シミやくすみが気になる…そんな悩みをお持ちのあなたへ。シミクリームは、シミの予防と改善に効果的なスキンケアアイテムです。
シミの原因となるメラニンの生成を抑え、肌のターンオーバーを促進することで、シミを薄くし、透明感のある肌へと導きます。この記事では、ほうれい線のおすすめ人気ランキング、効果的な選び方、効果的な使用方法をご紹介しています。毎日のスキンケアにシミクリームを取り入れて、シミのない美しい肌を目指しましょう。
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
シミクリームの効果的な使い方とは？｜原因と改善のプロセス
肌のトーンを均一にしたい、シミを改善したいと考えていませんか？
シミは紫外線などの刺激によって過剰に生成されたメラニンが肌に沈着してしまうことが原因。シミクリームは、シミの原因に直接アプローチすることで、メラニンの生成を遅らせたり、肌のターンオーバーを促進してメラニンの排出を促したりする働きが期待されています。
より効果的にシミを改善するためには、シミクリームを継続的な使用だけでなく、毎日の紫外線対策と保湿ケアを心がけが大切です。
シミクリームのおすすめ人気ランキング12選
数あるシミクリームの中から、おすすめの商品を12個ピックアップしました。美白有効成分配合で、シミへの効果が期待できるものを厳選しています。
ランキングの選定基準
- 美白有効成分が配合されていること
- 口コミ評価が高いこと
- 継続しやすい価格帯であること
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| QuSomeモイスチャーリッチクリーム |  |
1,490円 *7day SpecialSetプログラム1 |
| HAKU メラノフォーカスＥＶ |  |
11,000円 |
| ちふれ 美白クリーム VC&AR |  |
1,650円 |
| キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム |  |
3,080円 |
| なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイト |  |
1,210円 |
| トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX |  |
4,400円 |
| メラノCC 薬用シミ対策保湿クリーム |  |
1,210円 |
| エリクシール スポットクリアセラム WT |  |
4,950円 |
| ケシミン ケシミンクリームEX |  |
1,958円 |
| Calin Whitening Cream |  |
1,800円 |
| サナ リンクルターン 薬用コンセントレートクリーム ホワイト |  |
1,980円 |
| アクネスラボ 薬用美白アクネホワイトクリーム専用パッチ付き |  |
1,628円 |
QuSomeモイスチャーリッチクリーム
1,490円(税込) *7day SpecialSetプログラム1価格
＼ハリと輝きを呼び覚ます／
出典: b.glen公式サイト
- グルタチオン配合で肌のハリや輝きをサポート
- 高い保湿効果で小じわやくすみを防ぐ
- QuSome®技術で成分を肌の奥深く届ける
あまり良くないところ
- 保湿力が高い分、オイリー肌には不向き
- つけすぎるとベタつくことがある
QuSomeモイスチャーリッチクリームは高機能フィニッシングクリームです。美容業界で注目されている成分「グルタチオン」などを配合し、肌のハリや輝きをサポート。独自の浸透技術「QuSome®」により、これらの成分を肌の奥深くまで届けます。
さらに、保湿効果が高く、乾燥による小じわやくすみを防ぐ効果も期待できます。
リッチクリームを試してみたい…そんな方は7日間分のリッチクリームに加え、化粧水など以下の7アイテムがセットになった7 day Special Set プログラム 1がおすすめです。初回限定で1,490円で試すことができますよ。定期購入ではないのでた、安心してお試しできます。
- クレイウォッシュ 25g
- QuSomeローション 12ml
- Cセラム 5ml
- QuSomeレチノA 5g
- QuSomeホワイト2.0 5g
- QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g
- リ・セットマスク 23ml
