Last up date:2025/04/22
60代、70代になると、髪の毛のボリュームが減ったり、抜け毛が増えたりと、髪の悩みが深刻になる方も多いのではないでしょうか。薄毛や抜け毛は、加齢による女性ホルモンの減少や頭皮の血行不良など、さまざまな原因が考えられます。
この記事では、60代女性の薄毛の原因からおすすめ人気ランキング・選び方・使い方まで徹底解説！自分に合ったケアを見つけることで、薄毛の悩みを改善し、自信を取り戻しましょう。
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
目次
- 60代女性の薄毛はホルモンの減少・生活習慣・ヘアケアが原因
- 育毛剤は頭皮環境を整えて、髪の毛の成長をサポートする効果が期待できる
- 口コミで即効性があったというWヘアアプローチヘアプログラムがおすすめ
60代女性の薄毛の原因と育毛剤の効果
60代以降になると髪のボリュームダウンに悩む方も多いと思います。更年期が終わることで女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が低下するためです。 髪の成長に必要なたんぱく質やビタミン・ミネラルが不足したり、間違ったヘアケアでも薄毛に繋がることも。 そんな60代の髪のお悩みには育毛剤がおすすめです。
- 薄毛・抜け毛を予防する
- 髪の毛の成長を促す
- 頭皮環境を整える
育毛剤は、頭皮の血行を促進する成分や頭皮の炎症を抑える成分を配合。今生えている髪の毛の状態をよくし、健康で抜けにくい髪を育てることができます。
病院での治療までは考えていなくても、少しボリュームを増やしたい、ハリコシのある髪を手に入れたいという方におすすめです。
60代女性におすすめの育毛剤人気ランキング12選
60代や70代女性におすすめの育毛剤人気ランキング12選をご紹介します。効果はもちろん、使い心地や続けやすさにもこだわった商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 女性ホルモンに着目した成分が配合されていること
- 低刺激で敏感な頭皮にも優しいこと
- 続けやすい価格帯であること
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| Wヘアアプローチヘアプログラム |  |
980円*初回限定 |
| 薬用リリィジュRICH |  |
1,980円*初回限定 |
| マイナチュレ 無添加育毛剤 |  |
1,980円*初回限定 |
| haru スカルプエッセンス100 |  |
3,520円 *定期コース |
| wicot 薬用スカルプセラム |  |
2,750円*初回限定 |
| アデノゲン 薬用アデノゲン |  |
7,150円 |
| ビタブリッドジャパン ビタブリッドCヘアートニックセットEX |  |
8,726円 |
| アンファー スカルプD ボーテ 薬用育毛エッセンス |  |
3,300円 |
| 薬用ヘアモア-Hairmore-スカルプケアエッセンス |  |
7,920円 |
| コラージュフルフル 育毛ローション |  |
3,080円 |
| ラサーナ 薬用 地肌 ジェル |  |
5,500円 |
| セグレタ 髪を育むスプレー |  |
1,340円 |
ミューノアージュ Wヘアアプローチヘアプログラム
980円(税込) *2週間お試しキット初回限定
＼薄毛や抜け毛を予防する！／
出典: Amazon.co.jp
- 5つの薬用育毛有効成分が育毛・発毛を促進
- 1剤の頭皮美容液が浸透力をサポートし、強く太い髪を育てる
- 女性ホルモンが減少した大人女性をサポートする大豆由来成分を配合
ミューノアージュのWヘアアプローチヘアプログラムは、薄毛や抜け毛に悩む女性向けの育毛剤です。1剤の頭皮美容液が頭皮力・浸透力をサポート。髪にハリ・コシ・ツヤを与えて頭皮環境を整え、2剤の育毛剤で育毛・発毛を促進。先に頭皮環境を整えることで5つの薬用有効成分がより浸透しやすくなり、強く太い髪を育てることができます。薄毛や抜け毛、ふけやかゆみにも効果が期待できるでしょう。
また、女性ホルモンは年齢とともに減少し老け見えの原因の一つと言われています。そんな大人女性の美容をサポートする大豆由来成分を配合しているのも嬉しいポイントです。
公式サイト口コミ
どの育毛剤を使ったらいいのか？定期購入を急に契約するには少し不安ですよね。ミューノアージュのヘアアプローチヘアプログラムには2週間お試しキットがあります。自分の好みや頭皮環境に合うかどうかを2週間試すことができる嬉しいキット。
いきなり定期購入の申し込みに不安な方はチェックしてみてください。
公式サイト口コミ
| 公式サイトURL | https://www.munoage.com/Page/8005.aspx?cartid=000005215949&key=B8D56F29AB9A9E153F4FF5351CFE3966771481B80141B81F03D87F16C87FACFF&userid=&couponCode=&usePoint=&advCode= |
