30代になって、肌の乾燥やくすみ*1が気になる…」という方も多いのではないでしょうか。年齢を重ねるにつれ、肌は変化していきます。
しかし、適切なスキンケアを選ぶことで、ハリと潤いのある美肌を目指せます。この記事では、30代におすすめの基礎化粧品の人気ランキング、選び方、効果的な使い方を紹介しています。
ぜひ参考にして、あなたにぴったりのスキンケアを見つけて、自信あふれる毎日を送りましょう。
※この記事は一部プロモーションを含みます
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
目次
- 30代の肌の変化は女性ホルモンの減少・ターンオーバー・紫外線が原因
- 変化を感じたら基礎化粧品を見直すのが重要
- 保湿成分・美白成分*2をチェックするのがポイント
30代の肌は20代とは違う？｜肌悩みの原因を徹底解説
30代は20代と比べてしみ・シワ・くすみ*1などの肌悩みが増えてくる年代。30代の肌悩みは主に以下の3つが原因です。
30代の肌悩みの原因
- 女性ホルモン (エストロゲン)の減少
- ターンオーバー(お肌の細胞の生まれ変わり)の周期が遅くなる
- 紫外線によるダメージ
30代になると女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量が減少。女性ホルモン(エストロゲン)には、お肌の細胞や組織をつなぎ合わせるコラーゲン・エラスチンを生成する働きがあるため、お肌のハリ・弾力不足につながってしまいます。さらに、コラーゲン・エラスチンには水分を保持する働きもあるため、お肌の乾燥の原因にもなります。
また、お肌の細胞の生まれ変わりの仕組みであるターンオーバーの周期が遅くなるのも30代の特徴。シミの原因となるメラニン色素の排出も遅くなっていしまいます。
なお、紫外線はメラニン色素の生成を促進。紫外線によるダメージもシミの原因となります。
30代の肌悩みは化粧品で対策できる！
30代の肌悩みは化粧品で対策が可能。化粧品には以下の効果が期待できます。
- 保湿
- ターンオーバーの促進
- 外部刺激からお肌を守る
- メラニン色素の生成を対策
化粧品はお肌を保湿し乾燥を対策。加齢によるシワやお肌の弾力不足にアプローチしてくれます。また、外部刺激からお肌を守ってくれる成分も配合しており、肌トラブルへの効果も期待できます。
また、ターンオーバーを促進する成分が配合された化粧水もあるので、30代からの肌悩みの根本的な原因を対策できますよ。
さらに、美白成分*2が配合された化粧品はメラニン色素の生成も予防。シミにもアプローチできます。
30代になってお肌の変化を感じたら、化粧品を見直してみるのがおすすめです。
*1=古い角質汚れ
*2=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
30代は肌の変化を感じ始める方も多いですが、適切なスキンケアを始める絶好の機会でもあります。
早めのケアは、将来の肌の状態を大きく左右します。「まだ早い」と思わず、今から美肌を目指しましょう！
30代におすすめの基礎化粧品セット9選｜デパコスも紹介
30代におすすめの基礎化粧品セットの人気ランキング9選をご紹介します。乾燥やハリ不足など、30代の肌悩みに寄り添い、効果を体感できる商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 保湿力が高いこと: 乾燥による小じわやくすみ*1を防ぎ、潤いのある肌を保つ
- エイジングケア成分*3が配合されていること: ハリや弾力をアップし、若々しい印象の肌へ導く
- 肌への優しさ: 敏感になりがちな30代の肌にも安心して使える低刺激処方であること
*1=古い角質汚れ
*3=年齢に応じたケアのこと
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| アテニア ドレススノー14日間体験セット |  |
1,580円 |
| オルビスユードット7日間豪華トライアルキット |  |
980円(初回限定) |
| オルビスユー7日間トライアルセット |  |
980円(初回限定) |
| アテニア ドレスリフト14日間体験セット |  |
1,520円 |
| SK-II ピテラ エッセンス セット |  |
10,900円 |
| エスティ ローダー スキンケア トライアル セット SF |  |
17,050円 |
| ドクターシーラボ VC100ライン たっぷり7日間トライアル E |  |
990円 |
| ベネフィーク ローション・エマルジョン スターターセット II |  |
11,000円 |
| アルビオン アンフィネス トライアル キット |  |
5,500円 |
