日焼け後ケア化粧水のおすすめ人気ランキング20選｜ほてりやシミに効果あり？

良いところ

• とろみのあるテクスチャーで浸透力が高い
• お肌のバリア機能をサポート
• 低刺激処方でお肌に優しい

あまり良くないところ

• とろみが強く使用感に好みが分かれる
• 保湿力が高いため、オイリー肌には重たく感じる場合も...

出典: Amazon.co.jp

オルビスユー ドット エッセンスローションは、美白も叶えるエイジングケア化粧水です。

肌のすみずみにしみわたる浸透型ラメラポリマーミセルを採用し、肌への高い浸透力を実現。トラネキサム酸を配合し、シミやそばかすの生成を抑え、美白ケアにも効果的です。

また、G.D.F.アクティベーターが配合されており、肌にハリと透明感を与えます。さらに、アルコールフリー・無香料の処方で敏感肌の方にも安心です。

ハンドプレスすると、うるおいが肌に瞬時に広がり、乾燥しがちな肌もたっぷりと潤います。

公式サイトURL	https://www.orbis.co.jp/small/11010752/
ブランド名	オルビス
価格	980円(オルビスユードットセット)
内容量	180ml(セットは20ml)
代表的な成分	浸透型ラメラポリマーミセル、G.D.F.アクティベーター

アテニア ドレスリフト ローション

公式サイトURL	https://www.attenir.co.jp/pub/dl_hf/d_net03/index.html?data=14339&advname=dl_hf339
価格	1,300円(化粧水セット)
製品分類	医薬部外品
有効成分	ナイアシンアミド

アテニア ドレススノー ローション

公式サイトURL	https://www.attenir.co.jp/pub/ds_hf/d_net03/index.html?data=14341&advname=ds_hf341
価格	1,300円(化粧水セット)
製品分類	医薬部外品
有効成分	ナイアシンアミド

モイスチュアマイルド ホワイト クールジェリーエッセンス

モイスチュアマイルド ホワイト クールジェリーエッセンスは、ひんやりとしたジェル状のテクスチャーが特徴です。肌にのせた瞬間、心地よい冷たさが広がり、スキンケアが快適になります。

さらに、軽いつけ心地ながらもしっかりと浸透し、ベタつきを感じさせません。他にも、保湿力が高く、乾燥しやすい肌にもおすすめのエッセンスです。

公式サイトURL	https://maison.kose.co.jp/site/moisturemild/g/gWCNP/
ブランド名	KOSE
価格	1,200円
内容量	200ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	ナイアシンアミド
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	開き・たるみ
おすすめの肌タイプ	全肌質

 

アベンヌ ウォーター

アベンヌ ウォーターは、肌荒れや赤みを和らげる鎮静作用が特徴です。天然のミネラル成分を含むこのスプレーは、敏感肌や刺激を感じやすい肌に優しく、安心して使えます。

また、軽くスプレーするだけで、肌を落ち着かせる効果が期待できるため、外出時や季節の変わり目にもおすすめです。他のメリットとして、シンプルな成分で、アレルギー反応が起きにくい点も魅力です。

公式サイトURL	https://www.avene.co.jp/products/avenewater/
ブランド名	avene
価格	770円
内容量	50g
製品分類	化粧品
代表的な成分	-
アレルギー/ノンコメドジェニック	ノンコメドジェニックテスト アレルギーテスト済み
おすすめの毛穴タイプ	開き
おすすめの肌タイプ	敏感肌、乾燥肌

 

ミミ・アミィ シャーベットフォーム

ミミ・アミィ シャーベットフォームは、ひんやりとしたシャーベット状のテクスチャーが特徴です。肌に塗ると、心地よい冷たさが広がり、夏の暑い日やリフレッシュしたい時にぴったりです。

さらに、べたつかない軽い使用感で、日常的に使いやすい点も魅力です。他にも、保湿効果が高く、乾燥しがちな肌もしっとりと整える機能が嬉しいポイントです。

公式サイトURL	https://amzn.asia/d/8Jj3UDH
ブランド名	ミミ・アミィ
価格	770円
内容量	60g
製品分類	化粧品
代表的な成分	-
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	開き
おすすめの肌タイプ	全肌質