|---|---|
| ブランド名 | ミューノアージュ |
| 価格 | 980円 *2週間お試しキット初回限定 |
| 送料 | 無料 *2週間お試しキット初回限定 |
| 内容量 | 頭皮美容液60ml・薬用育毛剤60ml |
| 代表的な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、ピロクトンオラミン、酢酸ＤＬ－α－トコフェロール、パントテニルエチルエーテル |
薬用リリィジュ RICH
出典: WELLBEST公式サイト
良いところ
- 有効成分で頭皮環境を整える
- 頭皮の血行を促進し育毛をサポート
- 敏感肌に優しい低刺激処方
あまり良くないところ
- 通常価格がやや高い
- 香料を使用していないため、物足りないと感じる場合がある
薬用リリィジュ RICHは、デリケートな女性の頭皮と髪のために開発された薬用育毛剤。
発毛促進効果が期待できる4種の有効成分に加え、独自開発の「桑白皮エキス」と「桐葉エキス」を配合。有効成分が頭皮環境を整え、育毛をしっかりサポートします。頭皮の血行を促進し、栄養が行き渡ることで、健康的な髪の成長をサポートします。
さらに、香料、着色料など気になる11種の成分が無添加。フケ・かゆみが気になる敏感肌の方でも安心して使用できます。
なお、今なら初回限定で約1ヶ月分が1,980円。送料も無料のため、気軽に効果を確かめられるでしょう。
| 公式サイトURL | https://www.wellbest.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0132101&cat=920100100100 |
|---|---|
| メーカー/会社 | WELLBEST |
| ブランド名 | リリィジュ |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 販売ステータス | 販売中 |
| 育毛成分 | センブリエキス、β-グリチルレチン酸、パントテニルエチルエーテル、ニコチン酸アミド |
| 対象の性別 | 女性 |
| 価格 | 1,980円*初回限定 |
| 送料 | 無料 |
| 内容量 | 75ml |
| 商品タイプ | リキッド |
マイナチュレ無添加育毛剤
1,980円(税込)＼発毛・育毛効果にこだわった処方／
出典: Amazon.co.jp
- 6種の有効成分で発毛促進効果を発揮
- 保湿力の高い潤い成分で外部刺激から頭皮を守る
- 動物由来の13種類が無添加で安心
マイナチュレ無添加育毛剤は、毛髪の成長周期をサポートしてくれる6つの有効成分が配合。センブリエキスが頭皮の奥まで浸透することで、発毛を促進。薄毛や抜け毛、産後の抜け毛などの悩みにおすすめの育毛剤です。さらに無添加・低刺激処方で敏感肌の方も使いやすいのが特徴。
ベルガモット×ラベンダーの香りは合成香料ではなく精油を使用しているので、天然アロマオイルで至福の時間も過ごせそう。テクスチャーもさらっとしていてベタつかないので、お出かけ前にも安心して使えるのも嬉しいポイントです。
公式サイト口コミ
いざ使って自分に合わなかったらどうしよう…そんな方に安心の180日間全額返金保証があります。
エコ定期コースのみの適用ですが、どんな理由であっても返金してくれる嬉しい制度。試しに使いたいという方はぜひチェックしてみてくださいね。
公式サイト口コミ
| 公式サイトURL | https://www.my-nature.jp/ |
|---|---|
| ブランド名 | マイナチュレ |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 価格 | 1,980円 *定期コース初回限定 |
| 送料 | 無料 *定期コース |
| 内容量 | 210g |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DLαトコフェロール、センブリエキス、Dパントテニルアルコール、タマサキツヅラフジアルカロイド、ジフェンヒドラミンHCL |
| 香り | ベルガモット×ラベンダー |
| 定期購入 | 回数縛りなし |
haru スカルプエッセンス100
＼天然由来成分で優しくケア／
出典: haru公式サイト
- 敏感肌でも負担がかかりにくく、確かな有効性のある生薬を使用
- 5〜10秒振るだけで有効成分が浸透しやすくなるナノバブルが作れる
- シリコン、香料など10種類の無添加で安心
あまり良くないところ
- スプレーの勢いが強すぎると言う声も
- 肌質によってはベタつきを感じる
haru スカルプエッセンス100は、100%天然由来成分で作られた医薬部外品の育毛剤です。日本初となるナノバブル発生装置を採用し、振るだけで新鮮なマイクロナノバブルが生成されます。この超微粒子泡は毛穴の約1/300、直径わずか1μmにも満たないサイズで、有効成分を角質層のすみずみまで届け、ディープにケアします。
