Last up date:2025/01/22
「30代になって、肌の乾燥やハリ不足が気になる...」「なるべくコストを抑えたい」という方も多いのではないでしょうか。プチプラでも30代のエイジングケアにおすすめの化粧水がたくさんあるんです。この記事では30代におすすめのプチプラ化粧水の選び方や人気ランキング、正しい使い方まで詳しく解説します。プチプラでも効果的な化粧水を見つけて、毎日のお手入れをもっと楽しみましょう!
※この記事は一部プロモーションを含みます
30代の肌の特徴は?年齢肌に合った化粧水選びが大切
30代になると肌のターンオーバーが遅くなり、コラーゲンやエラスチンの減少によるハリ不足、乾燥などが目立ち始めます。これらの肌の変化に対応するためには、保湿とエイジングケアを意識した化粧水選びが重要です。
保湿成分が豊富な化粧水を選ぶことで、肌の水分を保ち、乾燥による小じわを防ぐことができます。さらに、エイジングケア成分配合の化粧水は、ハリや弾力をサポートし、若々しい印象を保つのに役立ちます。
30代からのスキンケアは、将来の肌の状態を大きく左右します。今の肌悩みに合った化粧水を選び、適切なケアを始めることで、いつまでも健康で美しい肌を保つことができるでしょう。
30代におすすめのプチプラ化粧水の特徴は?
肌の乾燥やハリ不足が気になる一方で、高価な化粧品に頼り続けるのも金銭的に厳しいこともありますよね。そんな30代女性におすすめなのが、保湿とエイジングケアを両立できるプチプラ化粧水です。
30代の肌は、乾燥による小じわやハリ不足など、エイジングサインが現れ始める時期。だからこそ、しっかり保湿しながら、将来の肌悩みにアプローチできる成分配合の化粧水が理想的です。
プチプラ化粧水の中には、ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分に加え、コラーゲンやビタミンC誘導体などのエイジングケア成分を配合した優秀なアイテムも多数存在します。これらを選ぶことで、手軽に効果的なスキンケアを実現できるでしょう。
30代におすすめのプチプラ化粧水人気ランキング23選
30代におすすめのプチプラ化粧水人気ランキング23選をご紹介します。保湿力、エイジングケア効果、そして肌への優しさにこだわった商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 30代の肌悩みに対応できる保湿力やエイジングケア効果があること
- 安心して使える低刺激処方であること
- プチプラ価格であること
商品名 | 画像 | 金額 |
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アテニア ドレススノー ローション | ![]() |
1,580円 *ドレススノー14日間体験セット |
オルビス オルビスユー エッセンスローション | ![]() |
980円 *オルビスユー7日間トライアルセット初回限定 *お届けはトライアルサイズ |
オルビス オルビスユー ドット エッセンスローション | ![]() |
980円 *オルビスユードット7日間豪華トライアルキット初回限定 *お届けはトライアルサイズ |
ビーグレン QuSomeローション | ![]() |
1,490円 *7day SpecialSetプログラム3 |
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり | ![]() |
2,090円 |
ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ | ![]() |
770円 |
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水 | ![]() |
2,480円 |
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ | ![]() |
1,190円 |
ビオデルマ イドラビオ エッセンスローション | ![]() |
3,080円 |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水 | ![]() |
1,580円 |
ナリスアップ ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | ![]() |
990円 |
イハダ 薬用クリアローション | ![]() |
1,980円 |
なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水 | ![]() |
1,100円 |
キュレル 皮脂トラブルケア化粧水 | ![]() |
1,980円 |
セザンヌ ナチュラルローション | ![]() |
715円 |
ナチュリエ ハトムギ化粧水 | ![]() |
748円 |
明色化粧品 明色 美顔水 薬用化粧水 | ![]() |
838円 |
肌ラボ 極潤スキンコンディショナー | ![]() |
794円 |
菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿 | ![]() |
990円 |
スキンライフ 薬用化粧水 | ![]() |
715円 |
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水 | ![]() |
945円 |
無印良品 エイジングケア化粧水 | ![]() |
2,290円 |
シミ・ソバカス予防ケア 化粧水Ⅲ とてもしっとり | ![]() |
2,530円 |
アテニア ドレススノー ローション
1,580円(税込) *14間体験セット\ハリとうるおいに満ちた肌に/
出典: アテニア公式サイト

- 美白*1ケアとシワ改善を同時に叶える
- 保湿成分で乾燥によるくすみをケア
- 肌のキメを整え、透明感*2のある肌へ
あまり良くないところ
- 脂性肌には向かない場合がある
- ダマスクローズの香りが強めで好みが分かれる場合がある
アテニア ドレススノー ローションは、ふっくら明るい肌へ導く化粧水です。一気に悩みが溢れ出す大人肌に着目し、美白*1ケアとシワ改善を同時に叶えてくれるのが特徴。増えて濃くなる大人のシミ*3やハリ不足を招く共通原因の彷徨いメラニンにアプローチしてくれます。
さらに、お肌への角層まですーっと浸透し、保湿成分が肌に透明感を与えてくれるのも嬉しいポイントです。スキンケアが優雅で癒される時間になるようなダマスクローズを基調にしたエレガントで深みのある香りも特徴的。
*1=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐこと*2=うるおいによるもの
*3=日焼けによるもの