 

ホワイトルフィフス 薬用美白化粧水

ホワイトルフィフス 薬用美白化粧水は、プラセンタエキスがシミの原因であるメラニンの生成を抑えるのが特徴です。これにより、肌の透明感を保ちながら、シミの予防にもつながります。

また、この化粧水は敏感肌にも使いやすく、高保湿成分がしっかりと肌の潤いを守ります。さらに、5つのフリー処方で、刺激が少ない点も安心できるポイントです。

公式サイトURL	https://whitele5th.com/p_lotion.php
ブランド名	ホワイトルフィフス
価格	1,628円
内容量	550ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	グリチルリチン酸２Ｋ、イソプロピルメチルフェノール、ブタプラセンタエキス-1
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	全肌質

 

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水

肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水は、有効成分の浸透力が高くシミやそばかすを防ぐことが特徴です。

美白有効成分が角質層のすみずみまで浸透しシミの原因となるメラニンにアプローチ. また、高保湿成分が肌にうるおいを与え乾燥を防ぐため、みずみずしい肌を保ちます。なお、無香料・無着色・アルコールフリーで、敏感肌の人も安心して使用できますよ。

公式サイトURL	https://www.shop.rohto.co.jp/category/skincare/hadalabo/168446.html
ブランド名	肌ラボ
価格	1,580円
内容量	170ml
製品分類	-
代表的な成分	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	乾燥肌

 

潤素肌 薬用ハッカ水ミスト

潤素肌 薬用ハッカ水ミストは、和ハッカ配合で肌をひんやり冷やす効果が特徴です。特に暑さやお風呂上がりに、肌のほてりを和らげるため、クールダウンに最適です。

また、ミストタイプで背中など全身に簡単に使用できるため、日常的なスキンケアにも便利です。他のメリットとして、ニキビや肌荒れを防ぐ薬用処方があり、敏感肌の方にもおすすめです。

公式サイトURL	https://www.c-roland.co.jp/products/wahakka/
ブランド名	潤素肌
価格	880円
内容量	250ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	普通肌

 

明色 レモンアストリンゼン

明色 レモンアストリンゼンは、毛穴を引き締める効果が特徴です。レモンエキスの力で、肌をすっきり整え、毛穴をキュッと引き締めて、テカリを抑えます。

特に脂性肌の方におすすめで、さっぱりとした使い心地も魅力です。また、ニキビ予防の効果も期待できるため、肌トラブルを抱えやすい方にも使いやすいアイテムです。他にも、リフレッシュ効果のあるレモンの香りが楽しめます。

公式サイトURL	https://www.meishoku.co.jp/product/shine/90
ブランド名	明色化粧品
価格	770円
内容量	170mL
製品分類	化粧品
代表的な成分	-
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	開き、たるみ
おすすめの肌タイプ	全肌質

 

明色カラミンローション

明色カラミンローションは、日焼け後のほてりを抑える効果が特徴です。カラミンの成分が肌をクールダウンし、夏の暑い日や日焼け後に最適なアイテムです。

さらに、軽い使用感で肌に素早くなじみ、べたつかず快適に使えます。他にも、無香料・無着色・弱酸性で、敏感肌の方にも安心して使用できるのが大きなメリットです。

公式サイトURL	https://www.meishoku.co.jp/calamine/
ブランド名	明色化粧品
価格	715円
内容量	155ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	カラミン、シメン－５－オール
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	普通肌

 

キュレル ディープモイスチャースプレー

キュレル ディープモイスチャースプレーは、消炎剤が配合されており、肌荒れを防ぐ効果があります。敏感肌の方にも使いやすく、日常的なスキンケアにぴったりです。

また、スプレータイプで顔や体に均一に塗布できるため、手軽に保湿ケアを行えます。他のメリットとして、無香料・無着色なので、赤ちゃんや男性にも安心して使用できる点が魅力です。

公式サイトURL	https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301379924/?tw=kbb
ブランド名	キュレル
価格	2,750 円
内容量	250g
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	アラントイン
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	敏感肌

 