| 公式サイトURL | https://www.bglen.net/products/detail/RHP1 |
|---|---|
| ブランド名 | b.glen |
| 価格 | 1,490円 *7day SpecialSetプログラム1価格 |
| 送料 | 無料 |
| 内容量 | 7g *7day SpecialSetプログラム1の容量 |
HAKU メラノフォーカスEV
出典: SHISEIDO公式サイト
良いところ
-
- メラニン生成抑制成分でシミ予防に効果的。
- トラネキサム酸で肌のトーンアップをサポート。
- 後年市スポットのための高水分補給。
あまり良くないところ
- 価格が高く、コストパフォーマンスに難あり。
- 使用後のベタつきが気になることがある。
HAKU メラノフォーカスEVは、メラニン生成にアプローチする成分を配合し、シミ・そばかすを防ぐ効果が期待できます。トラネキサム酸で肌のトーンアップをサポートするため、明るい印象を渡してくれます。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/sw/onlinestore/product/SHI370000000034/ |
|---|---|
| ブランド名 | SHISEIDO |
| 価格 | 11,000円 |
| 内容量 | 45g |
| 代表的な成分 | ビタミンC |
ちふれ 美白クリーム VC&AR
出典: ちふれ公式サイト
良いところ
-
- ビタミンC迲展体がメラニン生成を抑える。
- アルブチンで美白効果をWアプローチ。
- 正しく良いメラニンケア群のところ。
あまり良くないところ
- 美白効果が出るまでに時間がかかる。
- 保温が強すぎると感じる場合がある。
ちふれ 美白クリーム VC&ARは、安定型ビタミンC迲展体を配合し、メラニン生成を抑制する美白クリーム。アルブチンの美白力で美しい肌を持つことができます。
| 公式サイトURL | https://www.chifure.co.jp/products/moisturecream/0023.html |
|---|---|
| ブランド名 | ちふれ |
| 価格 | 1,650円 |
| 内容量 | 35g |
| 代表的な成分 | 安定型ビタミンＣ誘導体（L-アスコルビン酸 2-グルコシド）, アルブチン |
キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリーム
出典: Kao公式サイト
良いところ
-
- セラミド成分で湿いを与え、乾燥を防ぐ。
- カモミラET配合でメラニン生成抑制。
- 黒ずみの問題にも強く活性。
あまり良くないところ
- 価格がやや高めで続続使用が負担。
- 日焼け活性がないため別途で活性が必要。
キュレル シミ・ソバカス予防ケア フェイスクリームは、セラミド成分が肌に湿いを与え、乾燥から肌を守ります。
また、カモミラET配合でメラニン生成を抑えることで、優れた美白力を持っています。
| 公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301351948.html |
|---|---|
| ブランド名 | Kao |
| 価格 | 3,080円 |
| 内容量 | 40g |
| 代表的な成分 | セラミド,ユーカリエキス |
なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイト
出典: なめらか本舗公式サイト
良いところ
-
- ナイアシンアミド配合でシワ改善が期待できる。
- ピュアレチノールで肌にハリを与える。
- 促進補温の力が与えられる。
あまり良くないところ
- 美白効果が出るまで時間がかかる。
- べたつきが少し気になる場合がある。
なめらか本舗 薬用リンクルナイトクリーム ホワイトは、ナイアシンアミド配合でシワにアプローチし、美白と促進補温の効果が期待できます。
また、ピュアレチノールで肌にハリを与えることで、しなやかな肌を保つことができます。
| 公式サイトURL | https://noevirgroup.jp/sana/g/g70190/?_ga=2.247576837.1293453468.1694091562-1927192934.1694091562 |
|---|---|
| ブランド名 | なめらか本舗 |
| 価格 | 1,210円 |
| 内容量 | 50g |