育毛有効成分として、センブリ抽出液、ニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウムを配合。これらが抜け毛を防ぎ、発毛を促進し、ふんわりとボリュームのある髪へ導きます。さらに、12種の頭皮ケアサポート成分を配合し、頭皮にうるおいを与え、健やかな環境を整えます。
オレンジ油と4種のハーブをブレンドした爽やかな柑橘系の香りで、毎日のヘアケアが心地よく続けられます。スプレー式のシンプルなボトルデザインで使いやすく、朝晩1日2回の使用がおすすめです。
| 公式サイトURL | https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10620101 |
|---|---|
| ブランド名 | 株式会社nijito |
| 価格 | 3,520円 *6ヶ月チャレンジ |
| 送料 | 初回送料無料 |
| 内容量 | 130ml |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | センブリ抽出液、ニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウム |
| 定期購入 | 回数縛りなし 解約・お休み希望の場合は次回発送の12日前までに連絡 |
wicot 薬用スカルプセラム
2,750円(税込)
＼すこやかな髪を育む／
出典: Amazon.co.jp
- 3つの有効成分が発毛促進・育毛・薄毛・抜け毛予防に効果を発揮
- 29種類の天然由来成分配合で頭皮環境をトータルサポート
- 爽やかなハーバルシトラスの香り
wicot薬用スカルプセラムは、根元からふわっとボリュームのある髪に導く薬用スカルプエッセンスです。3大有効成分*が頭皮環境を整え、髪の毛根に働きかけることで発毛促進・育毛・薄毛・抜け毛予防に効果を発揮してくれます。
また、医薬部外品のwicotは日本初のCOSMOSオーガニック認証を取得しており、効果と優しさを両立。29種類の天然由来成分配合で頭皮環境をトータルサポートすることで生き生きと健やかな髪が育つ地肌へと導きます。また、見た目もおしゃれで爽やかなハーバルシトラスの香りも女性にとって嬉しいポイントです。
*=グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液
| 公式サイトURL | https://wicot.com/shop/products/751100 |
|---|---|
| ブランド名 | wicot |
| 価格 | 2,750円 *初回限定 |
| 送料 | 無料 *初回限定 |
| 内容量 | 100ml |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液 |
| 定期購入 | ・初回は1本、2回目以降は隔月2本ずつお届け ・回数縛りなし ・解約/変更はお届け予定10日前に電話にて手続き |
アデノゲン 薬用アデノゲン
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 有効成分アデノシンが直接毛乳頭細胞に働きかける
- アデノシンが髪の成長サイクルを活性化し、抜け毛を対策
- グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症にアプローチ
あまり良くないところ
- アルコールが含まれているため、頭皮が乾燥しやすい人は注意が必要
- 医薬品であるため、他の薬との飲み合わせに注意が必要
資生堂が開発した薬用育毛剤「薬用アデノゲン グレイシィ」は、有効成分アデノシンが毛乳頭細胞に直接働きかけ、発毛を促進します。
アデノシンは、髪の成長サイクルを活性化させるだけでなく、頭皮の血行を促進し抜け毛を予防する効果も期待できます。
さらに、頭皮の炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムがフケやかゆみにアプローチ。健やかな頭皮環境を保ちます。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?shohin_pl_c_cd=141901&online_shohin_ctlg_kbn=1 |
|---|---|
| ブランド名 | アデノゲン |
| 価格 | 7,150円 |
| 内容量 | 150ml |
| 代表的な成分 | アデノシン |
ビタブリッドジャパン ビタブリッドCヘアートニックセットEX
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- ビタミンCが頭皮環境を整え、健やかな髪を育む
- 頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除き、髪の成長をサポート
- 無香料、無着色、パラベンフリーで頭皮に優しい
あまり良くないところ
- パウダーとリキッドを混ぜる手間がかかる
- 使用後、頭皮がつっぱる感じがするという声も...