アテニア ドレススノー14日間体験セット
＼ハリとうるおいに満ちた肌に／
出典: アテニア公式サイト
- 美白*1ケアとシワ改善を同時に叶える
- 保湿成分で乾燥によるくすみをケア
- 肌のキメを整え、透明感*2のある肌へ
あまり良くないところ
- お得なトライアルセットは公式サイトでしか買えない
- 脂性肌には向かない場合がある
アテニア ドレススノーセットは、フルラインを14日間体験できるお試しセットです。一気に悩みが溢れ出す大人肌に着目し、美白*1ケアとシワ改善を同時に叶えてくれるのが特徴。増えて濃くなる大人のシミ*3やハリ不足を招く共通原因の彷徨いメラニンにアプローチしてくれます。
さらに、お肌への角層まですーっと浸透し、保湿成分が肌に透明感を与えてくれるのも嬉しいポイントです。
*1=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと*2=うるおいによるもの
*3=日焼けによるもの
そんなアテニアの薬用美白*1エイジングケアラインを14日間体験できるお得なトライアルセットが、公式サイトにて税込1,580円(お1人様1点限り)で購入することができます。
洗顔フォーム＆人気クレンジングも付いてくる以下のセットを2週間じっくり試すことができるので、自分のお肌との相性を確認するのに最適。
うるおいや成分で満たされたお肌をドレススノーで体感してみてくださいね。
*1=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと
- ローション30ml
- デイエマルジョン15ml
- ナイトクリーム8g
- スキンクリアクレンズオイル(アロマタイプ)30ml
- ドレススノーフェイシャルウォッシュ30g
| 公式サイトURL | https://www.attenir.co.jp/pub/ds_2w/d_net02/index.html |
|---|---|
| 価格 | 1,580円(税込・お1人様1点限り) |
| 送料 | 無料 *アテニア初めての方 |
| 製品分類 | 医薬部外品 *洗顔フォーム/クレンジングを除く |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ノンコメド処方 *クレンジング ※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません |
オルビスユードット7日間豪華トライアルキット
＼ハリもシミも気になる方に／
出典: オルビス公式サイト
- 有効成分トラネキサム酸配合*1 でメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- うるおいが角層まで浸透し、肌のハリにアプローチ
- 高い保湿力で長時間うるおいをキープ
あまり良くないところ
- オイリー肌には重たく感じる場合も
- 蓋が開けにくく、残量も見えにくい
オルビスユートライアルセットは、7日間の集中ハリツヤ肌ケア体験ができるお試しセットです。美白有効成分のトラネキサム酸配合*1でメラニンの生成を抑制し、気になるシミを予防。
また、特別な保湿成分にお肌にうるおいをチャージ。乾燥によってくすんだお肌もうるおいによって透明感*2がアップし、ハリ・弾力が出て若々しい肌を取り戻せます。ローションをお肌につけた瞬間すっとすばやく角層まで浸透し心地よいスキンケアタイムを過ごせるのも嬉しいポイントです。
*1=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ/ローション、モイスチャライザーに配合*2=うるおいによる
気になるけど肌トラブルが悪化したらどうしよう…という不安もありますよね。そんな方にはトライアルキットがおすすめです。
じっくり試しやすい7日間分のオルビスユードットエッセンスローションに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを約44％OFFの初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユードットが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- クリームモイスチャライザー9g
- シワ改善美白*2美容液（リンクルブライトセラム）7日間分
- クレンジング（オフクリーム）2包
- オリジナル吸水アームバンド
| 公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/brand/orbis_udot/trial/ |
|---|---|
| ブランド名 | オルビス |
| 価格 | 初回限定980円(オルビスユードット7日間モニターセット) |
