【2023年】乾燥肌・敏感肌に最適！セラミド化粧水のおすすめ人気ランキング16選
敏感肌や乾燥肌にはセラミドが良いって聞いたけど、それっていったいどんな成分なの？と疑問を持っている方は多いのではないでしょうか。ドラッグストアに行っても、どの化粧水にセラミドが入っているかわからないですよね。
本記事では、そんな悩みを持つあなたに、セラミドとは何かということから、セラミド化粧水の選び方、おすすめ商品のランキングまで、「セラミド」についてたっぷりとご紹介。この記事に「セラミド」の全てが詰まっているので、ぜひ参考にしてくださいね。
セラミドって何？｜敏感肌や乾燥肌に向いている！
セラミドは、肌にもともとある成分で、細胞同士や水分を繋ぎ止める役割があります。「バリア機能」の主軸でもあるセラミドは、肌を外部刺激から守るために必須。敏感肌や乾燥肌に起こりやすい肌トラブルを予防することができます。
セラミドは、保湿成分の中で最も保湿力が高い成分でもあります。化粧水を使用して肌がつっぱるようなら、セラミド配合のものに替えてみるのもおすすめです。保湿効果とバリア機能によって、肌トラブルを回避しましょう！
さて、セラミドとは何かがわかりました。続いて、セラミド化粧水の正しい選び方4つを見ていきましょう！
セラミド化粧水の正しい選び方4つ
セラミド化粧水の4つの正しい選び方を意識しましょう！セラミドの種類だけでなく、自分好みのテクスチャーや刺激性も使いやすさに重要です。
- セラミドの種類｜自分が求める効果に合うものを選ぼう
- セラミド以外の保湿成分｜乾燥肌の人は保湿成分が多いものを選ぼう
- 刺激性｜デリケートな敏感肌や乾燥肌の人は刺激成分の有無も確認しよう
- テクスチャー｜自分好みの質感のものを選ぼう
①セラミドの種類｜自分が求める効果に合うものを選ぼう
セラミドは1種類ではなく、4種類あります。ヒト型セラミド・天然セラミド・植物セラミド・疑似セラミドの4種類。この中から自分に合うものを選んでください。
ヒト型セラミド｜効果を最も求める人におすすめ
ヒト型セラミドは、セラミドの中で最も人に近い成分。同じ構造のため、親和性に優れており、肌トラブルが起こりにくいのが特徴。そのため、最も保湿効果とバリア機能を高める効果があります。
セラミドの中でも、保湿力と浸透性に優れた成分。最も人に近いため刺激が少なく、肌が弱い人におすすめ。選ぶときは、「セラミド〇〇」と表示名が記載されているか確認しましょう！
あや(25)のコメント
ヒト型セラミドの中でも、自分が求める機能があるセラミドが入っている化粧水を選びましょう。
天然セラミド｜浸透力を重視する人におすすめ
天然セラミドは、馬など脳や脊髄から抽出される動物由来のセラミド。浸透力・保湿力に優れていますが、4種類の中で最も高価な成分。そのため、プチプラの商品にはあまり含まれていません。
ビオセラミド、セレブロシド、ウマスフィンゴ脂質などと表示名に記載されています。人に近いセラミドなので、浸透しやすく保湿力にも長けている成分。浸透力を重視したい人は、天然セラミドを選びましょう！
あや(25)のコメント
近年は動物愛護、狂牛病問題などをきっかけに、動物由来のエキスを避ける風潮がみられます。
植物セラミド｜低刺激なものを求めている人におすすめ
植物セラミドは、こんにゃく、とうもろこしなどから抽出される植物由来のセラミドのこと。肌に優しく、低刺激であることが最大の特徴。比較的安価なので、多くの化粧品に配合されています。
低刺激ですが、他のものよりも浸透力が低いので、浸透力を重視したい人には不向き。加水分解コンニャク根・トウモロコシ胚芽抽出物といったものが主な成分。成分名に植物名が入っているセラミドは植物セラミドです。
あや(25)のコメント
低刺激ではありますが、まれにアレルギーを持つ人もいるので注意が必要です。
擬似セラミド｜低価格でたっぷり使いたい人におすすめ
擬似セラミドは、石油原料から化学合成して作られたもの。合成セラミドとも呼ばれ、本来の角層のセラミドと全く同じ構造のものと違うものが混合。保湿効果や肌なじみは、他のセラミドよりもやや劣ります。
ただ、大量生産できるので他のセラミドよりも比較的安価で手に入れることが可能。ヘキサデシロキシPGヒドロキシエチルヘキサデカナミドなどが主な表示名です。
あや(25)のコメント
パッケージで「セラミド配合」と謳っているのに、成分表示に「セラミド」の文字がない場合、擬似セラミドである可能性が高いです。
②セラミド以外の保湿成分｜乾燥肌の人は保湿成分が多いものを選ぼう