ビタブリッドジャパン ビタブリッドCヘアートニックセットEXは、有効成分ビタミンCが頭皮の角質層に浸透し、健やかな頭皮環境へと導きます。
頭皮の汚れや余分な皮脂を取り除き、髪の成長を妨げる要因を取り除くことで、ハリとコシのある美しい髪を育みます。
低刺激処方で、無香料・無着色・パラベンフリーなので、敏感肌の人や幅広い年代の人にもおすすめです。
| 公式サイトURL | https://vitabrid.co.jp/item/hair/ |
|---|---|
| ブランド名 | Vitabrid |
| 価格 | 8,726円 |
| 内容量 | 110g |
| 代表的な成分 | ビタミンC |
アンファー スカルプD ボーテ 薬用育毛エッセンス
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 女性向けに特化した育毛剤
- 医薬部外品で効果が期待できる
- 3種の有効成分を配合
あまり良くないところ
- 価格が比較的高め
- 効果の個人差が大きい
アンファー スカルプD ボーテ 薬用育毛エッセンスは、女性向けに開発された育毛剤です。女性特有の薄毛や抜け毛の悩みに着目し、その原因に対応する成分を配合しています。
医薬部外品として認可されており、3種の有効成分が頭皮環境を整えます。無香料・無着色で敏感肌の方にも使いやすく、べたつきが少ない使用感も特徴です。
女性の美しい髪をサポートする、頼もしいアイテムといえるでしょう。
| 公式サイトURL | https://sd-beaute.angfa-store.jp/brand/beaute_scalpessence/ |
|---|---|
| ブランド名 | スカルプD ボーテ |
| 価格 | 3,300円 |
| 内容量 | 137g |
| 代表的な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
薬用ヘアモア-Hairmore-スカルプケアエッセンス
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 5種類の有効成分が頭皮と毛根に直接アプローチ
- 低刺激処方で敏感肌も安心
- 女性特有の悩みに特化した成分配合
あまり良くないところ
- 1本あたりの内容量が少なく、コスパが悪いと感じる場合がある
- 無香料ではないため、香りが気になる場合がある
薬用ヘアモア-Hairmore-スカルプケアエッセンスは、5種類の有効成分が頭皮と毛根に直接アプローチします。ピディオキシジル、グリチルリチン酸ジカリウムなどの成分が頭皮環境を整え、健やかな髪に導いてくれます。
さらに低刺激処方で肌への優しさにもこだわっているため、敏感肌の方も安心して使用できます。
| 公式サイトURL | https://hairmore.jp/hair_tonic/ |
|---|---|
| ブランド名 | ヘアモア |
| 価格 | 7,920円 |
| 内容量 | 150g |
| 代表的な成分 | ピディオキシジル、グリチルリチン酸ジカリウム |
コラージュフルフル 育毛ローション
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 有効成分が頭皮環境を整え発毛をサポート
- 低刺激処方で敏感肌でも安心して使える
- 手軽に使えるスプレータイプ
あまり良くないところ
- 使用感がさっぱりしすぎていると感じる場合がある
- 価格がやや高めで継続しづらいと感じる場合も
コラージュフルフル 育毛ローションは、有効成分センブリエキスとジフェンヒドラミンが頭皮環境を整え、発毛を促進します。
低刺激処方で、ローズマリーエキスやカモミラエキスなどの植物由来成分が頭皮を健やかに保ちます。無香料・無着色・パラベンフリーで、幅広い年代の男女問わずお使いいただけます。
| 公式サイトURL | https://karadanokabi.jp/cfi/ |