透明白肌 ホワイトローション

透明白肌 ホワイトローションは、日焼けや乾燥によるダメージを防ぎ、肌を健やかに保つ効果が特徴です。速攻型ビタミンC誘導体や保湿成分の植物プラセンタが配合されており、肌の潤いを保ちながら明るく透明感のある肌をサポートします。

さらっとした使用感で、毎日使いやすい大容量タイプなので、たっぷり使っても負担になりません。

公式サイトURL	https://www.ishizawa-lab.co.jp/white-toumei/lotion.html
ブランド名	透明白肌
価格	1,320円
内容量	400ml
製品分類	化粧品
代表的な成分	-
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	普通肌

 

メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水

メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水は、独自の浸透促進技術により有効成分が角質層のすみずみまで浸透。シミ・そばかすにアプローチしてくれます。

さらに、無香料・無着色・アルコールフリーで肌に優しく、敏感肌の人も安心して使用できます。透明感のある肌に導き、ワントーン明るい印象に仕上げてくれるでしょう。

公式サイトURL	https://jp.rohto.com/melanocc/lotion/
ブランド名	ロート
価格	2,480円
内容量	170ml
製品分類	-
代表的な成分	グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	脂性肌

 

アンティセプティック 全身薬用ローション

アンティセプティック 全身薬用ローションは、ひげ剃り後や日焼け後のクールダウンに最適です。天然植物成分のハッカ油やユーカリ油が肌をひんやりと引き締め、心地よい爽快感をもたらします。

また、肌荒れを防ぐ薬用処方で、敏感な肌にも優しいため、さっぱりしたい時に幅広く活躍します。他にも、汗をかいた後のべたつきを防ぎ、全身を清潔に保つ効果があります。

公式サイトURL	https://brand.finetoday.com/jp/seabreeze/antiseptic/
ブランド名	SEABREEZ
価格	1,150円
内容量	230ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	カンフル、安息香酸
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	開き
おすすめの肌タイプ	普通肌

 

d プログラム ブライトニングクリア ローション ＭＢ

d プログラム ブライトニングクリア ローション ＭＢは、乾燥による肌荒れを対策、しっとり美肌に導きます。

美白有効成分トラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ効果も期待できます。保湿成分が角層まで浸透し、うるおいを与えながら透明感のある肌を目指せますよ。

公式サイトURL	https://www.shiseido.co.jp/sw/c/products/SWFG070410.seam?sweb_shohin_cd=4514254991084&online_shohin_ctlg_kbn=1
ブランド名	d プログラム
価格	4,290円
内容量	125ml
製品分類	-
代表的な成分	トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	アレルギーテスト済み
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	敏感肌

 

なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水

なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水は、美白*¹しながら、肌荒れやニキビも予防できる薬用化粧水です。有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐだけでなく、肌荒れを防ぎ、ニキビのできにくい肌へ導きます。また、大豆由来の保湿成分配合で、乾燥しがちな肌もしっとり潤います。

*¹メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ

公式サイトURL	https://nameraka.jp/white/
ブランド名	なめらか本舗
価格	1100円
内容量	120ml
製品分類	-
代表的な成分	アルブチン、グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	乾燥肌

 

ファンケル ホワイトニング 化粧液 II しっとり

ファンケル ホワイトニング 化粧液 II しっとりは、美白有効成分と厳選された美容成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを対策する効果が期待できる薬用美白化粧水です。

シミやくすみの原因となるメラニンの生成を対策し、透明感のある明るい肌へと導きます。また、しっとりタイプなので、乾燥が気になる肌にもうるおいを与え、みずみずしい肌を保ちます。

公式サイトURL	https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3752d?srsltid=AfmBOoqhbiLFXFFvfWxmPir4Qa25EEI064WK4kqwQ7V4P3X8BltfqVpM
ブランド名	FANCL
価格	1,770円
内容量	30ml
製品分類	-
代表的な成分	アクティブビタミンCα
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	-
おすすめの肌タイプ	普通肌、混合肌、乾燥肌

 

薬用トータルケアひんやり化粧水

薬用トータルケアひんやり化粧水は、べたつかずに肌をさっぱりと引き締める効果が特徴です。特に暑い日や汗をかいた後に使用すると、ひんやりとした心地よい使用感で肌がクールダウンし、快適に保湿ケアができます。