気になるけどドレススノーローションが自分の肌に合うか不安ですよね。ドレススノーローションも含め、14日間体験できるお得なトライアルセットが、公式サイトにて税込1,580円(お1人様1点限り)で購入することができます。
洗顔フォーム&人気クレンジングも付いてくる以下のセットを2週間じっくり試すことができるので、自分のお肌との相性を確認するのに最適。うるおいや成分で満たされたお肌をドレススノーで体感してみてくださいね。
- ローション30ml
- デイエマルジョン15ml
- ナイトクリーム8g
- スキンクリアクレンズオイル(アロマタイプ)30ml
- ドレススノーフェイシャルウォッシュ30g
公式サイトURL | https://www.attenir.co.jp/time/product/dresssnow.html |
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価格 | 1,580円(税込・お1人様1点限り) |
送料 | 無料 *アテニア初めての方 |
製品分類 | 医薬部外品 *洗顔フォーム/クレンジングを除く |
有効成分 | ナイアシンアミド |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ノンコメド処方 *クレンジング ※すべての方にアレルギーが起きないわけではありません |
オルビス オルビスユー ドット エッセンスローション
980円(税込) *7日間豪華トライアルキット\ハリもシミも気になる方に/
出典: Amazon.co.jp

*お届けはトライアルサイズです。
- 有効成分トラネキサム酸配合*1 でメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- うるおいが角層まで浸透し、肌のハリにアプローチ
- 高い保湿力で長時間うるおいをキープ
あまり良くないところ
- オイリー肌には重たく感じる場合も
- 蓋が開けにくく、残量も見えにくい
オルビスユー ドット エッセンスローションは、ハリも美白*2も叶えるエイジングケア化粧水。美白有効成分のトラネキサム酸配合*1でメラニンの生成を抑制し、気になるシミを予防してくれます。
また、特別な保湿成分にお肌にうるおいをチャージ。乾燥によってくすんだお肌もうるおいによって透明感*3がアップし、ハリ・弾力が出て若々しい肌を取り戻せます。ローションをお肌につけた瞬間すっとすばやく角層まで浸透し心地よいスキンケアタイムを過ごせるのも嬉しいポイントです。
*1=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ/ローション、モイスチャライザーに配合*2=メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
*3=うるおいによる