|---|---|
| ブランド名 | コラージュフルフル |
| 価格 | 3,080円 |
| 内容量 | 120ml |
| 代表的な成分 | センブリエキス、ジフェンヒドラミン |
ラサーナ 薬用 地肌 ジェル
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を対策
- 14種類の海藻エキスが頭皮に潤いを与える
- 無香料、無着色、鉱物油フリー、パラベンフリーで敏感肌にも優しい
あまり良くないところ
- ジェルタイプのため、髪全体に塗布しにくいと感じる場合がある
- 海藻エキスにアレルギーがある人は注意が必要
ラサーナ 薬用 地肌 ジェルは、低刺激で優しい使い心地かつしっかり頭皮環境を整えたい人におすすめの薬用育毛エッセンスです。
有効成分グリチルリチン酸ジカリウムが頭皮の炎症を抑え、健やかな頭皮環境へと導きます。さらに、14種類の海藻エキスやビタミンC誘導体、セイヨウキズタエキスなどの天然由来成分が、頭皮にうるおいを与え、乾燥によるフケやかゆみにアプローチしてくれます。
| 公式サイトURL | https://www.lasana.co.jp/item/scalpGel |
|---|---|
| ブランド名 | ラサーナ |
| 価格 | 5,500円 |
| 内容量 | 150ml |
| 代表的な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
セグレタ 髪を育むスプレー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- ローズマリー葉エキスやセイヨウキズタエキスなどの植物由来成分が頭皮環境を整える
- グリチルリチン酸ジカリウムがフケやかゆみを対策
- 無香料、無着色、弱酸性で敏感肌でも安心して使える
あまり良くないところ
- スプレーの勢いが強すぎる場合があり、液だれしやすい
- 炭酸ガスが抜けてしまうと、効果が薄れる可能性がある
セグレタ 髪を育むスプレーは、天然由来成分が髪と頭皮を優しくケアする育毛スプレーです。ローズマリー葉エキスやセイヨウキズタエキスなどの植物由来成分が、頭皮の血行を促進し、髪の成長をサポートします。
さらに、グリチルリチン酸ジカリウムが炎症を抑え、フケ・かゆみに対策。無香料・無着色・弱酸性で、頭皮が敏感な人でも安心して使用できます。
| 公式サイトURL | https://www.kao.co.jp/segreta/product/ikumo/ |
|---|---|
| ブランド名 | セグレタ |
| 価格 | 1,340円 |
| 内容量 | 150g |
| 代表的な成分 | ローズマリー葉エキス |
60代からの女性におすすめの育毛剤の選び方3つ
以下の3つのポイントを押さえて、育毛剤を選びましょう。
①血行を促進する成分が配合された育毛剤を選ぶ
頭皮の血行が悪くなると、必要な栄養が行き届かず薄毛の原因に。血行を促進する成分がたっぷり配合された育毛剤を選びましょう。
以下の成分は、頭皮環境を整え、健やかな髪を育む土台作りをサポートしてくれます。
血行を促進する成分
- センブリエキス
- ナイアシンアミド
- アデノシン
- パンテノール
これらの成分は、太く強い髪の毛の成長をサポートしてくれますよ。
②低刺激処方の育毛剤を選ぶ
刺激の強い成分が配合された育毛剤を使用すると、かえって頭皮の炎症を悪化させてしまう場合があります。
特に、パラベン・合成香料・着色料などの添加物を含まない無添加のものや、天然由来成分が配合されたものがおすすめ。かゆみやかぶれなどのトラブルを予防できるので、安心して使い続けられますよ。
育毛剤を使用する前にパッチテストを行いましょう。腕の内側など皮膚の薄い部分に少量の育毛剤を塗布し、48時間放置。赤み・かゆみが出なければOKです！
③自分にあったタイプの容器を選ぶ
女性用育毛剤の容器は主にノズル式とスプレー式の2つ。それぞれのメリット・デメリットを理解して、自分にあったタイプを選びましょう。
