「部分痩せしたいけど、運動や食事制限は続かない…」という方も多いのではないでしょうか？そんなあなたに試していただきたいのが、脂肪冷却（クールスカルプティング）です。脂肪細胞を冷やして破壊することで、部分痩せを実現する施術です。この記事では、脂肪冷却の効果や仕組み、長野の脂肪冷却（クールスカルプティング）おすすめクリニック、施術の流れ、痛みやダウンタイムなどを詳しく解説します。ぜひ参考にして、理想のボディラインを手に入れましょう！
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
脂肪冷却（クールスカルプティング）とは？効果や仕組みを解説
「部分痩せしたいけど、運動や食事制限は続かない…」そんな悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか？
脂肪冷却（クールスカルプティング）は、気になる部分の脂肪細胞を冷却し、破壊することで部分痩せを実現する施術です。脂肪細胞は他の細胞に比べて寒さに弱いため、皮膚や血管などに影響を与えることなく、脂肪細胞だけを破壊することができます。
破壊された脂肪細胞は、体内の代謝によって自然に排出されます。そのため一度破壊された脂肪細胞は再生せず、リバウンドしにくいという特徴があります。
また、メスを使わない施術のためダウンタイムが短く、施術後すぐに日常生活に戻ることができます。効果は人によりますが、数ヵ程度月かけてゆっくり体外へ排出されるため、1回目の施術は約2～3ヵ月後に効果が現れます。複数回施術を行う場合は更に4～6ヵ月ほど。
部分痩せに効果的な脂肪冷却で、理想のボディラインを目指しましょう。
脂肪冷却（クールスカルプティング）がおすすめな人は？
すぐに脂肪はつくのになかなか落ちない部位、ありますよね。そんな部位への施術ができるのが脂肪冷却（クールスカルプティング）です。
また、周りにはばれにくい体重にこだわるよりも見た目を細くしたい！そんな方にもおすすめの施術です。
いくつか当てはまる方に脂肪冷却は向いている施術なので、ぜひクリニックをチェックしてみましょう！
脂肪吸引も気になっているけど痛みが怖い…そんな方は脂肪冷却を検討してみましょう！
長野で脂肪冷却（クールスカルプティング）ができるおすすめクリニック4選
長野で脂肪冷却ができるおすすめクリニック4選をご紹介します。
価格や口コミ、アクセスなどから総合的に評価の高いクリニックをピックアップしています。
- 施術実績が豊富であること
- 丁寧なカウンセリングとアフターケアを提供していること
- アクセスが良いこと
| クリニック名 | 画像 | 料金（1エリア） |
|---|---|---|
| エミナルクリニック |  |
医療ダイエット3ヶ月コース：157,300円~ *月々約3,000円~ |
| わかこ皮ふ科クリニック |  |
55,000円 |
| 湘南美容クリニック 長野院 |  |
29,800円 |
| ばん皮フ形成外科クリニック |  |
65,000円 |
PR：エミナルクリニック
出典: エミナルクリニック公式サイト
良いところ
- 脂肪冷却とEMSで多角的なアプローチが可能
- 内服薬や食生活改善サポートが充実している
- 特別モニタープランでお得な価格設定
あまり良くないところ
- 施術によっては通院が必要な場合がある
- 脂肪冷却のみを受けられるわけではない
エミナルクリニックは、EMS・内服薬・食生活改善のサポートを行い、幅広いアプローチでダイエットをサポートします。
症例数は208万件以上と豊富な実績があり、安心して依頼できます。さらに、オーダーメイドの医療ダイエットを提供しており、一人ひとりに合わせた最適な治療プランを提案しています。
エミナルクリニックは、女性専用と男性専用に分かれています。併設されている院でも、受付から背術室まで完全に区分されているため、落ち着いて医療ダイエットを受けられます。
なお、各院毎月100名限定で特別モニター専用プランがMAX89%OFFの実質157,300円。リーズナブルに充実した医療ダイエットを受けられます。
| 公式サイトURL | https://eminal-clinic.jp/ |
|---|---|
| 料金 | 医療ダイエット3ヶ月コース：157,300円~ 月々約3,000円~*最大60分割した場合の金額 |