ローションが気になるけど肌トラブルが悪化したらどうしよう…という不安もありますよね。そんな方にはトライアルキットがおすすめです。
じっくり試しやすい7日間分のオルビスユー ドット エッセンスローションに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを約44%OFFの初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユー ドット エッセンスローションが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- クリームモイスチャライザー9g
- シワ改善美白*2美容液(リンクルブライトセラム)7日間分
- クレンジング(オフクリーム)2包
- オリジナル吸水アームバンド
公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/small/11010752/ |
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ブランド名 | オルビス |
価格 | 初回限定980円(オルビスユードット7日間モニターセット) |
内容量 | 180ml(モニターセットは20ml) |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | トラネキサム酸 *メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ/ローション、モイスチャライザーに配合 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
オルビス オルビスユー エッセンスローション
980円(税込) *7日間モニターセット\すみずみまでうるおいを届ける/
出典: オルビス公式サイト
*お届けはトライアルサイズです。
- バリア機能*1にアプローチし、肌荒れを防ぐ
- うるおい成分で保水力を高め、お肌のハリを叶える
- 角層のすみずみまでしっかり浸透&定着
あまり良くないところ
- オイリー肌には重たく感じる場合も
- 蓋が開けにくく、残量も見えにくい
オルビスユー エッセンスローションはお肌にすばやくうるおいを届けて逃がさない、豊かな保湿力が魅力の化粧水です。とろみのあるテクスチャーがすーっと角層まで浸透し、スキンケアの時間が心地よく感じます。
肌荒れを防止する有効成分*2を高濃度配合し、うるおいが角層のバリア機能*1にアプローチ。 肌荒れを防ぎ、肌不調のないなめらかな肌に導いてくれます。また、うるおいを高める成分がお肌のハリとツヤをサポートしてくれるので、乾燥など年齢とともに気になるトラブルにもおすすめです。
エッセンスローションは無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー処方!また、アレルギーテスト済み*3というゆらぎやすい肌には嬉しい配慮も。
*1=うるおいによる*2=グリチルリチン酸2K(洗顔料に配合)、デクスパンテノールW(化粧水、保湿液に配合)
*3=すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません
自分の肌で試してみたいけど、1本買うにはお値段が…という方にはトライアルセットがおすすめです。
じっくり試しやすい7日間分のエッセンスローションに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユー エッセンスローションが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- ジェルモイスチャライザー9g
- リンクルブライトセラム(ミニサイズ)
- クレンジングリキッドサンプル1包
- オルビスユートリートメントプライマーサンプル1包
- オリジナル吸水アームバンド
公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/small/11010382/ |
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ブランド名 | オルビス |
価格 | 初回限定980円(オルビスユー7日間モニターセット) |
内容量 | 180ml(モニターセットは20ml) |
製品分類 | 医薬部外品 |
有効成分 | DF-パンテノール*、MCアクティベーター* *=オトギリソウエキス配合=肌にうるおいを与え、うるおいに満ちたハリツヤ肌へ導く保湿成分 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
ビーグレン QuSomeローション
1,490円(税込) *7day SpecialSetプログラム3価格
\うるおいが止まらない保湿力/
出典: b.glen公式サイト
- 浸透力と保湿力を最大限に向上させた「17時間」の持続型超保湿
- 乾燥による小じわを目立ちにくくする効果
- エイジングサインや角層構造の乱れに継続的にアプローチ
あまり良くないところ
- つけすぎるとベタつく可能性がある
- 脂性肌には過剰な保湿に感じることがある
ビーグレンの「QuSomeローション」は、独自の浸透テクノロジーにより角層の上部から深部まで美容成分を届けてくれる化粧水です。浸透力と保湿力を最大限に向上させることで「17時間」の持続型超保湿を実現。また、2種類の浸透技術を組み合わせることで、エイジングサインや角層構造の乱れに継続的にアプローチします。
乾燥による小じわを目立ちにくくする効果があり、肌の潤いを持続させることで、滑らかで若々しい印象を与えます。みずみずしく濃厚なテクスチャーが肌に素早くなじみ、柔らかく弾力のある肌へと導いてくれます。
QuSomeローションを試してみたい…そんな方は7日間分のQuSomeローションに加え、美容液など以下の6アイテムがセットになった7 day Special Set プログラム 3がおすすめです。初回限定で1,490円で試すことができますよ。定期購入ではないので安心してお試しできます。
- クレイウォッシュ 25g
- QuSomeローション 12ml
- Cセラム 5ml
- QuSomeレチノA 5g
- QuSomeアイセラム 3g
- QuSomeモイスチャーリッチクリーム7g
公式サイトURL | https://www.bglen.net/products/detail/BLQ1 |
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ブランド名 | b.glen |
価格 | 1,490円 *7day SpecialSetプログラム3価格 |
送料 | 無料 |
内容量 | 12ml *7day SpecialSetプログラム3の容量 |
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとり
出典: Amazon.co.jp

良いところ
-
- 乾燥性敏感肌のために作られた低刺激性
- アルコールフリー、無香料、無着色で肌に優しい
- セラミド機能成分配合で肌のバリア機能をサポート
あまり良くないところ
- 普通肌や脂性肌には合わない場合がある
- 保湿力が物足りない...という声も
キュレル 潤浸保湿 化粧水 III とてもしっとりは、乾燥性敏感肌の人のために作られた低刺激性の化粧水。アルコールフリー・無香料・無着色など、肌への負担を最小限に抑えた処方が特徴です。
独自のセラミド機能成分が角質層のすみずみまで浸透。肌のバリア機能を高めることで、乾燥や外部刺激から肌を守り、肌荒れに対策してくれます。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301236180/?tw=kbb |
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ブランド名 | 花王 |
価格 | 2,090円 |
内容量 | 150ml |
代表的な成分 | 独自のセラミド成分 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプ
出典: ちふれ公式サイト

良いところ
-
- アルコールフリーで低刺激なので、敏感肌でも安心して使える
- ヒアルロン酸配合で肌に潤いを与える
- べたつかず肌なじみが良い
あまり良くないところ
- 保湿力が物足りないと感じる場合がある
- シンプルな成分で、エイジングケア効果などは期待できない
ちふれ 化粧水 ノンアルコールタイプは、乾燥が気になる敏感肌の方にぴったりの化粧水。アルコールフリーで低刺激なので、肌が弱い方でも安心して使用できます。
また、ヒアルロン酸配合で肌にしっとりとした潤いを与えます。べたつかず肌なじみの良いテクスチャーで、毎日のスキンケアに心地よく使えるのも嬉しいポイントですよ。
公式サイトURL | https://www.chifure.co.jp/products/skinlotion/2920 |
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ブランド名 | ちふれ |
価格 | 770円 |
内容量 | 180ml |
代表的な成分 | ヒアルロン酸・トレハロース |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水
出典: ロート製薬公式サイト

良いところ
-
- 有効成分が角質層まで浸透し、シミ・そばかすにアプローチ
- 無香料・無着色・アルコールフリーで敏感肌にも優しい
- プチプラで続けやすい
あまり良くないところ
- 柑橘系の香りが苦手...という声も
- 保湿力が物足りないと感じる人もいる
メラノCC 薬用しみ対策 美白化粧水は、独自の浸透促進技術により有効成分が角質層のすみずみまで浸透。シミ・そばかすにアプローチしてくれます。
さらに、無香料・無着色・アルコールフリーで肌に優しく、敏感肌の人も安心して使用できます。透明感のある肌に導き、ワントーン明るい印象に仕上げてくれるでしょう。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/melanocc/lotion/ |
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ブランド名 | ロート |
価格 | 2,480円 |
内容量 | 170ml |
代表的な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 脂性肌 |
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプ
出典: 無印良品公式サイト