ノズル式：分け目・生え際をピンポイントでケア！
- メリット：気になる部分にピンポイントで塗布できる。
- デメリット：指で馴染ませる必要があるため、手が汚れる。1度に全体に塗布できない。
スプレー式：全体のボリュームダウンにアプローチ！
- メリット：全体にムラなく広範囲に塗布できる。
- デメリット：ピンポイントでの塗布がむずかしい。
自分のライフスタイルや目的にあったタイプを選ぶのがポイントですよ。
60代〜女性向け育毛剤の正しい使い方
せっかく選んだ育毛剤、最大限の効果を得るためには正しい使い方が大切です。以下の3つのポイントを意識しましょう。
①洗髪後の清潔な頭皮に使う
清潔な状態の頭皮に使用するのがポイント。髪が濡れたままの状態で使用すると、雑菌が繁殖してしまい頭皮トラブルの原因となる場合もあります。
洗髪後、ドライヤーで乾かした後に塗布しましょう。
②ノズルタイプは分け目に沿ってムラなく塗布する
ノズルタイプは気になる部分の分け目に沿って、育毛剤を丁寧に塗布。指の腹を使って、頭皮全体に優しくなじませるように広げましょう。
一度にたくさん塗布するのではなく、少量ずつムラなく広げることで有効成分が浸透しやすくなりますよ。
③頭皮全体をマッサージしながら浸透させる
育毛剤を塗布した後、指の腹を使って頭皮全体を優しくマッサージするのがおすすめです。
マッサージすることで血行が促進され、有効成分がより浸透しやすくなります。気持ち良いと感じる程度の力加減で行いましょう。
育毛剤を使用する前に、頭皮の状態をよく確認しましょう。頭皮に傷や湿疹がある場合は育毛剤の成分が刺激となり、症状を悪化させる場合もあります。
60代からの女性の薄毛対策は育毛剤を活用しよう
60代からの薄毛対策、育毛剤の選び方と使い方をマスターして、いつまでも若々しい髪を目指しましょう！
育毛剤のよくある質問
60代や70代の女性の育毛剤はいつまで使用すべきですか？
60代、70代女性の育毛剤は、効果を実感し始めてから最低でも6ヶ月〜1年、その後は頭皮の状態を見ながら継続使用するのがおすすめです。
育毛剤は使い続けることで効果を発揮し、健康な髪を維持します。効果が実感できても、すぐに使用をやめてしまうと、せっかく改善された頭皮環境が元に戻ってしまう可能性があります。
ご自身の頭皮の状態と相談しながら、無理のない範囲で長く続けることが、美しい髪を保つ秘訣です。
育毛剤と発毛剤、その違いは？
育毛剤は、今ある髪の毛を太く強くし、頭皮環境を整えることで発毛を促します。一方、発毛剤は、新しい髪の毛を生み出すことを目的としています。より穏やかな作用で頭皮環境を整える育毛剤がおすすめです。
60代や70代女性の薄毛に効果的な生活習慣はありますか？
薄毛対策には、育毛剤だけでなく、毎日の生活習慣も大きく影響します。特に大切なのは、
- バランスの良い食事: 髪の成長に必要な栄養素を摂取しましょう。
- 適度な運動: 血行を促進し、頭皮に栄養を届けやすくします。
- ストレス管理: ストレスは薄毛の原因の一つ。リラックスできる時間を取り入れましょう。
- 十分な睡眠: 睡眠中は成長ホルモンが分泌され、髪の成長を促します。
これらの生活習慣を改善することで、育毛剤の効果をさらに高め、健康な髪を育むことができます。
ドラッグストアの育毛剤と医薬部外品、どちらを選べばいいの？
ドラッグストアで手軽に買える育毛剤と、薬局で販売されている医薬部外品の育毛剤。その違いは、効果と副作用リスクにあります。
医薬部外品は、有効成分の濃度が高いため、より高い効果が期待できます。しかし、その分副作用のリスクも高まる可能性があります。
一方、ドラッグストアの育毛剤は、効果は穏やかですが、副作用リスクが比較的低く、安心して使い続けられます。
どちらを選ぶかは、あなたの体質や悩みの深刻度に合わせて検討しましょう。
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