| 受診料 | 無料 |
| 住所 | 長野県長野市大字南長野末広町1356 NACS末広3階 |
| アクセス | 長野駅 徒歩2分 |
| 診療時間 | 10:00〜20:00 |
| 休診日 | 不定休 |
わかこ皮ふ科クリニック
出典: わかこ皮ふ科クリニック公式サイト
良いところ
- 経験豊富な専門医が担当し安心感がある
- 最新の医療機器を使用し効果が高い
- 女性医師による丁寧な説明で不安軽減
あまり良くないところ
- 完全予約制のため急な対応が難しい場合がある
- 水・日・祝が定休日
わかこ皮ふ科クリニックは、経験豊富な皮膚科専門医が脂肪冷却施術を担当。高度な専門知識を持った医師による施術なので、安全性が高く、信頼できる結果が期待できます。
さらに、最新の医療機器を使用しているため、効果的な施術が可能です。加えて、女性医師が丁寧な説明を行うため、施術前後の不安も軽減されます。
| 公式サイトURL | https://wakako-clinic.jp/ |
|---|---|
| 料金（1エリア） | 55,000円 |
| 受診料 | 初診料 3,300円 再診料 1,100円 |
| 住所 | 長野県長野市若里4-14-35 |
| アクセス | アルピコ交通の路線バス 長野駅2番のりば 21番：荒木南停留所 下車 |
| 診療時間 | 月・火・木・金 9:00～17:30 土 9:00~17:00 |
| 休診日 | 水・日・祝 |
湘南美容クリニック 長野院
出典: 湘南美容クリニック公式サイト
良いところ
- 最新の医療機器を使用し、効果的な治療が可能
- 経験豊富な医師が施術を担当し安心できる
- 明確な料金体系でコストを把握しやすい
あまり良くないところ
- 人気が高いため予約が取りにくい
- 都心部に集中しているため、地方だと通いづらい
湘南美容クリニック 長野院では、高度な医療機器を使用した施術が特徴です。最新技術に基づいた治療を提供しており、安心して効果的な美容医療を受けられます。
また、経験豊富な医師が丁寧に対応し、患者一人ひとりに最適な治療を提案します。その他にも、全国展開しているため、通いやすい環境が整っています。
| 公式サイトURL | https://www.s-b-c.net/clinic/branch/nagano/ |
|---|---|
| 料金（1エリア） | 29,800円 |
| 受診料 | 無料 |
| 住所 | 〒380-0825 長野県長野市末広町1355-5 ウエストプラザ長野 6階 |
| アクセス | JR長野駅 徒歩1分 |
| 診療時間 | 9:00～18:00 |
| 休診日 | 不定休 |
ばん皮フ形成外科クリニック
良いところ
- LINEでの予約が可能で手軽に予約管理ができる
- 忙しい方でもスムーズに予約が取れる点が便利
- 患者のニーズに応じた柔軟な対応が受けられる
あまり良くないところ
- 完全予約制のため急な予約が取りにくい
- LINE予約が苦手な人には使いづらい
ばん皮フ形成外科クリニックでは、LINEでの予約が可能です。手軽に予約管理ができるため、忙しい方でもスムーズに予約が取れます。
また、患者のニーズに応じた柔軟な対応で、リラックスして施術を受けることができます。完全予約制のため、落ち着いた環境で施術が行われ、安心感も抜群です。
| 公式サイトURL | http://van-clinic.com/ |
|---|---|
| 料金（1エリア） | 65,000円 |
| 受診料 | 初診料 3,000円 再診料 1,000円 |
| 住所 | 〒390-0821 長野県松本市筑摩1-6-12 |
| アクセス | 松本駅お城口２番バスのりばからタウンスニーカー 南コース（相澤病院 ゆめひろば庄内方面）に乗車し、『筑摩小学校口』で下車し、徒歩で北へ２分 |
| 診療時間 | 9:00~12:00 16:00~18:00 |
| 休診日 | 日・月・祝 |
長野で脂肪冷却（クールスカルプティング）ができるおすすめサロン1選
長野で脂肪冷却ができるおすすめサロン1選をご紹介します。
価格や口コミ、アクセスなどから総合的に評価の高いサロンをピックアップしています。
-
- 施術実績が豊富であること