良いところ
-
- 敏感肌でも使えるシンプルな処方
- 高保湿成分配合で、角層のすみずみまで潤いを届ける
- 詰め替え用もあり、環境にも優しい
あまり良くないところ
- 保湿力が物足りない...という声も
- とろみのあるテクスチャーが苦手な人もいる
無印良品 化粧水・敏感肌用・高保湿タイプは、敏感肌でも使えるシンプルな処方が特徴。肌への負担になりうる成分を極力排除し、たっぷり保湿成分を配合。肌に優しい設計になっています。
また、高保湿成分が角質層のすみずみまで浸透し、うるおいを長時間キープします。低刺激性で肌なじみも良いため、敏感肌の人も安心して使用できるでしょう。
公式サイトURL | https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4%E3%83%BB%E6%95%8F%E6%84%9F%E8%82%8C%E7%94%A8%E3%83%BB%E9%AB%98%E4%BF%9D%E6%B9%BF%E3%82%BF%E3%82%A4%E3%83%97%EF%BC%88%E5%A4%A7%E5%AE%B9%E9%87%8F%EF%BC%89/4548076448341 |
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ブランド名 | 無印良品 |
価格 | 1,190円 |
内容量 | 400ml |
代表的な成分 | スベリヒユエキス、ヒアルロン酸Na |
アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
ビオデルマ イドラビオ エッセンスローション
出典: ビオデルマ公式サイト

良いところ
-
- 高い保湿力で、乾燥肌もしっとり潤う
- 天然由来の保湿成分が角質層の奥深くまで浸透
- バリア機能を強化し、外部刺激から肌を守る
あまり良くないところ
- 価格がやや高め
- 保湿力が高いため、脂性肌には合わない場合がある
ビオデルマ イドラビオ エッセンスローションは、高い保湿力で肌に潤いを与える化粧水。天然由来の保湿成分が角質層の奥深くまで浸透し、内側からしっかりと潤してくれます。
敏感肌の人でも安心して使える低刺激処方。肌のキメを整え、透明感のあるなめらかな肌に導きます。
さらに、バリア機能を強化することで、外部刺激から肌を守り、肌荒れを防ぐ効果も。敏感肌の人におすすめな優しく高保湿な化粧水です。
公式サイトURL | https://www.bioderma.jp/products/hydrabio/essence_lotion200.html |
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ブランド名 | ビオデルマ |
価格 | 3,080円 |
内容量 | 200ml |
代表的な成分 | リンゴ種子エキス、ナイアシンアミド |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水
出典: ロート製薬公式サイト

良いところ
-
- 有効成分が角質層まで浸透し、シミやそばかすを対策
- 美白有効成分がメラニンの生成を抑え、透明感のある肌へ
- 無香料・無着色・アルコールフリーで敏感肌にも使える
あまり良くないところ
- さっぱりとした使い心地で、保湿力が物足りないと感じる場合も
- 香料は含まれていないが、独特のにおいが気になる人も
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白化粧水は、有効成分の浸透力が高くシミやそばかすを防ぐことが特徴です。
美白有効成分が角質層のすみずみまで浸透しシミの原因となるメラニンにアプローチ. また、高保湿成分が肌にうるおいを与え乾燥を防ぐため、みずみずしい肌を保ちます。なお、無香料・無着色・アルコールフリーで、敏感肌の人も安心して使用できますよ。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/hadalabo/promo/s-premium/ |
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ブランド名 | 肌ラボ |
価格 | 1,580円 |
内容量 | 170ml |
代表的な成分 | トラネキサム酸、グリチルリチン酸ジカリウム: |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
ナリスアップ ネイチャーコンク 薬用 クリアローション
出典: ナリス化粧品公式サイト

良いところ
-
- 3種類の天然型ビタミンC誘導体配合でメラニン生成を抑制
- 3種類のヒアルロン酸配合で肌にうるおいを与える
- 無香料・無着色・無鉱物油・ノンアルコールで肌に優しい
あまり良くないところ
- とろみのあるテクスチャーが好みではない...という声も
- 他の美白化粧品と併用すると刺激が強すぎる場合がある
ナリスアップ ネイチャーコンク 薬用 クリアローションは、3種類の天然型ビタミンC誘導体を配合。メラニンの生成を抑制し、日焼けによるシミやそばかすの発生を対策してくれます。
さらに、3種類のヒアルロン酸が角層の奥深くまで浸透。肌にうるおいを与えてくれるでしょう。
公式サイトURL | https://www.narisup.com/shop/g/g6L70000/ |
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ブランド名 | ナリスアップ |
価格 | 990円 |
内容量 | 200ml |
代表的な成分 | プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
イハダ 薬用クリアローション
出典: 資生堂公式サイト