| 内容量 | 180ml(モニターセットは20ml) |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | トラネキサム酸 *メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ/ローション、モイスチャライザーに配合 |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
| おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
オルビスユー7日間トライアルセット
＼すみずみまでうるおいを届ける／
出典: オルビス公式サイト
- バリア機能*1にアプローチし、肌荒れを防ぐ
- うるおい成分で保水力を高め、お肌のハリを叶える
- 角層のすみずみまでしっかり浸透＆定着
あまり良くないところ
- オイリー肌には重たく感じる場合も
- 蓋が開けにくく、残量も見えにくい
オルビスユートライアルセットは、7日間の集中うるおい体験ができるお試しセットです。肌本来の力を引き出すことに着目し、角層までうるおいを届けることでハリ肌を叶えてくれます。また、独自成分デクスパンテノールW配合*2で肌荒れを防ぎ、ゆらぎない肌へ導いてくれる嬉しいポイントも。
セットの洗顔料で、古い角質などの汚れをを取り除くことで化粧水の浸透力がアップ。 乳液でさらにうるおいキープで乾燥知らずなお肌を体感できるかも。
*1=うるおいによる*2=化粧水、保湿液に配合
自分の肌で試してみたいけど、1本買うにはお値段が…という方にはトライアルセットがおすすめです。
じっくり試しやすい7日間分のエッセンスローションに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユー エッセンスローションが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- ジェルモイスチャライザー9g
- リンクルブライトセラム（ミニサイズ）
- クレンジングリキッドサンプル1包
- オルビスユートリートメントプライマーサンプル1包
- オリジナル吸水アームバンド
| 公式サイトURL | https://pr.orbis.co.jp/cosmetics/u/205/ |
|---|---|
| ブランド名 | オルビス |
| 価格 | 初回限定980円(オルビスユー7日間モニターセット) |
| 内容量 | 180ml(モニターセットは20ml) |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | DF-パンテノール*、MCアクティベーター* *=オトギリソウエキス配合＝肌にうるおいを与え、うるおいに満ちたハリツヤ肌へ導く保湿成分 |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
| おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
アテニア ドレスリフト14日間体験セット
＼大人肌のハリ・うるおいを与える／
出典: アテニア公式サイト
- ドレスリフトのフルラインを14日間お試しできる
- 大人肌のコラーゲン不足に着目
- 日中と夜の肌環境に合わせた処方で長時間ケア可能
あまり良くないところ
- お得なトライアルセットは公式サイトでしか買えない
- 脂性肌には向かない場合がある
アテニア ドレスリフト セットは、フルラインを14日間体験できるお試しセットです。肌のお手入れをしてもなかなか調子が上がらない…そんな年齢肌に着目し、コラーゲンを「届ける」「満たす」「生み出す」アプローチが特徴。
お肌への角層まですーっと浸透し、大人肌のハリ・うるおいを与えたもっちり肌を体感できます。
そんなアテニアの薬用エイジングケア*2ラインを14日間体験できるお得なトライアルセットが、公式サイトにて税込1,520円(お1人様1点限り)で購入することができます。
アテニアの人気クレンジングも付いてくる以下のセットを2週間じっくり試すことができるので、自分のお肌との相性を確認するのに最適。
日中と夜の肌環境に合わせた処方で長時間隙なくハリを守ってくれるドレスリフトを体感してみてくださいね。
*2=年齢に応じたケアのこと
- フェイシャルウォッシュ30g
- ローション30ml
- デイエマルジョン15ml
- ナイトクリーム8g
- スキンクリアクレンズオイル(アロマタイプ)30ml
| 公式サイトURL | https://www.attenir.co.jp/pub/dl_2w/d_net03/index.html?data=14340&advname=dl_2w340 |