保湿成分はセラミドだけではありません。セラミド以外にも、ヒアルロン酸・アミノ酸・PCA-Na・コラーゲンなどが主な保湿成分。セラミドは表皮にある成分なので、内側では別の保湿成分が必要です。
特に乾燥しやすい人は、保湿成分が多い化粧水がおすすめ。多くの保湿成分が配合されているものなら、表皮から真皮までしっかり水分を蓄えます。高い保湿力を得るためにも、複数の保湿成分配合のものを選びましょう！
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ヒアルロン酸｜肌の隙間を満たしてうるおいをキープする
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アミノ酸｜肌をしっとりなめらかにする
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PCA-Na｜水分を吸収してうるおいをキープする
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コラーゲン｜水分量を増加させ、肌のハリをキープする
あや(25)のコメント
乾燥肌の人はセラミド以外にも保湿成分が含まれていて、より保湿効果が高い化粧水を選びましょう。
③刺激性｜デリケートな敏感肌・乾燥肌の人は刺激成分の有無も確認しよう
敏感肌や乾燥肌の人は刺激性のある成分がなるべく少ないものを選びましょう！アルコールやパラベンなどの防腐剤・界面活性剤・鉱物油などの添加物は避けてください。
これらの添加物は、肌にとって刺激となる可能性がある成分。肌荒れを引き起こす可能性があるため、添加物配合のものは控えましょう。○○フリーや無添加、オーガニック処方と記載されているものがおすすめです。
敏感肌ではない人も季節の変わり目などは肌が敏感になりやすいので、添加物が少ない化粧水を選ぶと良いでしょう。
④テクスチャー｜自分好みの質感のものを選ぼう
さっぱり系｜脂性肌やニキビ肌の人におすすめ
さっぱり系はみずみずしい使用感で肌馴染みが良いタイプ。手で使用すると、指の隙間を抜けてしまうので、コットンに含ませるのがおすすめ。脂性肌やニキビ肌の人は、毛穴を詰まらせないさっぱり系を選びましょう！
さっぱり系はしっとり系よりも、肌への密着度が低いので保湿力重視の人には不向き。混合肌の人は、さっぱり系のものを乾燥しやすい部分だけ重ねづけしましょう。こうすることで、よりケアしやすくなります。
しっとり系｜敏感肌や乾燥肌の人におすすめ
しっとり系は、少し重ための使用感で、手で伸ばしやすいタイプ。保湿力が高いものが多く、乾燥肌の人や肌が突っ張りやすい人におすすめ。保湿を重視したい人は、しっとり系を選びましょう！
しっとり系は肌への密着度が高いタイプ。そのため、脂性肌の人が使用すると毛穴に詰まってニキビが発生する可能性も。皮脂が多い人はしっとり系の化粧水は選ばないようにしましょう。
あや(25)のコメント
自分の肌タイプに合ったものを選ぶことで、肌トラブルを避けることができます。
さて、セラミド化粧水の正しい選び方4つのポイントがわかりました。続いて、セラミド化粧水のおすすめ人気ランキングTOP15を見ていきましょう！
【決定版】セラミド化粧水のおすすめ人気ランキングTOP16
それでは、セラミド化粧水のおすすめ人気ランキングをご紹介します！セラミドだけでなく他の保湿成分も配合している、保湿力の高いものを厳選。今回はおすすめのセラミド化粧水を下記2点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 利用者の口コミ評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価で高評価の商品をピックアップ。
- 成分…セラミド・セラミド以外の保湿成分配合商品をピックアップ
オルビス クリアフルローション
オルビスのクリアフルローションは、肌のバリア機能を保ち、ニキビや肌荒れのできづらい健康的な肌へと導く化粧水。使用感は軽めで、水のようにサラッとしたテクスチャです。
青いボトルは、ニキビや肌荒れの対策に特化したクリアシリーズの証拠。複数の保湿成分が肌のバリア機能をサポートし、角層をうるおいの膜で包みます。清潔感があり、垢抜けたクリアなすっぴん肌を目指すなら要チェックです。
テクスチャは、さっぱりタイプとしっとりタイプから選択できます。さっぱりタイプはかなり瑞々しい使用感なので、化粧水選びで悩んでいる脂性肌〜混合肌の人もノンストレスで使えるはずです。
公式サイトで詳細を見る
