メンズニキビに効く化粧水のおすすめランキング20選｜選び方と使い方も紹介

良いところ

• • 肌バリア機能を強化し、外的刺激から肌を守る
  • 高い保湿力で乾燥から肌を守り、しっとり感を提供
  • 軽やかな使用感で、べたつかず快適に使える

あまり良くないところ

• 保湿力が強すぎると感じる場合がある
• 敏感肌でも刺激を感じる可能性がある

出典: 花王公式サイト

キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりは、乾燥性敏感肌の人のために作られた低刺激性の化粧水。アルコールフリー・無香料・無着色など、肌への負担を最小限に抑えた処方が特徴です。

独自のセラミド機能成分が角質層のすみずみまで浸透。肌のバリア機能を高めることで、乾燥や外部刺激から肌を守り、肌荒れに対策してくれます。

公式サイトURL	https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301236180/#kao_Cook=uZTXcde2h2nqBSYDK9mo
ブランド名	キュレル（花王）
価格	2,090円
内容量	150ml
代表的な成分	独自のセラミド成分

メンズ向けニキビケア化粧水の選び方4つ

①思春期のニキビなら、抗炎症成分配合の化粧水を選ぶ

思春期のニキビは、ホルモンバランスの変化による過剰な皮脂分泌が原因の一つです。炎症を伴うニキビにお悩みの方は、抗炎症成分配合の化粧水を選ぶのがおすすめです。

抗炎症成分は、ニキビの赤みや腫れを抑え、肌を落ち着かせる効果があります。炎症が鎮まることで、肌への負担を軽減し、ニキビ跡が残りにくくなるメリットも期待できます。

おすすめ抗炎症成分

• グリチルリチン酸ジカリウム
• アラントイン
• ビタミンE誘導体

これらの成分が配合された化粧水を選ぶことで、思春期ニキビを効果的にケアできます。

化粧水を選ぶ際のポイント

• 低刺激処方: 思春期の肌はデリケートなので、アルコールフリーなど低刺激なものを選びましょう。
• 保湿成分配合: 乾燥もニキビの原因となるため、セラミドやヒアルロン酸など保湿成分配合の化粧水もおすすめです。
• 油分控えめ: 脂性肌の方は、オイルフリーやさっぱりタイプの化粧水を選びましょう。

思春期のニキビには、抗炎症成分配合の化粧水で、炎症を抑えながら優しくケアすることが大切です。ご自身の肌質に合った化粧水を選び、継続して使用することで、ニキビができにくい健康的な肌を目指しましょう。

②大人のニキビならピーリング成分入りの化粧水がおすすめ

大人のニキビにお悩みの方には、ピーリング成分配合の化粧水がおすすめです。毛穴の黒ずみや角栓など、大人ニキビの原因に直接アプローチし、クリアな肌へと導きます。

年齢を重ねると肌のターンオーバーが乱れやすく、古い角質が蓄積しやすくなります。これが毛穴の詰まりを引き起こし、大人ニキビの原因となるのです。 ピーリング成分配合の化粧水は、古い角質を優しく除去し、毛穴の詰まりを防ぎます。

おすすめのピーリング成分

• サリチル酸
• グリコール酸
• ラクトビオン酸

これらの成分は、肌表面の古い角質を穏やかに取り除き、なめらかでクリアな肌に導きます。

ピーリング化粧水を使う際の注意点

• 使用頻度: 週2～3回から始め、肌の状態に合わせて調整しましょう。
• 使用量: 少量から始め、肌に刺激を感じないか確認しながら使用しましょう。
• 紫外線対策: ピーリング後は肌が敏感になりやすいので、日焼け止めを必ず使用しましょう。

大人ニキビのケアには、ピーリング成分配合の化粧水がおすすめです。古い角質を除去し、毛穴の詰まりを防ぐことで、クリアな肌を目指せます。ただし、肌への負担を考慮し、使用頻度や量に注意しながら使いましょう。

③脂性肌の人は、さっぱりタイプの化粧水を選ぶ

脂性肌の方は、さっぱりとしたテクスチャーの化粧水を選ぶのがおすすめです。べたつきを抑えながら、必要な潤いを補給し、肌のバランスを整えることができます。

さっぱりタイプの化粧水を選ぶメリット

• ベタつきの軽減: 軽い使用感で、過剰な皮脂による不快感を抑えます。
• 毛穴の引き締め: 適度な保湿と引き締め効果で、毛穴を目立ちにくくします。
• 肌のバランス調整: 過剰な皮脂を抑えつつ、水分を補給し、テカリにくい肌に導きます。

化粧水選びのポイント

• アルコールフリー: アルコールは乾燥を招く可能性があるため、避けるのがおすすめです。
• オイルコントロール効果: 皮脂分泌を抑える成分（例：ビタミンC誘導体、ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム）配合のものを選びましょう。
• 軽い保湿成分: ヒアルロン酸やグリセリンなど、べたつかない保湿成分が配合されたものがおすすめです。
• 無香料・無着色: 肌への刺激を最小限に抑えるため、無香料・無着色のものを選ぶのも良いでしょう。

脂性肌の方は、さっぱりタイプの化粧水で、過剰な皮脂を抑えつつ、必要な潤いを補給しましょう。テカリやべたつきを抑え、毛穴の目立ちにくい、健康的な肌を目指せます。

④敏感肌の人は、刺激の少ない低刺激処方の化粧水を選ぶ

敏感肌の方は、肌への負担が少ない低刺激処方の化粧水を選びましょう。刺激の少ない化粧水で、肌トラブルを予防し、健やかな肌を保つことができます。

低刺激な化粧水を選ぶポイント

• パラベンフリー
• アルコールフリー
• 香料フリー
• 鉱物油フリー
• 弱酸性
• 無着色
• 保湿成分配合（ヒアルロン酸、セラミドなど）

新しい製品を使う前はパッチテストを行うことをおすすめします。ニキビにより肌の炎症が起き、より敏感になっているためです。

メンズ向けニキビケア化粧水の正しい使い方

①汚れを落とすために洗顔をする

化粧水を使う前に、洗顔で肌の汚れや余分な皮脂を落とすことは、その後のスキンケア効果を高めるためにとても大切です。男性の肌は皮脂分泌が多い傾向があるため、特に念入りな洗顔がおすすめです。