また、無香料・無着色で、敏感肌の方でも安心して使える点が魅力です。他にも、シミやシワなど年齢による肌悩みにも対応した多機能な処方が嬉しいポイントです。

公式サイトURL	https://www.lucido.jp/products/facecare/m_sc_coolwater/
ブランド名	LUCIDO
価格	820円
内容量	110ml
製品分類	医薬部外品
代表的な成分	ナイアシンアミド、グリチルリチン酸ジカリウム
アレルギー/ノンコメドジェニック	-
おすすめの毛穴タイプ	開き
おすすめの肌タイプ	普通肌

 

日焼け後の肌に使う化粧水の選び方4つ

①ヒリヒリ痛みが強い肌には？

日焼けで肌がヒリヒリする場合は、低刺激処方の化粧水で優しくケアしましょう。
肌のバリア機能が低下しているため、いつも使っている化粧水でも刺激に感じてしまうことも。

低刺激処方の化粧水は、肌への負担を抑え、炎症を鎮静化し、回復を促します。

選び方のポイント

• 弱酸性であること
• アルコールフリーであること
• 無添加・低刺激をうたっている製品を選ぶ
• ヒアルロン酸、セラミドなど保湿成分配合
• アロエベラ、カモミールエキスなど抗炎症成分配合
• 冷却効果のある製品を選ぶ

化粧水を冷蔵庫で冷やしてから使用すると、クールダウンができてさらに効果的です。

肌タイプ別おすすめ成分

肌タイプ	おすすめの成分
乾燥肌	ヒアルロン酸、セラミド、アミノ酸
脂性肌	ビタミンC誘導体、セラミド
敏感肌	アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム

優しくパッティングして、肌をいたわりましょう。

②乾燥が気になる肌には？

日焼け後の乾燥が気になる方は、ヒアルロン酸やセラミド配合の化粧水を選びましょう。
これらの成分は、肌の水分保持機能を高め、乾燥を防ぐ効果があります。

肌タイプ別おすすめ成分と効果

肌タイプ	おすすめの成分	効果
乾燥肌	ヒアルロン酸、セラミド、コラーゲン、グリセリン	肌の表面に水分の膜を作り、乾燥を防ぐ
脂性肌	セラミド、ビタミンC誘導体	肌の角質層を強化し、バリア機能を高める
敏感肌	セラミド、アラントイン、グリチルリチン酸ジカリウム	肌の角質層を強化し、バリア機能を高める

ヒアルロン酸とセラミドの両方が配合されている化粧水なら、より高い保湿効果が期待できます。
化粧水だけでなく、美容液やクリームなど、ライン使いするのもおすすめです。

③ほてりや赤みが続く肌には？

日焼け後のほてりや赤みが気になる場合は、グリチルリチン酸ジカリウム配合の化粧水を選びましょう。

グリチルリチン酸ジカリウムは、甘草の根から抽出される成分で、抗炎症作用、抗アレルギー作用、血行促進効果があります。
肌の炎症を抑え、赤みやほてりを鎮静化し、肌の回復を促します。

その他おすすめの抗炎症成分

• アラントイン
• ビサボロール
• アズレン
• アロエベラエキス
• カモミールエキス
• カレンデュラエキス

清潔な肌に優しく塗布し、日焼け止めと併用して、さらなる紫外線ダメージを防ぎましょう。

④シミが気になる肌には？

日焼け後のシミが気になる方は、ビタミンC誘導体やトラネキサム酸配合の化粧水を選びましょう。

これらの成分はメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ効果が期待できます。

おすすめの成分

• ビタミンC誘導体：メラニン生成の抑制、抗酸化作用、コラーゲン生成促進
• トラネキサム酸：メラニン生成の抑制、炎症を抑える

医薬部外品として配合されている製品を選びましょう。

美容液やクリームなど、ライン使いすることで、より効果が期待できます。

日焼け後の化粧水の正しい使い方

①500円玉大の化粧水を顔を包み込むように塗布

化粧水は500円玉大を目安にたっぷりと手に取り、手のひら全体で顔を包み込むように優しく押さえましょう。
手のひらの温度で化粧水を温めることで、保湿成分が肌に浸透しやすくなります。