- 丁寧なカウンセリングとアフターケアを提供していること
- アクセスが良いこと
| クリニック名 | 画像 | 料金（1エリア） |
|---|---|---|
| ラ・パルレ松本店 |  |
7,000円 |
ラ・パルレ松本店
出典: ラ・パルレ公式サイト
良いところ
- 専門スタッフによる丁寧なカウンセリングが受けられる
- 無理な勧誘や販売が一切ない点が安心できる
- 40年以上の実績を持つ信頼できるサロン
あまり良くないところ
- 価格がやや高い
- 施術までの待ち時間が長くなる場合がある
ラ・パルレ松本店では、専門スタッフによる丁寧なカウンセリングが行われます。お客様一人ひとりに最適なプランを提案し、無理な勧誘や販売は一切行わない点が安心です。
40年以上の実績を誇るサロンで、納得のいく結果を提供しています。他のエステコースも豊富に揃っており、幅広いニーズに応えることが可能です。
| 公式サイトURL | https://www.parler.co.jp/ |
|---|---|
| 料金（1エリア） | 7,000円 |
| 受診料 | - |
| 住所 | 〒390-0811 長野県松本市中央2-1-24 五幸本町ビル 3F |
| アクセス | 松本駅 徒歩6分 |
| 診療時間 | 月 12:00～20:00 火・水・金・土 10:30～20:00 日・祝 10:00～19:00 |
| 休診日 | 木 |
脂肪冷却（クールスカルプティング）クリニックの選び方3つ
①通える料金かで選ぶ
脂肪冷却（クールスカルプティング）は1回だけの施術ではなく、3〜5回ほどの施術が必要となります。
それを踏まえた上でクリニックごとの料金をチェックしてみましょう。
- 1エリア：18,000円〜54,000円
※独自調べ＆1部位プランのみの料金
クリニックによっても料金プランはさまざま。
高額な支払いが必要になるため、可能な支払い方法を合わせてチェックしておくことも大切です。
金額だけが正義ではありませんが、複数回の施術が必要なため無理のない範囲で続けられるクリニックを選びましょう。
②施術可能な部位で選ぶ
自分がどの部位を脂肪冷却したいのかで選ぶことも大切です。
クリニックによっては使用している機器や施術可能部位が異なります。
また、複数部位の施術を考えている方は複数部位がセットになったプランもチェックして、どちらがお得か比べてみるのもおすすめです。
脂肪冷却（クールスカルプティング）のみの金額はもちろんですが、「痩身プラン」というダイエットをトータルサポートしているクリニックもたくさんあります。
脂肪冷却だけでなく、さまざまな痩身技術を組み合わせたプランもチェックして、自分に一番合うプランを探してみてください。
施術したい部位の症例を紹介しているクリニックだと、より信頼度も上がり、自分のビフォーアフターも想像しやすいですよ。
③通いやすい立地かどうかで選ぶ
脂肪冷却は1回の施術で完璧なボディラインを手にいれるのは難しいため、複数回通う必要があります。
そのため、遠く通いにくい場所にあると通うのが面倒になり、途中でやめてしまう可能性も。
複数回施術を重ねることにより、より高い効果を発揮してくれるため、通いやすい場所を選ぶのは大切です。
クリニックは駅近くにあることがほとんどですが、自分が使用する沿線や自宅から電車や車を使用しどのくらいかかるかを調べましょう。
大手クリニックの場合は複数店舗あるため、自宅から近い場所にある店舗を選ぶのも一つの手ですね。
最終的には無料でカウンセリングが受けられる複数のクリニックへ行き、比較するのがおすすめです。
脂肪冷却（クールスカルプティング）の施術の流れ
脂肪冷却治療のカウンセリングから施術、アフターケアまでの流れを紹介します。
①カウンセリングを受ける
- 現在の体型や気になる部位、治療に関する希望を伝えます。
- 医師から施術の説明を受け、疑問や不安を解消します。
- 治療プランや費用について相談します。
②施術を受ける
- 施術位置にマーキングし、最適なアプリケータ（機械）を選択します。
- 凍傷を防ぐためのゲルパッドなど、治療に必要なものを治療部位に乗せていきます。
- 脂肪を吸引しながら冷却します。
- 施術中は痛みもほとんどないため、リラックスして過ごしましょう。
③アフターケア