効果的な洗顔方法

• ぬるま湯で顔を軽く濡らす
• 適量の洗顔料を泡立て、泡で優しく洗う
• Tゾーンは特に丁寧に洗う
• ぬるま湯でしっかり洗い流す
• 清潔なタオルで優しく水分を拭き取る

洗顔をすることで毛穴の詰まりが改善し、ニキビを予防することができます。また、化粧水の浸透力がアップし、肌のくすみ・乾燥改善にも効果的。
毎日の洗顔で、スッキリとした清潔な肌を保ちましょう。

②500円玉大を手に取り、顔全体にやさしくなじませる

化粧水を塗るときは、500円玉大を目安に手に取り、顔全体に優しくなじませるのがおすすめです。手のひらの温かさで化粧水の浸透が良くなり、肌への摩擦も軽減できます。

手のひらでなじませるメリット

• 化粧水の浸透力アップ: 手のひらの温かさで化粧水が肌になじみやすくなり、角質層への浸透をサポートします。
• 肌への負担軽減: コットンを使うよりも摩擦が少なく、肌への負担を軽減できます。特に、男性の肌は厚く、毛穴も大きいため、コットンによる刺激を感じやすい場合があります。
• マッサージ効果: 優しくなじませることで、血行促進やむくみ軽減などのマッサージ効果も期待できます。

化粧水は力を入れすぎず、優しくなじませることで化粧水の効果を最大限に引き出し、しっとり潤いのある肌を目指せます。
男性は力が強い方が多いため意識しながらケアしていくことが大切です。

③気になる部分には重ね付けをする

ニキビができやすい部分や乾燥が気になる部分には、化粧水の重ね付けがおすすめです。気になる部分に集中的に潤いを与えることで、肌トラブルを予防・改善し、より健やかな肌へと導きます。

重ね付けが効果的な部分

• Tゾーン、小鼻周り：皮脂分泌が多く、ニキビや毛穴トラブルが起こりやすい部分
• 頬、目元、口周り：乾燥しやすく、小じわが気になる部分
• ヒゲ周り：髭剃り後の肌は敏感になりがちなので、丁寧なケアが必要
• あごライン：ニキビができやすい部分
• こめかみ：ストレスによるニキビが出やすい部分

顔全体に化粧水を塗布したあと、気になる部分に再度優しくなじませるのを2〜3回繰り返してみましょう。
毎日のスキンケアに重ね付けを取り入れて、気になる部分をケアし、理想の肌に近づけましょう。

まとめ｜メンズも正しい化粧水選びで、ニキビのない自信あふれる肌へ！

男性特有の肌質やニキビの原因を理解し、適切な化粧水を選ぶことで、ニキビを予防・改善し、清潔感のある肌を手に入れることができます。毎日のスキンケアを習慣化し、理想の肌を目指しましょう。

メンズのニキビケア化粧水のよくある質問

ニキビケアの化粧水は朝と晩、どちらに使うべき？

ニキビケアの化粧水は、基本的には朝晩の洗顔後、両方で使うのがおすすめです。

朝と夜の使用目的

• 朝: 肌を整え、日中の外的刺激から肌を守り、ニキビの発生を予防します。
• 夜: 1日の汚れを落とし、肌を落ち着かせ、睡眠中の肌の再生をサポートします。

さらに、乾燥が気になる場合は日中も使用すると良いでしょう。スプレータイプやコットンパックなど、メイクの上からでも使える方法がおすすめです。

ニキビケアの化粧水の効果はいつ頃から現れる？

ニキビケア化粧水の効果を実感できるまでの期間は、個人差がありますが、一般的には1～2ヶ月ほど継続して使うことで変化を感じ始めることが多いです。

効果を実感するまでの期間の目安

• 1週間～2週間: 肌のキメが整い始め、触った感じが少し変わることも。
• 2週間～1ヶ月: ニキビの炎症が落ち着き始め、新しいニキビができにくくなることも。
• 1ヶ月～2ヶ月: 肌全体が改善され、ニキビが明らかに減ってきたと実感できることが多いでしょう。

使用開始時の肌の状態を写真に撮っておくなど、客観的に肌の変化を確認できるようにしておくと良いでしょう。

ニキビケアは、継続が大切です。焦らず、根気強くケアを続けることで、徐々に肌の状態が改善されていくはずです。

ニキビ跡に化粧水は効果ある？

ニキビ跡の種類によっては、化粧水である程度の効果が期待できます。特に、美白成分が配合された化粧水は、ニキビ跡の色素沈着（シミのような茶色い跡）に効果を発揮する可能性があります。ビタミンC誘導体などの美白成分は、メラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ働きがあるためです。

また、ニキビ跡の赤みが気になる場合は、グリチルリチン酸ジカリウムなど抗炎症成分配合の化粧水もおすすめです。炎症を抑えることで、赤みを和らげ、肌を落ち着かせる効果が期待できます。

ただし、クレーターのような凹凸のあるニキビ跡には、化粧水だけでは改善が難しい場合もあります。その場合は、皮膚科での治療も検討してみましょう。

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HELLATH CLINICドクター

医師鍵野 攻允

Koji Kagino

主な経歴	日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任

若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。