| 代表的な成分 | ナイアシンアミド |
トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEX
出典: トランシーノ公式サイト
良いところ
-
- トラネキサム酸配合でシミ・そばかすを防ぐ。
- 美白と保湿のダブルケアが可能。
- 美白マスクのように肌に密着する。
あまり良くないところ
- 価格が高めで続けやすさが困難。
- 効果を実感するまで時間がかかることがある。
トランシーノ 薬用ホワイトニングリペアクリームEXは、トラネキサム酸配合でシミ・そばかすを防ぐクリーム。
さらに、塗る美白マスクのようなジェル状クリームで肌に密着。美白と保湿のダブルケアを同時に行えます。
| 公式サイトURL | https://transino.jp/products/whitening_repair_cream_ex/ |
|---|---|
| ブランド名 | トランシーノ |
| 価格 | 4,400円 |
| 内容量 | 35g |
| 代表的な成分 | グリチルリチン酸2K, トラネキサム酸 |
メラノCC 薬用シミ対策保温クリーム
出典: ロート公式サイト
良いところ
-
- 高濃度ビタミン誘導体がメラニンを抑制し、シミ対策に効果的。
- アルピニン配合で肌のトーンアップを支援。
- さっぱりした使用感があり、多様な肌質に適している。
あまり良くないところ
- 使用時には少し刺激を感じる人もいる。
- ベタつき感が気になることがある。
メラノCC 薬用シミ対策保温クリームは、高濃度ビタミン誘導体を配合し、メラニンを抑えることでシミ対策に効果を持つクリーム。アルピニン配合で肌のトーンアップを支援し、さっぱりした使用感が得られます。
| 公式サイトURL | https://jp.rohto.com/cc/cream/ |
|---|---|
| ブランド名 | ロート |
| 価格 | 1,500円 |
| 内容量 | 23g |
| 代表的な成分 | ビタミン誘導体 |
エリクシール スポットクリアセラム WT
出典: エリクシール公式サイト
良いところ
-
- 有効成分がメラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ効果が期待できる。
- 保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ。
- 軽い使用感でべたつかず、日中でも使いやすい。
あまり良くないところ
- 価格が比較的高めで、コストパフォーマンスを気にする人には向かないかもしれない。
- 使用感に個人差があり、一部の人には効果が感じられにくいことがある。
エリクシール スポットクリアセラム WTは、有効成分を配合し、メラニンの生成を抑えることでシミ・そばかすを防ぐ効果が期待できる美容液。保湿成分配合で肌に潤いを与え、乾燥から守ります。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/elixir/ |
|---|---|
| ブランド名 | エリクシール |
| 価格 | 4,500円 |
| 内容量 | 22g |
| 代表的な成分 | 有効成分、保湿成分 |
ケシミン ケシミンクリームEX
出典: 小林製薬公式サイト
良いところ
-
- ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ効果が期待できる。
- 保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ。
- コストパフォーマンスが良く、続けやすい価格設定。
あまり良くないところ
- 効果が出るまでに時間がかかることがある。
- 敏感肌の方には刺激を感じることがある。
ケシミン ケシミンクリームEXは、ビタミンC誘導体を配合し、メラニンの生成を抑えることでシミ・そばかすを防ぐ効果が期待できるクリーム。保湿成分配合で肌に潤いを与え、乾燥から守ります。
| 公式サイトURL | https://www.kobayashi.co.jp/seihin/kmn/ |
|---|---|
| ブランド名 | 小林製薬 |
| 価格 | 1,958円 |
| 内容量 |
12g |
| 代表的な成分 | L-アスコルビン酸2-グルコシド、アルブチン、トコフェロール酢酸エステル |
Calin Whitening Cream
出典: Calin公式サイト
良いところ
-