- 終了後すぐに、効果を高めるために医師による施術箇所のマッサージを約2分間行います。
- 施術後、医師からアフターケアについての説明を受けます。
- 必要に応じて、経過観察や追加施術の予約を行います。
- ダウンタイムはないので施術後はそのまま帰宅でき、当日から入浴や運動も可能です。
クリニックによって、施術の流れやアフターケアの内容が異なる場合があります。不安なところは事前に確認しておくと安心できますよ。
実際の流れを見ると、痛みなどの不安な部分も少し和らぎますよね。クリニックによって多少異なるため、確認しておきましょう。
施術中の痛みは？ダウンタイムはある？
施術中の痛みやダウンタイムもほとんどありません。
脂肪冷却の施術中の痛みは、ほとんどの方が我慢できる程度です。
冷却パッドの装着時や取り外し時に、チクッとした感覚や冷たさを感じる場合がありますが、強い痛みを感じることは少ないようです。
施術中は、徐々に冷たさを感じなくなり、軽い圧迫感がある程度という方が多いようです。
ただし、痛みの感じ方には個人差があります。痛みに敏感な方は、事前に医師に相談することをおすすめします。
多くのクリニックでは、痛みを軽減するための工夫や、痛み止めなどの対応も用意していますので、安心して施術を受けることができます。
ダウンタイムは、長くて1週間程度です。施術部位に腫れや内出血が見られる場合がありますが落ち着くことがほとんどです。
症状が気になる場合は、クリニックに相談するようにしましょう。
施術中に寝てしまう方もいるんだとか…！夏は二の腕など服から出てしまう部分は薄手の服を着たりして過ごしましょう。
脂肪冷却（クールスカルプティング）のメリット＆デメリット
- リバウンドの可能性が低い
- 傷跡も残らず、痛みもほとんどないため安全性が高い
- ダウンタイムがほとんどない
- 脂肪が落としにくい箇所の部分痩せができる
クルスカのデメリット
- 施術後の即効性は期待できない
- 皮膚トラブルや妊娠中または授乳中など、施術ができない方も
- 複数回の施術が必要
- 費用がかかる
クールスカルプティングはリバウンドの可能性が低く、脂肪がつきやすく落としにくい箇所の部分痩せができるのが大きなメリットです。
一方、デメリットとしては複数回の施術が必要になるためその分費用がかかります。
脂肪冷却（クールスカルプティング）のメリットデメリットを理解し、施術に挑みましょう。
さまざまなクリニックで症例が載っているので、迷っている方は参考にするのがおすすめですよ。
まとめ｜脂肪冷却（クールスカルプティング）で理想のボディラインを手に入れよう！
お腹や二の腕など気になる部位の部分痩せをしたい…のに運動や食事制限は続かない。そんな悩みをお持ちの方は脂肪冷却（クールスカルプティング）をチェックしてみましょう。
クールスカルプティングは気になる部分の脂肪を減らして理想のボディラインに近づける施術。痛みも少なく、部分痩せ施術ではかなりハードルも低いのではないでしょうか。脂肪冷却で、自信あふれる理想の自分を目指しましょう！
脂肪冷却（クールスカルプティング）に関するよくある質問
Q1. 1回の施術でどのくらいの効果がありますか？
脂肪冷却の効果は、1回の施術でも実感できる場合がありますが、個人差が大きいです。
脂肪の量や質、代謝の速度などによって効果は異なりますが一般的には、3回程度の施術で変化を実感する方が多いようです。
複数回の施術を行うことで、脂肪細胞が段階的に減少し、より効果が現れやすくなります。
効果を最大限に引き出すためには、施術後の食事や運動などの生活習慣にも気を配ることが重要です。
Q2. 脂肪冷却（クールスカルプティング）で痩せた人はいますか？
脂肪冷却では、一度に施術部位の約20％の脂肪細胞を減らすことができるため、個人差はありますがほとんどの方が効果を感じやすいです。
ですが脂肪細胞を減少させる施術のため、体重を減らすことは難しいです。
脂肪細胞が減るため、体重が減るというよりは見た目を細くすることができる施術です。
Q3. 施術は何回やればいいですか？
脂肪冷却は1回の施術で完璧なボディラインを手にいれるのは難しいため、複数回通う必要があります。
個人差はありますが、1回の施術ごとに2〜3ヶ月あけて3〜5回の施術が必要です。
また、効果は施術後から2～3ヵ月ほどで現れ、複数回の場合はさらに4〜6ヶ月ほどかかります。