良いところ
-
- 高精製ワセリン配合で乾燥などの外的刺激から肌を守り、うるおいバリアをサポート
- 美白有効成分m-トラネキサム酸配合でシミ・そばかすを対策
- 抗肌あれ有効成分配合でニキビや肌荒れを対策
あまり良くないところ
- 高精製ワセリン配合で、脂性肌には重く感じる場合がある
- ニキビ跡や色素沈着への効果はあまり期待できない
イハダ 薬用クリアローションは、高精製ワセリン配合で、乾燥などの外的刺激から肌を守り、うるおいバリアをサポートする薬用化粧水です。
美白有効成分m-トラネキサム酸がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐだけでなく、抗肌あれ有効成分がニキビや肌荒れにアプローチ。すこなかな肌に導いてくれます。
公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/ihada/products/skincare-clear-lotion.html |
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ブランド名 | イハダ |
価格 | 1,980円 |
内容量 | 180ml |
代表的な成分 | グリチルリチン酸塩、トラネキサム酸 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 敏感肌 |
なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水
出典: なめらか本舗公式サイト

良いところ
-
- ミストタイプで手軽に保湿できる
- 大豆イソフラボン配合でしっとり潤う
- 美白と肌荒れ予防が同時にできる
あまり良くないところ
- 美白効果を実感するまで時間がかかる
- アルコール感が気になるという声も
なめらか本舗 薬用美白ミスト化粧水は、美白¹しながら、肌荒れやニキビも予防できる薬用化粧水です。有効成分がメラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐだけでなく、肌荒れを防ぎ、ニキビのできにくい肌へ導きます。また、大豆由来の保湿成分配合で、乾燥しがちな肌もしっとり潤います。
¹メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
公式サイトURL | https://nameraka.jp/white/ |
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ブランド名 | なめらか本舗 |
価格 | 1100円 |
内容量 | 120ml |
代表的な成分 | アルブチン、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
キュレル 皮脂トラブルケア化粧水
出典: 花王公式サイト

良いところ
-
- 皮脂トラブルケアに特化
- セラミド配合でバリア機能をサポート
- 消炎剤配合で肌荒れを防ぐ
あまり良くないところ
- 無香料で好みが分かれる
- とろみのあるテクスチャーが苦手な人も
キュレル 皮脂トラブルケア化粧水は、皮脂によるベタつきが気になる肌に潤いを与えながら、過剰な皮脂を抑えてくれます。潤い成分(ユーカリエキス)が配合されており、肌のキメを整え、なめらかで潤いに満ちた肌へと導きます。また、乾燥性敏感肌にもおすすめの低刺激処方です。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301264343/#kao_Cook=uZTXcde2h2nqBSYDK9mo |
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ブランド名 | キュレル(花王) |
価格 | 1980円 |
内容量 | 150ml |
代表的な成分 | アラントイン |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌・敏感肌 |
セザンヌ ナチュラルローション
出典: セザンヌ化粧品公式サイト

良いところ
-
- 27種の植物由来成分配合で肌に優しい
- 大容量で顔も体もたっぷり使える
- プチプラで続けやすい
あまり良くないところ
- さっぱりしすぎて乾燥肌には不向き
- 容器がプラスチックで安っぽい
セザンヌ ナチュラルローションは、27種類の植物由来成分を配合しており、肌荒れを防ぎ、乾燥した肌に潤いを与えます。ドクダミエキスやハトムギエキスなど、古くから親しまれている植物の力が肌本来の美しさを引き出してくれます。顔だけでなく全身にも使える大容量サイズも魅力です。
公式サイトURL | https://www.cezanne.co.jp/lineup/4939553042587/ |
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ブランド名 | セザンヌ |
価格 | 715円 |
内容量 | 360ml |
代表的な成分 | ドクダミエキス |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
ナチュリエ ハトムギ化粧水
出典: ナチュリエ公式サイト

良いところ
-
- ハトムギエキス配合で保湿力が高い
- 500mlの大容量でコスパが良い
- 無香料、無着色、低刺激で肌に優しい
あまり良くないところ
- アルコール配合で刺激を感じる人もいる
- 液だれしやすいボトルデザイン
ナチュリエ ハトムギ化粧水は、19種類のアミノ酸を含む天然保湿成分「ハトムギエキス」を配合。肌にたっぷり水分を与え、乾燥による肌荒れを防ぎ、みずみずしい素肌へと導きます。500mlと大容量なので、顔だけでなく全身の保湿ケアにも惜しみなく使えるのも嬉しいポイントです。
公式サイトURL | https://www.naturie-net.jp/lotion |
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ブランド名 | ナチュリエ |
価格 | 748円 |
内容量 | 500ml |
代表的な成分 | ハトムギエキス |
アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
おすすめの肌タイプ | 脂性肌 |
明色化粧品 明色 美顔水 薬用化粧水
出典: 明色化粧品公式サイト