- ビタミンC誘導体がメラニンの生成を抑制し、シミやそばかすを防ぐ効果が期待できる。
- 保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ。
- 軽い使用感で、べたつきが少なく、快適に使える。
あまり良くないところ
- 効果が実感できるまでに時間がかかることがある。
- 敏感肌には刺激を感じる場合がある。
Calin Whitening Creamは、ビタミンC誘導体を配合し、メラニンの生成を抑えることでシミ・そばかすを防ぐ効果が期待できるクリーム。保湿成分配合で肌に潤いを与え、乾燥から守ります。
| 公式サイトURL | https://www.calin.com/whitening-cream/ |
|---|---|
| ブランド名 | Calin |
| 価格 | 1,800円 |
| 内容量 | 15g |
| 代表的な成分 | 水溶液プラセンタエキス、グリチルリチン酸2K |
サナ リンクルターン 薬用コンセントレートクリーム ホワイト
出典: サナ公式サイト
良いところ
-
- ナイアシンアミドがシワ改善と美白効果を両立させる。
- 保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ。
- しっとりとした使用感で、肌に馴染みやすい。
あまり良くないところ
- 効果が現れるまでに時間がかかることがある。
- べたつきを感じる場合がある。
サナ リンクルターン 薬用コンセントレートクリーム ホワイトは、ナイアシンアミドを配合し、シワ改善と美白効果を両立するクリ。保湿成分配合で肌に潤いを与え、乾燥から守ります。
| 公式サイトURL | https://noevirgroup.jp/sana/wrinkleturn/ |
|---|---|
| ブランド名 | サナ リンクルターン |
| 価格 | 1,980円 |
| 内容量 | 20g |
| 代表的な成分 | ナイアシンアミド、保湿成分 |
アクネスラボ 薬用美白アクネホワイトクリーム専用パッチ付き
出典: アクネスラボ公式サイト
良いところ
-
- ビタミンC誘導体が美白効果を発揮し、ニキビ跡の色素沈着を抑制する。
- 保湿成分が肌に潤いを与え、乾燥を防ぐ。
- 専用パッチが付属しており、集中的なケアが可能。
あまり良くないところ
- 効果が現れるまでに時間がかかることがある。
- 使用後にべたつきを感じる場合がある。
アクネスラボ 薬用美白アクネホワイトクリーム専用パッチ付きは、ビタミンC誘導体を配合し、ニキビ跡や色素沈着の改善に効果を期待できるクリーム。保湿成分配合で肌に潤いを与え、乾燥から守ります。また、専用パッチで集中的にケアが可能です。
| 公式サイトURL | https://acneslab.jp/products/whitening-acne-cream/ |
|---|---|
| ブランド名 | アクネスラボ |
| 価格 | 1,628円 |
| 内容量 | 7,0g |
| 代表的な成分 | L-アスコルビン酸2-グルコシド、グリチルリチン酸ステアリル |
シミクリームの選び方4選
①濃いシミにはハイドロキノン配合のクリームを選ぶ
濃いシミにお悩みの方は、ハイドロキノン配合のクリームがおすすめ。メラニンの生成を抑制する効果が高く、できてしまったシミを薄くする作用が期待できます。
また、美白有効成分の中でも特に強力な成分として知られており、濃いシミや頑固なシミに悩んでいる方に向いています。
ただし、ハイドロキノンは効果が高い反面、肌への刺激が強い場合もあります。肌質に合わせて濃度を調節しましょう。
肌質おすすめのハイドロキノン濃度
- 敏感肌 2%以下
- 普通肌 2〜4%
- 脂性肌 4%〜
初めて使用する際は、パッチテストを行い、肌に異常がないかを確認してから使用しましょう。
②肌が弱い人は低刺激タイプを選ぶ
敏感肌でシミにお悩みの方は、低刺激タイプのシミクリームがおすすめ。肌への優しさを考慮して作られているため、敏感肌の方でも安心して使用できます。
低刺激タイプによく配合されている成分
- アラントイン
- グリチルリチン酸ジカリウム
肌質別避けるべき成分
- 敏感肌：アルコール、香料、着色料
- 乾燥肌：界面活性剤
- 脂性肌：油分
有効成分が肌に合うか心配な方は、使用前にパッチテストを行うことをおすすめします。
③即効性を求めるならビタミンC誘導体入りを選ぶ