オルビスのクリアフルローションは、水のようにさらっとしたテクスチャが人気の化粧水。くすみの原因のひとつである、毛穴詰まりに徹底アプローチしながら、肌をしっとり保湿します。
ノンコメドジェニック処方*の医薬部外品なので、肌荒れしやすい体質の人にもおすすめです。
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年齢を重ね、肌の乾燥を感じるようになった
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冬、暖房のついた部屋にいると肌がカサつく
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毛穴をよく見ると黒ずんでいる
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すぐに肌荒れしてしまう体質だ
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至近距離でも毛穴が見えない、明るくハリのある肌
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季節の変わり目でも荒れにくい素肌
公式サイトで詳細を見る
*...毛穴に皮脂や角質が詰まって膨らんだコメド（ニキビの素）が作られにくい化粧水
公式サイトでは980円の2週間お試しキットが購入できる！
スキンケアを見直す際に、化粧水だけ買い換えるのももちろんいいのですが、理想の肌を目指すなら化粧品を同一ブランドで揃えるライン使いがおすすめです。
実は公式サイトで販売されている「スターターセット」なら、お手頃な価格でライン使いが叶っちゃいます。
セットには、洗顔・化粧水・乳液などオルビスクリアフルのフルセットが入っており、1つ1つの製品は通常で合計約7,000円もします。一方でスターターセットは980円で、憧れのライン使いをこの価格で試せるのはかなりお得。
オルビスの公式サイトでは、2週間分のお試しセット「ニキビ・毛穴対策スターターセット」が販売されています。スターターセットは、他の通販サイトでは扱われておらず、公式サイトでのみ購入可能。
オルビスブランドの使い心地を楽しみながら、保湿・ニキビ抑止効果を高く期待できる1本です。
あや(25)のコメント
カフェ1回分ほどの金額で、スキンケアを1から見直せます。ニキビケアをしたいけれど、何から揃えたらいいかわからない！という方は、ぜひ試してみてくださいね。
公式サイトへ
商品詳細
キュレル ディープモイスチャースプレー
キュレル ディープモイスチャースプレーはスプレータイプの敏感肌向け化粧水。セラミド成分配合で、肌の奥までしっかりうるおいます。
スプレータイプなので、お風呂上がりだけでなく、外出再帰でメイクの上からいつでもどこでも手軽にうるおいチャージ可能！消炎剤配合でニキビなどトラブルの多いお肌にもぴったりな化粧水です。
商品詳細表
アクセーヌ モイストバランス ローション
中々綺麗に治らない大人のニキビを、後が残らず撃退する効果をもつ、 シーバム クリーン ウォーター ACモイスト。アクセーヌが皮膚生理学に基づいて開発しました。
保湿+アクネ菌の殺菌による、2つの方向からニキビを撃退する仕組みです。医薬部外品の認可を取得しており、信頼性が高いです。
商品詳細表
菊正宗 日本酒の化粧水高保湿
日本酒1本分の主要アミノ酸が凝縮されている化粧水。ピンクの容器の「日本酒の化粧水」で有名な菊正宗が開発と販売を手掛けています。
「日本酒の化粧水」に比べて、セラミド成分をプラスで配合しているので、少しとろみのあるテクスチャーとなっており、高保湿でしっかりうるおうと評判です。
商品詳細表
ディセンシア アヤナスローションコンセートレイト
保湿成分と浸透成分が一体化したセラミドナノスフィアを配合した、アヤナス ローション コンセントレート。DECENCIA(ディセンシアが開発と販売を手掛けています。
CVアルギネートはコラーゲンの生成を促します。ストレスによるダメージ肌の回復にも効果が見込めます。
商品詳細表
ロゼット セラミド浸透ローション
とろみのあるテクスチャーが特徴の化粧水。2種類のセラミド配合で、肌のバリア機能を高めてすこやかな肌を育てます。
ヒアルロン酸・コラーゲンなど、肌のハリ・弾力・キメの乱れを助ける保湿効果の高い成分も配合しており、年齢肌の悩みにアプローチします。
商品詳細表
カウブランド カウブランド無添加保湿化粧水（とてもしっとり）
