【完全保存版】白髪予防のシャンプーおすすめランキング13選|若々しい髪の毛を保とう
「白髪が生えてきた... 」と不安になっている方は、シャンプーでケアするのがおすすめ。結論、シャンプーで白髪予防はできます!
【保存版】白髪予防のシャンプーおすすめ人気ランキングTOP13
それでは、白髪予防のシャンプーおすすめ人気ランキングをご紹介します!白髪予防の成分が十分に配合されていて、ECサイトで高評価を得ているものを厳選。今回は白髪予防のシャンプーを、下記3点で比較しました。
▼ランキングの選定項目と基準
- 成分…白髪予防の成分が十分に配合されているか
- 肌へのやさしさ…刺激が抑えられた処方か
- ECサイトの評価…Amazon・楽天・Yahoo!の評価平均点4点以上ものを選定
▶もう一度選び方を確認する
haru kurokami スカルプ
利尻白髪用カラーシャンプー
利尻白髪用炭酸カラーシャンプー
バランローズKURO
Cocone クレイクリームシャンプー
ラサーナ プレミオールシャンプー
KAMIKA KAMIKA濃密クリームシャンプー
サンコール R-21 シャンプー
草根木花 ハーブモイストシャンプーNo.2(シルバーヘア用)
Amatora クゥオヘアバスes
F.プロテクト ヘアシャンプー ベーシック
オブ・コスメティックス ソープオブヘア・1-ROシットリ
ルメント スパークリングオイルクレンジング&シャンプー
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【結論】シャンプーで白髪は予防できる!
結論から言うと、白髪予防にはシャンプーがおすすめ!白髪の原因である頭皮環境からアプローチして、若々しい髪を手に入れましょう。
- 白髪の原因|生活習慣の乱れや血行不良
- 白髪予防のシャンプーの効果|白髪の原因である頭皮環境にアプローチ
白髪の原因|生活習慣の乱れや血行不良
メラノサイトがメラニン色素を生成しなくなることによって、白髪が発生します。頭皮環境が悪化すると、活性酵素が増加し、メラノサイトが機能不全に。頭皮環境が悪化する原因は、血行不良・ストレス・生活習慣の乱れなどがあります。
白髪予防のシャンプーの効果|白髪の原因である頭皮環境にアプローチ
白髪予防のシャンプーには、活性酵素取り除く成分や頭皮を健やかにする成分が配合されています。そのため、白髪の原因にアプローチします。すでに白髪になっている髪には効果がないので注意。
今ある白髪を染めたいなら、白髪予防のシャンプーではなく白髪染めのシャンプーを選びましょう。
白髪を予防するシャンプーの正しい選び方5つ
白髪を予防するシャンプーの正しい選び方には、5つのポイントがあります!白髪予防成分だけでなく、頭皮ケアや血行促進成分にも注目しましょう。
①白髪予防成分|白髪の原因である活性酸素を取り除こう
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ヘマチン
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フコダイン
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メリタン
白髪予防成分が含まれたシャンプーは、活性酸素を取り除き、メラニン色素を活性化。また、これらの成分は白髪予防をするだけでなく、頭皮環境を整え薄毛も予防します。
白髪予防成分には、毛髪修繕作用もあり、白髪染めで傷んでしまった紙にも効果的。
②頭皮ケア成分|頭皮を保湿する成分が配合されているものを選ぼう
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グリセリン
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ヒアルロン酸
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セラミド
頭皮の乾燥は、頭のかゆみだけでなく、白髪の増加に繋がります!頭皮の乾燥を防ぐためには、保湿成分配合のシャンプーを選びましょう。保湿成分配合なら、白髪だけでなくパサついた髪にもおすすめ。
色素幹細胞の維持をするためには、保湿成分は必須。髪の色を黒く保つためには、しっかり保湿をしましょう。
③血行促進成分|白髪の原因である血行不良にはたらきかけよう
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センブリエキス
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オタネニンジン根エキス
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椿エキス
白髪は頭皮の血行が悪く、髪に栄養が行き渡っていないことが原因。血行促進成分配合のシャンプーを使用することで、頭皮の血行が良くなります。血行が良くなることで、白髪予防になりますよ!
オタネニンジン根エキスは角質水分量を増やすので、保湿効果もあります。
④頭皮へのやさしさ|アミノ酸系シャンプーがおすすめ
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アミノ酸系シャンプー
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ノンシリコンシャンプー
頭皮環境が悪くなってしまうのは、高すぎる洗浄力や自分に合っていないことが原因。そのため、頭皮への負担が少ないアミノ酸系シャンプーやノンシリコンシャンプーがおすすめ。
頭皮にやさしい成分のシャンプーは、白髪だけでなくかゆみに悩む人にもおすすめ。
⑤価格|購入を続けられるものを選ぼう
シャンプーは毎日使うものなので、長く購入できる価格のものを購入しましょう!白髪予防のシャンプーは、効果が出るまで平均3ヶ月かかります。高価なものを購入して継続できないなら意味がないので注意。
高いシャンプーだから効果がすぐ出るわけではありません。継続することで頭皮のケアができるので、自分のお財布事情に合わせましょう。
今日からできる!白髪を予防する3つのセルフケア
- 生活習慣を見直す
- ストレスを溜めないようにする
- 頭皮マッサージをする
白髪を予防するには3つのセルフケアを行いましょう!日常生活から見直して、若々しい髪を手に入れてください。
①生活習慣を見直す
紫外線を多く浴びていたり、偏った食事や睡眠不足により、白髪は増加していきます。そのため、バランスの良い食事や睡眠をしっかりとることを意識しましょう!
特にミネラルやビタミンは髪の毛の成長に欠かせない成分。食事で取り入れるのが難しかったら、サプリメントも考えてみましょう。
②ストレスを溜めないようにする
白髪にとって最大の敵はストレス。ストレスがたまると、活性酸素が増加して血行不良に。髪の毛に色をつけるメラノサイトまで栄養が届かず、白髪のまま生えてきてしまうのです。
ストレスがたまると睡眠不足を引き起こし、昼間に浴びた頭皮のダメージを修復できないままに。ダメージ修復されないと、新羅外の頭皮トラブルが発生する可能性も。
③頭皮マッサージをする
頭皮マッサージをすると血行がめぐりやすくなるため、白髪の原因の1つである血行不良がなくなります。頭には筋肉がないので、自分で動かさないといけません。マッサージをすることで、栄養が届きやすくなります。
私は、毎日のシャンプーの時に頭皮マッサージをしています!日々の疲れも取れて、スッキリするのでおすすめ。
白髪予防のシャンプーを使って、若々しい髪の毛を手に入れよう!
今回は、白髪予防のシャンプーおすすめランキング9選をご紹介しました!白髪予防をするためには、頭皮の環境を整えることが大切。この記事を参考に、若々しい髪の毛を保ちましょう!
頭皮マッサージをしたり、生活習慣を見直すことで、白髪を改善できます。