良いところ
-
- ニキビの原因菌を抑制
- 肌トラブルを防ぐ効果
- 肌のキメを整える
あまり良くないところ
- 乾燥肌には不向き
- アルコール成分含有
明色化粧品の明色 美顔水 薬用化粧水は、ニキビの原因菌を抑制し、肌トラブルを防ぎます。
肌に優しい低刺激処方で、敏感肌の方でも安心して使用できます。また、肌のキメを整え、透明感を与える効果も期待できます。コストパフォーマンスが高く、継続して使用しやすい点も魅力的です。このように、明色 美顔水 薬用化粧水は多くのメリットを持つ優れたアイテムです。
公式サイトURL | https://www.meishoku.co.jp/bigan/ |
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ブランド名 | 美顔 |
価格 | 838円 |
内容量 | 90ml |
代表的な成分 | サリチル酸 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 脂性肌 |
肌ラボ 極潤スキンコンディショナー
出典: ロート製薬公式サイト

良いところ
-
- 高い保湿効果で乾燥を防ぐ
- ヒアルロン酸配合で肌にハリ
- 軽いテクスチャーで使いやすい
あまり良くないところ
- 即効性がない
- 容量が少ないと感じる
肌ラボの極潤スキンコンディショナーは、軽いテクスチャーで肌にすっと馴染むのが特徴です。この製品は、ヒアルロン酸配合により肌にしっかりとした保湿を提供します。低刺激処方で敏感肌にも優しく、無香料・無着色で余計な成分が含まれていないため、安心して使用できます。コストパフォーマンスも高く、継続的に使用しやすい点も魅力です。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/hadalabo/promo/yakuyou_gokujyun/ |
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ブランド名 | 肌ラボ |
価格 | 794円 |
内容量 | 170ml |
代表的な成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 敏感肌 |
菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿
出典: 菊正宗酒造公式サイト

良いところ
-
- アルコールフリーの処方で肌に優しい
- 日本酒由来の成分が肌を整える
- 透明感ある肌へ導く効果が期待できる
あまり良くないところ
- 香りが強めで好みが分かれる可能性がある
- 日本酒成分にアレルギー反応を示す場合がある
菊正宗 日本酒の化粧水 高保湿は、肌に優しいアルコールフリーの処方であり、敏感肌の方にも安心してご使用いただけます。そのため、肌に必要な潤いを逃がさず、安定した保湿効果を提供します。さらに、日本酒由来の成分が肌を整え、透明感ある肌へと導きます。
公式サイトURL | https://www.kikumasamune.shop/c/cosmeandbath/nihonsyukesyouhin/nkl41 |
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ブランド名 | 菊正宗 |
価格 | 990円 |
内容量 | 500ml |
代表的な成分 | プラセンタエキス、グリチルリチン酸ジカリウム |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 乾燥肌 |
スキンライフ 薬用化粧水
出典: スキンライフ公式サイト

良いところ
-
- 肌の健康をサポートする信頼できる製品である
- 穏やかな処方でありながら、しっかりとした保湿効果を提供する
- 肌荒れや乾燥が気になる方に特におすすめである
あまり良くないところ
- 香りが強めで好みが分かれる
- 使用感が少しベタつく場合がある
スキンライフ 薬用化粧水は、肌の健康をサポートしてくれる商品です。その特長は、穏やかな処方でありながら、しっかりとした保湿効果を提供します。特に、肌荒れや乾燥が気になる方におすすめです。
公式サイトURL | https://www.skinlife.jp/ |
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ブランド名 | スキンライフ |
価格 | 715円 |
内容量 | 150ml |
代表的な成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | 敏感肌 |
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水
出典: ロート製薬公式サイト

良いところ
-
- 高保湿力で潤いが持続する
- エイジングケア効果で肌にハリを与える
- 肌のキメが整い、滑らかに
あまり良くないところ
- ポンプ式でなくキャップ式なので使いづらい
- 高濃度ヒアルロン酸の効果に限界がある
肌ラボ 極潤 薬用ハリ化粧水は、エイジングケアに特化した化粧水です。薬用成分が肌のハリをサポートし、若々しい印象を保ちます。高保湿力で肌の潤いを長時間キープし、乾燥から守ります。敏感肌にも安心して使えるので、どなたでも安心してご使用いただけます。肌のキメが整い、滑らかな触り心地を実感できます。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/hadalabo/aging-lotion/ |
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ブランド名 | 肌ラボ |
価格 | 945円 |
内容量 | 170ml |
代表的な成分 | ナイアシンアミド |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | - |
無印良品 エイジングケア化粧水
出典: 無印良品公式サイト