|---|---|
| 価格 | 1,520円(税込・お1人様1点限り) |
| 送料 | 無料 *アテニア初めての方 |
| 製品分類 | 医薬部外品 *洗顔料/クレンジングを除く |
| 有効成分 | ナイアシンアミド |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ノンコメド処方 *クレンジング ※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません |
SK-II ピテラ エッセンス セット
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- ピテラ™が肌の奥まで浸透
- ターンオーバーを整える
- 透明感のあるクリアな肌に
あまり良くないところ
- ニオイが気になる人も
- 保湿力はやや物足りない...という声も
SK-II ピテラ エッセンス セットは、肌のターンオーバーを整えて透明感のあるクリアな肌に導きます。
独自成分ピテラ™が肌の奥深くまで浸透し、肌本来の働きをサポート。また、肌荒れや乾燥などのトラブルを防ぎ、健やかな肌を保ちます。
| 公式サイトURL | https://www.sk-ii.jp/product/the-essentials |
|---|---|
| ブランド名 | SK-II |
| 価格 | 10,900円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | 独自成分SK-II ピテラ |
エスティ ローダー スキンケア トライアル セット SF
良いところ
- お得な価格設定
- ギフトにも最適
- 人気商品の使い心地を試せる
あまり良くないところ
- セット内容が限られている
- 全ての肌質に合うとは限らない
エスティ ローダー スキンケア トライアル セット SFは、年齢に応じたスキンケアが体験できるお得なセットです。肌の状態を整え、ハリと弾力のある若々しい肌へと導きます。
乾燥を防ぎ、うるおいを与えてキメを整えることで、透明感の高いクリアな肌に近づけます。
| 公式サイトURL | https://www.esteelauder.jp/products/707/product-catalog/gift/limited |
|---|---|
| ブランド名 | エスティ ローダー |
| 価格 | 17,050円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | - |
ドクターシーラボ VC100ライン たっぷり7日間トライアル E
出典: ドクターシーラボ
良いところ
- 高濃度ビタミンC配合で透明感のある肌へ
- 肌のキメを整え、なめらかな肌へ
- 乾燥による小ジワを目立たなくする
あまり良くないところ
- ビタミンC誘導体特有のピリピリ感を感じる場合がある
- 敏感肌には刺激が強い場合もある
ドクターシーラボ VC100ライン たっぷり7日間トライアル Eは、VC100ラインの化粧水と美容液がセットになった、お試しに最適なトライアルキットです。
ビタミンC誘導体APPSが肌の奥まで浸透し、くすみのない透明感のある肌へと導きます。化粧水と美容液の組み合わせで、肌にうるおいを与えながら、キメを整えることで、ワンランク上の素肌美を目指せます。
| 公式サイトURL | https://www.ci-labo.com/shop/item/campaign/19242245.html |
|---|---|
| ブランド名 | ドクターシーラボ |
| 価格 | 990円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na |
ベネフィーク ローション・エマルジョン スターターセット II
出典: 資生堂公式サイト
良いところ
- 化粧水と乳液に加え、美容液も試せるお得なセット
- 現品購入前に使用感や肌との相性を確認できる
- 保湿力が高く、乾燥による小じわを目立たなくする効果が期待できる
あまり良くないところ
- セット内容が限られている
- 敏感肌には刺激が強い場合もある
ベネフィーク ローション・エマルジョン スターターセット IIは、年齢に応じたスキンケアを始めるのに最適なセットです。
潤い成分が肌の奥まで浸透し、内側からふっくらとしたハリのある肌へと導きます。化粧水と乳液のセットで、肌のうるおいを保ちながら、キメを整えることで、なめらかで透明感のある肌に整えます。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/sw/products/auth/SWFG070410.seam?shohin_pl_c_cd=H31601 |