肌にやさしい成分にこだわった、無添加の保湿化粧水。セラミドをはじめ、ヒアルロン酸・アミノ酸など、素肌由来の保湿成分を配合しているのが特徴で、着色料・香料・防腐剤・アルコール等は使われていません。
使用感は心地よく、保湿力も十分。乾燥を防ぎ、デリケートな肌の乾燥ケアにぴったりなアイテムです。
商品詳細表
エトヴォス アルティモイストローション
美容メーカーのエトヴォスが独自に開発したセラミディアル(R)コンプレックスを配合した、アルティモイストローション。保湿に優れた成分です。
ローションにはアクアストレージ処方を採用しており、ぷるぷるうるおうお肌へと導きます。天然由来のお肌に優しいローションです。
商品詳細表
ヒフミド エッセンスローション
3種類のヒト型セラミドを配合した、乾燥ケアにおすすめの化粧水アイテム。年齢とともに減少するセラミドを補い、水分が肌から逃げないようにすることで、乾燥小ジワも目立たなくしてくれます。
肌が弱く、敏感な方でも毎日安心して使える、潤いとハリを与えてくれるアイテムです。
商品詳細表
プロモートアクト セラミド化粧水 うるおい地肌
ヒト型セラミドを5種類配合しており、肌にやさしい無添加の成分でできた化粧水。ミストタイプのため、乾燥が気になった箇所に全身どこにでも、いつでも吹きかけられます。
荒れた土台を整え、潤いを与え、天然のオリゴ糖が高いバリア機能で肌を守ってくれるのが嬉しいポイント。これ一本で手軽に乾燥ケアが叶います。
商品詳細表
セザンヌ スキンコンディショナー高保湿
高保湿成分のヒアルロン酸とコラーゲンを贅沢に配合した、スキンコンディショナー高保湿。セザンヌ化粧品が開発と販売を手掛けています。
モイストバリア処方でお肌の水分を徹底的に守ります。弱酸性でお肌に優しいです。
商品詳細表
LITS（リッツ） モイストローション
LITS(リッツ) モイスト ローションは保湿性の高い化粧水です。完全無添加でテスト済みなので敏感肌の人におすすめ。25%容量アップしたのでたっぷり使えて、お肌がよりうるおいます。
2種の植物幹細胞由来成分・3種のセラミド・2種のコラーゲンが配合されているので、肌を乾燥から守り、うるおいのあるきめ細やかな肌へ。
商品詳細表
matsukiyo セラミド化粧水
お求めやすい価格で簡単に乾燥肌とおさらばできる！日本酒特有の美肌成分と,酒粕に含まれる米由来アミノ酸を高濃度に抽出した化粧水です。
とにかく大容量なので、**顔だけでなくボディケアにもおすすめのアイテム。手軽に使いながら、毎日の
保湿ケアを叶えてくれます。
商品詳細表
ink.モイストエッセンスローション
乾燥知らずの素肌を作るカギとなる「セラミド」に着目し、頑固な乾燥から守ってくれる濃密な化粧水。
まるで美容液のようなとろりとしたテクスチャーで、肌表面をしっとり覆ってくれます。香料・着色料・パラベン・アルコールは不使用で、敏感肌にもやさしい保湿力の高いアイテムです。
商品詳細表
ONE BY KOSE ザ ウォーター メイト
みずみずしさにこだわり、コーセーが開発した化粧水、ザ ウォーター メイト。美容ブラインドラインのONE BY KOSEからリリースされています。
新開発のモイストパフォーマーを採用しており、うるおいがお肌の中でループ状になって保持されます。ウォーターリースムース処方を採用しています。
商品詳細表
素肌しずく 保湿化粧水
プラセンタエキス含む4つの美容成分を配合した化粧水。無香料・無着色・アルコールフリーなど6つの無添加で、敏感肌の人も安心。安全性テストをクリアした低刺激性なのも嬉しいポイントです。
ベタつかずにすっと浸透するテクスチャーで、500mlと大容量なので全身の保湿ケアにも使えます。
商品詳細表
セラミド化粧水でマスク肌荒れを改善できる？
セラミド化粧水でマスクによる肌荒れを改善することができます！コロナ禍でマスクを長時間つけることによる肌トラブルが増加。マスクの中は湿度が高く、摩擦で肌が敏感になっている状態です。
肌のバリア機能を高めるためにセラミド化粧水でセラミドを補うようにしましょう。セラミドには肌のバリア機能を高める効果があるので、このケアが適しています。
あや(25)のコメント
マスク肌荒れをしている肌は敏感になっているので、優しくケアすることを心がけましょう。
セラミド化粧水を使ってもちもち肌を手に入れましょう！
今回は、セラミド化粧水のおすすめ人気ランキング15選をご紹介しました。セラミドの中にも4つの種類があり、それぞれ特徴が異なります。この記事を参考に、保湿力に優れたセラミドでバリア機能を高め、もちもち肌を入手しましょう。
あや(25)のコメント
敏感肌・乾燥肌で悩む方のケアには「セラミド化粧水」がぴったりです。