額、頬、あご、首の順に、優しく押さえていきましょう。この時に肌をこすらないよう注意しましょう。

②乾燥が気になる部分は重ね付けする

日焼け後の肌は、部分的に乾燥が気になることがありますよね。そんな時は、化粧水を重ね付けするのがおすすめです。
化粧水を重ね付けすることで、乾燥した部分に集中的に潤いを与えることができ、肌のバリア機能の回復を助けます。

頬の高い部分、目の周り、口の周りなどは特に乾燥しやすいので丁寧に重ね付けしましょう。
また、乾燥しやすい方は乳液やクリームでしっかりと保湿し、潤いを閉じ込めましょう。

まとめ｜日焼け後は丁寧なスキンケアを心がけよう！

日焼け後のデリケートな肌には、低刺激で保湿力の高い化粧水を選び、丁寧なケアを心がけましょう。
適切な化粧水でケアすることで、肌の炎症を抑え、バリア機能を回復し、健やかな肌を取り戻すことができます。
紫外線ダメージを最小限に抑え、うるおいと透明感あふれる美肌を保ちましょう！

日焼け後の化粧水選びに関するよくある質問

Q1. 日焼け直後と数日経ってからでは化粧水の選び方は変わる？

変わります。日焼け直後は、低刺激な化粧水を使いましょう。アルコールや香料など刺激になる成分は避け、アロエベラなど鎮静効果のある成分配合のものがおすすめです。
数日経ち、赤みやヒリヒリ感が落ち着いてきたら、保湿力が高い化粧水に切り替えましょう。ヒアルロン酸やセラミド配合のものが良いでしょう。

肌の状態に合わせて化粧水を選ぶことが、日焼け後のスキンケア成功の鍵となります。

Q2. 日焼け後は化粧水だけでなく乳液やクリームも必要？

化粧水だけでなく、乳液やクリームも使った方が良いでしょう。日焼け後の肌は乾燥しやすいため、化粧水で与えた水分を閉じ込めておく必要があります。
乳液やクリームは、油分で肌にフタをする役割を果たし、水分の蒸発を防いでくれます。

乾燥が気になる方はセラミド配合の乳液や、シアバター配合のクリームなど、保湿力の高いアイテムを選びましょう。
肌の状態に合わせて、乳液とクリームを使い分けたり、重ね付けしたりするのもおすすめです。

Q3. 日焼け後の化粧水は冷蔵庫で冷やすのがおすすめ？

冷蔵庫で冷やしておくのがおすすめです。冷やした化粧水は、日焼けで熱を持った肌をクールダウンし、ヒリヒリ感を和らげてくれます。

ただし、冷やしすぎると肌への刺激になる場合があるので、注意が必要です。また、肌に直接氷を当てるのもやめましょう。

Q4. 日焼け後は何回くらい化粧水を付ければいい？

日焼け後は、いつもよりこまめに化粧水をつけましょう。理想は、朝晩2回の洗顔後と、日中乾燥を感じた時です。

日焼けした肌は乾燥しやすくなっているので、化粧水でしっかり水分補給することが大切です。外出先では、ミストタイプの化粧水も便利です。

化粧水をつけるときは、手で優しくパッティングするか、コットンを使って顔全体に馴染ませましょう。肌の状態を見ながら、回数を調整してくださいね。

Q5. 日焼け後のケアは朝と晩どちらが重要？

朝晩どちらも重要です。

朝は、寝ている間に失われた水分を補給し、日中の紫外線から肌を守るために、化粧水や日焼け止めを使いましょう。夜は、日中に受けた紫外線ダメージを修復するため、クレンジングで汚れをしっかり落とし、化粧水や乳液で保湿ケアをしましょう。

朝晩それぞれのケアをしっかり行うことで、日焼けによる肌トラブルを防ぎ、健康な肌を保つことができます。

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HELLATH CLINICドクター

医師鍵野 攻允

Koji Kagino

主な経歴	日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任

若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。