|---|---|
| ブランド名 | 資生堂 ベネフィーク |
| 価格 | 11,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | トラネキサム酸 |
アルビオン アンフィネス トライアル キット
出典: アルビオン公式サイト
良いところ
- エイジングケアに特化した高機能スキンケアをラインで試せる
- 肌にハリと弾力を与え、若々しい印象に導く
- キメを整え、透明感のある肌に整える
あまり良くないところ
- 使用期間が短く、効果が実感しづらい場合も
- 公式オンラインショップ限定販売
アルビオン アンフィネス トライアル キットは、エイジングケアに特化した高機能スキンケアセットです。
独自の美容成分が肌の奥まで浸透し、年齢サインが気になる肌を若々しく導きます。 化粧液と乳液、クリームのセットで、肌にハリとうるおいを与えながら、キメを整えることで、透明感のある肌に整えます。
| 公式サイトURL | https://www.albion.co.jp/seasonal/cp/li20240818ifk/ |
|---|---|
| ブランド名 | アルビオン |
| 価格 | 5,500円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | ステアリン酸水添ヒマシ油 |
30代におすすめ基礎化粧品のブランド9選
30代におすすめの基礎化粧品の人気ブランドランキング9選をご紹介します。乾燥やハリ不足など、30代の肌悩みに寄り添い、効果を実感できる商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 保湿力が高いこと: 乾燥による小じわやくすみを防ぎ、潤いのある肌を保つ
- エイジングケア成分が配合されていること: ハリや弾力をアップし、若々しい印象の肌へ導く
- 肌への優しさ: 敏感になりがちな30代の肌にも安心して使える低刺激処方であること
| ブランド名 | 画像 | 価格帯 |
|---|---|---|
| SK-II スキンパワー |  |
15,000~20,000円 |
| 資生堂 ベネフィーク |  |
3,000~10,000円 |
| クラランスファーミング EX |  |
7,000~10,000円 |
| エスティ ローダー リニュートリィブ |  |
3,000~6,000円 |
| ランコム ジェニフィック |  |
9,000~12,000円 |
| NARS(ナーズ) |  |
4,000~7,000円 |
| シャネル サブリマージュ |  |
10,000~60,000円 |
| クリニーク イーブン ベター |  |
5,000~10,000円 |
| イプサ |  |
3,000~8,000円 |
SK-II スキンパワー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- ピテラ™配合で肌の美しさを引き出す
- 世界中の女性に愛用され実力を証明
- 肌になじみやすい軽いテクスチャー
あまり良くないところ
- 価格が高めなので手が出しにくい
- 香りが人によって好み分かれる
SK-IIは、独自の成分ピテラ™を配合した高機能スキンケアブランドです。世界中の多くの女性に愛され、肌本来の美しさを引き出す製品を展開しています。
SK-II スキンパワー クリームもその一つで、肌に素早くなじむ軽やかなテクスチャーが特徴です。
| 公式サイトURL | https://www.sk-ii.jp/ |
|---|---|
| ブランド名 | SK-II |
| 価格 | 15,000~20,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | ガラクトミセス培養液 |
資生堂 ベネフィーク
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- 肌の土台から美しさを引き出す
- 肌悩みや年齢に合わせた豊富な品揃え
- ハリ・ツヤ・透明感などの効果が期待できる
あまり良くないところ
- 香りが強めで好みが分かれる
- 店舗が限られていて手に入れにくい
資生堂 ベネフィークは、肌の土台から美しさを引き出すスキンケアブランド。肌の悩みや年齢に合わせた幅広いラインナップを取り揃えています。
代表的なラインとしては、ハリ・ツヤを与える「ベネフィーク リュクス」、透明感を高める「ベネフィーク エッセンシャル」、乾燥肌に特化した「ベネフィーク モイスト」などがあります。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/benefique/product/ |