シミをできるだけ早く改善したい方は、ビタミンC誘導体配合のシミクリームがおすすめ。メラニンの生成を抑えるだけでなく、できてしまったメラニンを分解する働きが期待されています。
また、コラーゲンの生成を促進する効果も期待できるため、シミの改善だけでなく、ハリのある肌へと導きます。
ビタミンC誘導体は、紫外線に当たると分解されやすいため、朝使用する際は日焼け止めを併用してください。
代表的なビタミンC誘導体
- L-アスコルビン酸2-グルコシド
- 3-O-エチルアスコルビン酸
- テトラヘキシルデカン酸アスコルビル
朝は安定性が高いビタミンC誘導体が、夜はピュアビタミンC、高濃度ビタミンC誘導体が配合されたシミクリームを使用することがおすすめです。
④美白ケアを重視するならアルブチン配合を選ぶ
シミの予防と美白ケアを両立させたい方は、アルブチン配合のシミクリームがおすすめ。メラニンの生成を遅れさせる効果があり、シミ・そばかすを防ぐとともに、肌のトーンを明るくする効果も期待できます。
また、医薬部外品にも指定されている成分で、比較的肌に優しく、多くの方が使用しやすいでしょう。
アルブチンは、継続して使用することで効果を実感しやすいため、毎日のスキンケアに取り入れてみましょう。
シミクリームの正しい使い方
①洗顔後にシミクリームを適量取り、シミ部分に塗布する
洗顔後の清潔な肌は、シミクリームの有効成分が浸透しやすい状態。適量を手に取り、シミの気になる部分に優しくなじませるように塗布してください。クリームが残らないよう、丁寧に馴染ませることがポイントです。
②夜間使用が基本だが、日中に使う場合は紫外線対策も忘れずに
シミクリームは、夜のスキンケアで使うのがおすすめ。配合されている美白有効成分の中には、紫外線に弱く、日中に使用すると効果が薄れてしまうものや、肌への刺激が強くなってしまうものもあるからです。
日中にシミクリームを使用する場合は、必ず日焼け止めを塗り、紫外線対策の徹底をしましょう。
③効果が出るまで継続して使用する
シミクリームの効果を実感するためには、毎日継続して使用することが大切。メラニンの生成を分解したりするには、一定の期間が必要です。効果が現れるまでには、個人差がありますが、少なくとも2〜3ヶ月は継続して使用してみましょう。
まとめ｜シミクリームで肌を明るく保とう！
シミクリームは、メラニンの蓄積を遅らせ、シミ・そばかすにアプローチすることで、肌のトーンを明るく均一に整え、透明感のある肌へと導きます。
毎日のスキンケアにシミクリームを取り入れて、明るく健康的な肌を目指しましょう。
よくある質問
シミクリームはどれくらいの期間で効果が出ますか？
シミクリームの効果が現れるまでには、個人差がありますが、一般的に2〜3ヶ月程度かかると言われています。効果を感じられるまで、根気強く使い続けましょう。
ハイドロキノンはどれくらいの濃度が安全ですか？
ハイドロキノンは、強力な美白効果を持つ反面、肌への刺激も強い成分。そのため、初めて使用する方・敏感肌の方は、2%以下の低濃度から始めることをおすすめします。
高濃度のハイドロキノンを使用する場合は、医師の指導の下、適切な濃度と使用方法を守ることが大切。自己判断で高濃度のハイドロキノンを使用すると、かえって肌トラブルのリスクが高まる可能性がありますので、注意が必要です。
シミクリームを使用するときに気を付けるべきポイントはありますか？
シミクリームは、肌に合わないと感じたら、すぐに使用を中止しましょう。
シミクリームには、配合成分の中には、刺激が強い成分も含まれている場合があり、肌質によっては、赤みやかゆみなどの肌トラブルを引き起こす可能性があります。使用前に、成分表示をよく確認しましょう。
また、初めて使用するシミクリームは、少量から試すなど、慎重に使い始めましょう。
美白化粧品と併用しても良いですか？
シミクリームと美白化粧品は、基本的に併用できます。
ただし、それぞれの化粧品に含まれる成分によっては、併用することで肌への刺激が強くなりすぎる可能性もあります。自分の肌質に合った成分かどうかを確認し、異常を感じたら使用を中止しましょう。
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HELLATH CLINICドクター
医師鍵野 攻允
Koji Kagino
| 主な経歴 | 日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任 |
|---|
若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。