良いところ
-
- 長時間潤いを保持し、乾燥から守る
- 年齢肌に対応し、ハリをサポート
- 肌のキメを整える
あまり良くないところ
- 脂性肌には過剰な保湿になる場合がある
- 効果を感じるまでに時間がかかる
無印良品 エイジングケア化粧水は、エイジングケアに優れた効果を発揮します。年齢肌に対応し、ハリ感をサポートして若々しい印象を与えます。高保湿力で肌の潤いを長時間保ち、乾燥から守ります。シンプルな成分で低刺激性のため、敏感肌でも安心して使えます。肌のキメが整い、滑らかな触り心地を実感できます。
公式サイトURL | https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/%E3%82%A8%E3%82%A4%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%B1%E3%82%A2%E5%8C%96%E7%B2%A7%E6%B0%B4/4550583451141?srsltid=AfmBOooVUvph_wDwLz1ASBc-B7pnGZvvepn-dNSRlolW9kYar1bdXvTB |
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ブランド名 | 無印良品 |
価格 | 2,290円 |
内容量 | 300ml |
代表的な成分 | レチノール |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | - |
シミ・ソバカス予防ケア 化粧水Ⅲ とてもしっとり
出典: 花王公式サイト

良いところ
-
- 肌の明るさをサポート
- 使用後も長時間しっとり
- 肌のキメが整う
あまり良くないところ
- 香りが気になる方も
- 使用感が重く、軽さを求める人には向かない
シミ・ソバカス予防ケア 化粧水Ⅲ とてもしっとりは、肌の明るさをサポートします。独自成分が肌に浸透し、明るく均一なトーンへと導きます。高保湿力が乾燥から守り、しっとり感が持続します。また、敏感肌にも優しく、肌のキメが整い滑らかになります。
公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301238801/?tw=kbb |
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ブランド名 | キュレル |
価格 | 2,530円 |
内容量 | 140ml |
代表的な成分 | ビタミンC誘導体 |
アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
おすすめの肌タイプ | - |
30代におすすめのプチプラ化粧水の選び方4つ
①保湿成分が豊富なものを選ぶ
肌の乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。そんな30代のお肌には、保湿成分がたっぷり配合された化粧水を選ぶのがおすすめです。
年齢を重ねるにつれて、肌の水分保持能力は低下していきます。保湿成分が豊富な化粧水を使うことで、肌の水分を補い、乾燥による小じわやハリ不足を防ぐことができます。
化粧水を選ぶ際は、以下の保湿成分が含まれているかチェックしてみましょう。
- ヒアルロン酸: 水分をたっぷり抱え込み、肌にうるおいを与える
- セラミド: 肌のバリア機能をサポートし、水分蒸発を防ぐ
- コラーゲン: 肌のハリや弾力を保つ
- グリセリン: 水分を保持し、肌を柔らかくする
これらの成分が配合された化粧水を使うことで、乾燥知らずのふっくらとしたお肌を目指せます。
②エイジングケア成分が配合されているものを選ぶ
肌のハリや弾力の低下、小じわなど、エイジングサインが気になり始めますよね。そんな30代のお肌には、エイジングケア成分が配合された化粧水を選ぶのがおすすめです。
エイジングケア成分は、肌のターンオーバーを促したり、コラーゲン生成をサポートしたりすることで、年齢を重ねた肌にハリとツヤを与えてくれます。早いうちからエイジングケアを始めることで、将来の肌悩みを予防することにもつながります。
化粧水を選ぶ際は、以下のようなエイジングケア成分が含まれているか確認してみましょう。
- ナイアシンアミド: 肌のターンオーバーを促進し、くすみを改善
- レチノール: コラーゲン生成を促進し、シワ改善や予防に効果的
- ビタミンC誘導体: メラニン生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ
- プラセンタエキス: 肌のターンオーバーを促進し、ハリと弾力を与える
ただし、エイジングケア成分の中には、肌への刺激が強い場合もあります。初めて使う場合は、少量から試したり、パッチテストを行ったりするなど、慎重に使い始めるようにしましょう。
③肌なじみの良いテクスチャーを選ぶ
肌質の変化が強く感じられる30代。化粧水を選ぶ際には、自分の肌に合ったテクスチャーを選ぶことが大切です。肌なじみの良い化粧水なら、心地よくスキンケアできますし、美容成分も角質層までしっかり浸透しやすくなります。
肌質別のテクスチャー選びのポイントは以下の通りです。
肌質 | おすすめテクスチャー | 特徴 |
---|---|---|
脂性肌 | さっぱりタイプ | べたつかず、みずみずしい使い心地 |
混合肌 | さっぱり~しっとりタイプ | 季節や肌の状態に合わせて使い分けが可能 |
普通肌 | しっとりタイプ | 肌にうるおいを与え、べたつきを抑える |
乾燥肌 | とろみタイプ | 保湿力が高く、肌をしっかり保護する |