|---|---|
| ブランド名 | 資生堂 |
| 価格 | 3,000~10,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | ナツメエキス・ケイヒエキス |
クラランスファーミング EX
出典: クラランス公式サイト
良いところ
- フランス発祥の高級ブランドの信頼性
- 世界80カ国以上で展開されている実力
- 植物由来の天然成分を豊富に使用
あまり良くないところ
- 天然成分が合わない肌もある
- 香りの好みが分かれる場合がある
クラランスは、フランス発祥の高級スキンケアブランド。1954年にティエリー・クラランスによって設立され、現在では世界80カ国以上で展開されています。
クラランスは、植物由来の天然成分をふんだんに使用したスキンケア製品で知られています。また、肌のタイプや年齢に合わせた幅広いラインアップを取り揃えているのも特徴です。
| 公式サイトURL | https://www.clarins.jp/anti-aging-anti-wrinkle-skincare/ |
|---|---|
| ブランド名 | クラランス |
| 価格 | 7,000~10,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | イチゴノキ果実エキス |
エスティ ローダー リニュートリィブ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- エスティ ローダーの最高級ライン
- シワやたるみなど年齢肌の悩みに効果的
- 美容液からアイクリームまで幅広く展開
あまり良くないところ
- 価格が高く、手が出しにくい
- 香りが好みでない...という声も
エスティ ローダー リニュートリィブは、エスティ ローダーが展開する最高級スキンケアラインです。シワやたるみなど、年齢肌の悩みを解決する効果が期待できます。
リニュートリィブには、美容液、クリーム、ローション、アイクリームなど、幅広いアイテムが揃っています。リニュートリィブは、高価なスキンケアラインですが、その効果は多くの女性から支持されています。
| 公式サイトURL | https://www.esteelauder.jp/products/661/product-catalog/re-nutriv |
|---|---|
| ブランド名 | エスティ ローダー |
| 価格 | 3,000~6,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | ヒマワリ種子エキス |
ランコム ジェニフィック
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- ランコムが展開する信頼のスキンケアライン
- 肌ダメージを克服し輝く肌へ導く
- 美しい肌を目指せる高品質な製品
あまり良くないところ
- ラインナップが多くて選びづらい...という声も
- 香りが強めで好みが分かれる
ランコム ジェニフィックは、ランコムが展開するスキンケアライン。肌のダメージを克服し、より強く輝く肌へと導きます。
ランコム ジェニフィックは、スキンケアにこだわりたい方におすすめのラインです。ご自身の肌悩みに合ったジェニフィックの製品を見つけて、美しい肌を目指しましょう。
| 公式サイトURL | https://www.lancome.jp/skincare/by-range/genifique/ |
|---|---|
| ブランド名 | ランコム |
| 価格 | 9,000~12,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | イースト菌由来成分、ビフィズス菌由来成分 |
NARS(ナーズ)
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- セラミド配合で肌のバリア機能を守る
- 外的刺激から肌を守り健やかな肌に
- ヒアルロン酸やビタミンCで潤いとハリを与える
あまり良くないところ
- 低刺激でも肌に合わない人もいる
- ラインナップが限定的
NARS(ナーズ)のスキンケア製品は、敏感肌の方でも使える低刺激処方が特徴。肌のバリア機能を守るセラミドを配合することで、外的刺激から肌を守り、健やかな肌環境を保ちます。
さらに、ヒアルロン酸やビタミンCなどの美容成分も含まれているため、潤いとハリのある肌へと導いてくれます。
| 公式サイトURL | https://www.narscosmetics.jp/lrskin2022.html |
|---|---|
| ブランド名 | NARS(ナーズ) |
