩身マシンなどで骨盤のゆがみを正したり、リンパの流れを良くしていきます。

また、肥大化した脂肪に熱をもたせて分解し、小さくすることでボトックス効果を得ることも可能です。

気になるところにピンポイントで照射できるので、気になる部分だけ”部分痩せ”の効果にも期待できます。

痩身エステの効果はどのくらい持続しますか?

痩身エステの効果は一般的に1週間前後持続すると言われています。

施術1週間前後は痩せやすい効果が持続しており、この期間に運動や食事制限を併用することで、効果的に痩せることが可能です。

1週間の持続期間を上手く使えば、短期間で痩せやすい体質を定着させることもできます。

痩身エステおすすめのまとめ

痩身エステ おすすめ

痩身エステおすすめのまとめ
  • 痩身エステは目的やタイプから自分に合ったサロン・クリニックを選ぶ
  • ダイエットに挫折した人に痩身エステはおすすめ
  • 痩身エステの施術内容はハンドマッサージや機械の利用などサロン・クリニックによって違う

本記事ではおすすめの痩身エステ10選をタイプ別に紹介し、それぞれの特徴について解説してきました。

痩せたいけど自己流のダイエットで挫折してしまった人に、痩身エステは効果的です。

本記事を参考に自分に合った痩身を選び、理想の体型に辿り着いてください。

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厚生労働省、消費者庁、国民生活センターによる美容医療の注意喚起

美容医療を受ける前に確認すべきこと

※本記事では、厚生労働省の「医療広告ガイドライン」を遵守して作成しています。

【ハイフ(HIFU)の施術を受ける前にチェック!】消費者庁提供:エステサロン等でのHIFU(ハイフ)による事故

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