季節やその日の肌の状態に合わせて、テクスチャーを使い分けるのもおすすめです。例えば、夏場はさっぱりタイプ、冬場はしっとりタイプなど、季節によって使い分けると、より快適なスキンケアができます。
自分にぴったりのテクスチャーを見つけて、毎日のスキンケアをもっと楽しみましょう。
④無添加・低刺激処方のものを選ぶ
環境の変化やストレス、ホルモンバランスの崩れなどにより、肌が敏感になりやすい方もいるのではないでしょうか。そんな時は、無添加・低刺激処方の化粧水を選ぶのがおすすめです。
無添加・低刺激処方の化粧水は、肌への負担が少ないため、敏感肌の方でも安心して使うことができます。アルコールや香料、着色料など、刺激になりやすい成分が含まれていないため、肌トラブルのリスクを軽減できます。
以下の成分が不使用のものを選ぼう
- アルコール
- 香料
- パラベン
- 鉱物油
- 着色料
これらの成分が気になる方は、化粧水を選ぶ際に成分表示をよく確認してみましょう。無添加・低刺激処方の化粧水を使うことで、肌への負担を減らし、健やかな肌を保つことができます。
30代のプチプラスキンケアの基本
①洗顔後は肌を軽く拭き、化粧水を早めにつける
洗顔後の肌は、水分を吸収しやすい状態です。洗顔後はなるべく早く化粧水を塗布することで、保湿成分が角質層まで浸透しやすくなり、乾燥を防ぐことができます。
洗顔後は清潔で柔らかいタオルで顔を優しく押さえるように水分を拭き取り、肌が少し湿っている状態で化粧水を塗布しましょう。
②手のひらで化粧水を温めてから顔全体に乗せる
化粧水を塗る前に、手のひらで温めるひと手間を加えてみましょう。肌の温度に近い化粧水は、より角質層に浸透しやすくなります。
適量の目安は500円玉大程度。この量を意識することで、化粧水を無駄なく使い切ることができます。
③指の腹で優しくなじませ、摩擦が起きないよう気を付ける
手のひら全体を使って、顔全体に優しくハンドプレスするように馴染ませるましょう。目の周りや小鼻などは指の腹を使って優しくなじませることが大切です。30代のお肌は、摩擦などの刺激に弱くなってくるため、ゴシゴシこするのはNGです。
30代からのスキンケア、プチプラ化粧水で賢く始める!
30代は、肌の変化を感じ始める時期。だからといって高価な化粧品に頼り続けるのも金銭的に厳しい。そんな時こそ今の肌悩みに合ったプチプラ化粧水を選ぶべきです。
30代の肌に合わせた化粧水を選び、正しい使い方を意識することで理想の美肌を目指せます。今後の肌のためにも毎日の積み重ねを続けていきましょう!
30代のプチプラ化粧水に関するよくある質問
プチプラ化粧水とデパコス化粧水の違いは?
プチプラ化粧水とデパコス化粧水の大きな違いは、価格と配合成分です。
プチプラ化粧水は、数百円から2,000円程度と手頃な価格で購入できる一方、デパコス化粧水は3,000円から数万円と高価ですが、希少な植物エキスや最新の美容成分など、高級な成分が贅沢に配合されていることが多いです。
どちらが良いか迷う場合は、まずは自分の肌質や悩みに合った成分が含まれているか、使用感が好みに合うかなどを基準に選ぶのがおすすめです。
プチプラでも高機能な化粧水はたくさんありますので、価格にとらわれず、自分にぴったりの一品を見つけてみましょう。
30代からの化粧水の役割とは?
30代からの化粧水の役割は、加齢による肌の変化に対応したスキンケアをすることです。低下した肌の保水力を補い、乾燥による小じわやくすみを防ぎ、ハリや弾力を維持することが挙げられます。
さらに、エイジングケア成分配合の化粧水を選べば、シワやたるみの予防・改善をサポートすることも可能です。
30代からは、保湿だけでなくエイジングケアも意識した化粧水を選び、肌の未来を守りましょう。
化粧水の前にブースターは使うべき?
ブースターは、化粧水の前に使うことで、その後のスキンケアの浸透を高める効果が期待できるアイテムです。30代からのスキンケアをさらに効果的にしたい方におすすめです。
肌の乾燥が気になる
エイジングケアを強化したい
化粧水だけでは物足りない
といった方は、ブースターを取り入れてみる価値があります。ただし、ブースターは必須アイテムではありません。敏感肌の方や、すでにたくさんのスキンケアアイテムを使っている方は、肌への負担を考慮して、無理に使う必要はありません。
もしブースターを試す場合は、少量から始め、肌の様子を見ながら使用頻度や量を調整していきましょう。
化粧水の後に使う基礎化粧品を教えて
化粧水の後は、美容液、乳液、クリームなどを使用するのが一般的です。
美容液は、美白やシワ改善など、特定の悩みにアプローチしたい方におすすめです。乳液やクリームは、化粧水で補給した水分を閉じ込め、肌を乾燥から守る役割があります。
朝のスキンケアの場合は、最後に必ず日焼け止めを塗りましょう。紫外線は肌の老化を早める原因となるため、日焼け止めはエイジングケアの基本とも言えます。
自分の肌質や悩みに合わせて、必要なアイテムを選び、丁寧なスキンケアを心がけましょう。
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HELLATH CLINICドクター
医師鍵野 攻允
Koji Kagino
主な経歴 | 日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任 |
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若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター(年間症例数300件以上)。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。