| 価格 | 4,000円~7,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | カカオ種子エキス |
シャネル サブリマージュ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- 希少な植物由来の保湿成分を贅沢に配合
- みずみずしいテクスチャーで肌になじみやすい
- 肌本来の力を引き出し年齢サインに多角的にアプローチ
あまり良くないところ
- 高級スキンケアシリーズのため価格が非常に高い
- 香りが強めで好みが分かれる
シャネル サブリマージュは、希少な植物由来の保湿成分を贅沢に配合したスキンケアシリーズです。
みずみずしいテクスチャーが肌にすっとなじみ、肌本来の力を引き出すことで、シワやたるみなどの年齢サインに多角的にアプローチ。上品な香りに包まれながらスキンケアを行えば、リラックスしたひと時を過ごせます。
| 公式サイトURL | https://www.chanel.com/jp/skincare/sublimage/c/6x2x1/ |
|---|---|
| ブランド名 | シャネル |
| 価格 | 10,000~60,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | バニラ果実油 |
クリニーク イーブン ベター
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- 美白有効成分でシミや色ムラを防ぐ
- 肌のターンオーバーを整えてなめらかに
- アレルギーテスト済みで敏感肌に優しい
あまり良くないところ
- 美白効果を実感するまでに時間がかかる
- 一部の肌タイプには保湿力が不足する場合がある
クリニーク イーブン ベターは、美白有効成分を配合することでシミや色ムラを対策。肌のターンオーバーを整えてなめらかな肌へと導きます。
アレルギーテスト済みの低刺激処方で、敏感肌の方でも安心して使用できます。オイルフリーでありながら肌の奥まで潤いを与え、肌色を均一に整えることで、明るく透明感のある印象の肌に仕上げてくれます。
| 公式サイトURL | https://www.clinique.jp/product/16422/120828/even-better-set-24 |
|---|---|
| ブランド名 | クリニーク |
| 価格 | 5,000~10,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | キキョウラン属の植物由来ブライトニング成分 |
イプサ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- 肌状態に合わせてカスタマイズできるシステム
- 季節や体調の変化に対応し肌環境を整える
- 個人の肌に合ったスキンケアができる
あまり良くないところ
- 高品質なため価格が高めでコスパが気になる
- ブランドの知名度がやや低い
イプサは、肌の状態に合わせてカスタマイズできるスキンケアシステムを提供しています。
季節や体調の変化に対応し、肌環境を整えることを重視しているため、その人の肌に合ったスキンケアを行うことができます。独自の肌診断により、一人ひとりに最適な製品を提案。高品質な製品と、きめ細やかなサービスが、幅広い年齢層の支持を集めています。
| 公式サイトURL | https://www.ipsa.co.jp/products |
|---|---|
| ブランド名 | イプサ |
| 価格 | 3,000~8,000円 |
| 内容量 | 情報なし |
| 代表的な成分 | ラベンダー油 |
30代の肌に合った基礎化粧品の選び方4つ
①乾燥が気になるなら保湿力の高いアイテムを選ぶ
30代になると肌の水分量が減少。乾燥しやすくなります。 乾燥は様々な肌トラブルの原因となるため、保湿力の高い基礎化粧品を選びましょう。
おすすめの保湿成分
- ヒアルロン酸: 肌の水分保持力を高め、乾燥による小じわを目立たなくする効果が期待できる。
- セラミド: バリア機能をサポートし、肌の水分蒸発を対策。
- コラーゲン: 肌に弾力・ハリを与える。水分を留める。
- アミノ酸: 天然保湿因子(NMF)の成分で、肌の水分保持に役立つ。
これらの保湿成分が配合された化粧水・乳液がおすすめです。自分の肌悩みに合った保湿成分を選ぶことで、より効果的なケアができます。
②シミやくすみが気になるなら美白ケアアイテムを取り入れる
30代になると、紫外線や乾燥の影響でシミやくすみが目立ちやすくなりますよね。そんな時は、美白有効成分が配合された基礎化粧品を取り入れてみましょう。
おすすめの美白成分
- ビタミンC誘導体: メラニン生成を抑え、シミ・そばかすにアプローチ。
- トラネキサム酸: 抗炎症作用があり、メラニン生成を抑える効果が期待できる。
- アルブチン: メラニン生成を抑制し、シミ・そばかすにアプローチ。
- コウジ酸: メラニンの活性化を抑制し、シミ・そばかすにアプローチ。
これらの成分が配合された化粧水や美容液を取り入れることで、透明感のある明るい肌を目指せます。
③ターンオーバーを促進する成分配合の化粧品を選ぶ
30代になると、ターンオーバーの周期が遅くなり、肌悩みの原因に。30代からのスキンケアにはターンオーバーを促進する成分が配合された化粧品がおすすめです。
レチノールが配合された化粧水・美容液・クリームを使うことで、ハリと弾力のある若々しい肌を目指せます。
④肌荒れしやすいなら刺激の少ない低刺激処方アイテムを選ぶ
30代になると、環境やストレスの影響で肌がゆらぎがち。そんな時は、低刺激処方の基礎化粧品で肌をいたわりましょう。 以下の表記のあるものがおすすめですよ。
低刺激処方の表記
- アルコールフリー: アルコールは肌の水分を蒸発させ、乾燥を悪化させる可能性がある。
- パラベンフリー: 防腐剤として使用されるパラベンは、アレルギー反応を引き起こす可能性がある。
- 無香料: 香料は肌への刺激になることがある。
- 無着色: 着色料は肌への刺激になることがある。
- 界面活性剤フリー: 界面活性剤は洗浄力が高い分、肌への負担が大きくなる。
これらの表示がある化粧品を選ぶことで、肌への刺激を最小限に抑え、健やかな肌を保てます。
30代のスキンケアの基本｜洗顔・化粧水・乳液の正しい使い方
肌の潤いを保ち、若々しさをキープするためには、毎日のスキンケアが重要です。正しい洗顔と保湿の方法で、ハリのある美肌を目指しましょう。①ぬるま湯で優しく洗顔し、必ず保湿をする
30代は肌の乾燥が進みやすいため、洗顔はぬるま湯で優しく行いましょう。熱いお湯やゴシゴシ洗いは、必要な皮脂まで奪い、乾燥を悪化させてしまいます。 洗顔後は、肌の水分が蒸発しないよう、すぐに化粧水で保湿することが大切です。②化粧水で十分に保湿をした後、乳液で蓋をする
洗顔後の肌は、化粧水でたっぷりと保湿しましょう。化粧水を肌に浸透させるように、優しくハンドプレスするのがおすすめです。 その後、乳液で油分の膜を作り、化粧水で補給した水分を閉じ込めましょう。③乳液はマッサージをしながらハリを与える
乳液を塗る際は、顔の中心から外側に向かって、優しくマッサージしながらなじませましょう。マッサージは血行を促進し、肌のハリを保つ効果が期待できます。 ただし、摩擦は肌への負担となるため、力を入れすぎないように注意しましょう。
正しいスキンケアを毎日コツコツと継続するのが大切。肌本来の美しさを引き出し、健やかな状態を保つことができます。
効果を実感するまでには時間がかかるかもしれませんが、諦めずに根気強くケアを続けましょう。
よくある質問
基礎化粧品はどのように使えば良いですか？
基礎化粧品は、正しい順番で使うことが大切です。基本的な順番は、クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームです。これにより、それぞれの製品の役割を最大限に活かすことができます。ただし、製品によっては異なる場合もあるので、使用説明書をよく確認するようにしましょう。
30代女性におすすめの基礎化粧品は何ですか？
30代女性には、保湿力が高く、エイジングケアもできる基礎化粧品がおすすめです。この年代では、乾燥やハリ不足などの悩みが出始めます。ヒアルロン酸やセラミド、コラーゲン、ビタミンC誘導体などが配合された製品を選ぶと良いでしょう。これらの成分は、保湿やハリ、美白など、30代の肌悩みに効果的に働きかけます。
基礎化粧品は季節によって変えた方が良いですか？
季節によって基礎化粧品を変えるのがおすすめです。肌の状態は季節によって変化します。冬は乾燥しやすいので保湿力の高いアイテムを、夏はベタつきやすいのでさっぱりとしたテクスチャーのアイテムを選ぶと、より快適に過ごせます。季節に合わせて基礎化粧品を調整することで、年間を通じて健やかな肌を保つことができます。
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HELLATH CLINICドクター
医師鍵野 攻允
Koji Kagino
| 主な経歴 | 日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任 |
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若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。