「頭皮のかゆみやフケが気になる…」「どのシャンプーを選べばいいか分からない…」という方も多いのではないでしょうか。フケの原因は人それぞれ。乾燥によるものや皮脂の過剰分泌によるものなど様々です。
この記事では、フケの原因別にシャンプーの選び方や効果的な使い方、おすすめ人気ランキングをご紹介します。自分にぴったりのシャンプーを見つけて、フケ・かゆみのない健やかな頭皮を目指しましょう。
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
なぜフケ・かゆみが発生する？シャンプーでの対策方法とは
フケ・かゆみの原因は、頭皮の乾燥、皮脂の過剰分泌のいずれか。洗浄力の強すぎるシャンプーの使用や間違ったシャンプーの方法、生活習慣の乱れなどによって引き起こされます。
適切なシャンプーを選ぶことは、フケ・かゆみ対策において非常に重要です。頭皮の状態に合ったシャンプーを使用することで、頭皮環境を整え、フケの発生を抑えることができるでしょう。
フケ・かゆみ対策シャンプーのおすすめ人気ランキング20選
フケ・かゆみ対策シャンプーのおすすめ人気ランキング20選をご紹介。フケやかゆみを抑え、健やかな頭皮環境へと導く商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- フケを抑える有効成分が配合されていること
- 低刺激で頭皮に優しいこと
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| KADASON 薬用スカルプシャンプー |  |
2,622円 *定期注文コース |
| ハディエント炭酸シャンプー |  |
1,980円 *定期購入 |
| haruシャンプー ラベンダー |  |
3,250円 *定期購入 |
| La Sana(ラサーナ) プレミオールシャンプー |  |
1,980円 *初回限定 |
| coconeクレイクリームシャンプー |  |
1,980円*初回限定価格 |
| キュレル 泡シャンプー |  |
1,540円 |
| メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり |  |
1,664円 |
| ケラスターゼ CH クロノロジスト シャンプー |  |
5,500円 |
| コラージュフルフルネクストシャンプー |  |
1,760円 |
| h&s モイスチャーシャンプー |  |
638円 |
| アニラ 薬用シャンプー |  |
3,278円 |
| バルガス薬用シャンプー |  |
980円 |
| ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー |  |
1,490円 |
| ノブ ヘアシャンプー ＤＳ |  |
1,760円 |
| 2eドゥーエ 敏感肌用シャンプー |  |
1,650円 |
| ミノン薬用ヘアシャンプー |  |
1,473円 |
| ルルーナ MOISTURE SHAMPOO／MOISTURE CONDITIONER |  |
3,520円 |
| オクト 薬用シャンプー |  |
599円 |
| 薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 [医薬部外品] 150mL | ![薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 [医薬部外品] 150mL](https://m.media-amazon.com/images/I/41Wjeg92dNL._AC_UL640_FMwebp_QL65_.jpg){kind=small} |
1,000円 |
| CLEAR モイストスカルプシャンプー |  |
621円 |
KADASON 薬用スカルプシャンプー
2,622円(税込) *定期購入＼脂漏性の頭皮専用シャンプー／
出典: KADASON公式サイト
- 頭皮マラセチア菌の繁殖を抑え、頭皮や髪を健やかに保つ
- 頭皮の荒れや痒みから解放されたい方に向けて作られたシャンプー
- 気になる症状が治まった後も安心して使える低刺激性処方
あまり良くないところ
- オイルフリーのため髪がきしむ場合がある
- 中身が最後まで使いきりにくい
フケ・かゆみを抑えてくれるKADASON 薬用スカルプシャンプー。脂漏性による頭皮トラブルに悩む方に特化しており、マラセチア菌の餌になってしまう油系の保湿成分は使用せず、水溶性保湿成分を配合。
アミノ酸系洗浄成分で頭皮を荒らさず、不要な皮脂を洗い流すことで頭皮を清潔に保つことができます。
薬用成分サリチル酸・グリチルリチン酸を配合し、かゆみ、赤みなど頭皮の荒れを抑えてくれる効果も。優しい処方なので、小さなお子様でも使用できるシャンプーです。
公式サイト口コミ
| 公式サイトURL | https://www.kadason.jp/shopdetail/000000000001/ |
|---|---|
| メーカー | ワイズ製薬株式会社 |
| 価格 | 2,622円 *1本定期注文コース |
| 送料 | 650円 |
| 内容量 | 250ml |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | グリチルリチン酸2K、サリチル酸 |
| 定期コース | ２本定期注文コースあり 解約自由 *回数のお約束なし |
ハディエント炭酸シャンプー
＼髪と頭皮に優しく炭酸ケア／
出典: hadient公式サイト
- 植物由来の美容成分で髪にハリ・コシを与える
- 細かい高濃度の炭酸泡で毛穴の汚れをしっかり落とす
- アミノ酸系の洗浄成分で色落ちしにくい
あまり良くないところ
- 洗い上がりがきしむ場合がある
- 髪質によって効果に個人差がある
ハディエント炭酸シャンプーは、1本で6つの役割を果たす優れたトータルケアシャンプーです。頭皮クレンジングによって毛穴の奥の汚れを落とし、頭皮を清潔に保ちます。
また、ダメージ補修やツヤ・ハリを与える効果があり、使うたびに髪がまとまりやすくなります。髪に優しい動物由来成分を使わないヴィーガン処方なのも嬉しいポイントです。アミノ酸系の洗浄成分を使用しているため、乾燥しにくく、色落ちしにくい特徴も。ハディエント炭酸シャンプーは複数の悩みを持つ方におすすめのシャンプーです。
シャンプーはたくさんの種類を試して自分に合うものを見つけたいですよね。ハディエント炭酸シャンプーは定期購入の初回価格が55%OFFの1,980円で購入することができます。購入する時に「クーポンを利用する」ボタンを選択してお得にゲットしましょう！
| 公式サイトURL | https://hadient.shop/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | hadient株式会社 |
| ブランド名 | hadient |
| 価格 | 1,980円 *初回特化 |
| 容量 | 200ml |
| 送料 | 無料 |
| 定期コース | 2ヶ月毎2本ずつのお届け 解約・変更の連絡は次回配送予定10日前までに連絡 |
haruシャンプー ラベンダー
3,250円(税込)＼髪本来の美しさを引き出す／
- 毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える
- たっぷりの美容成分が髪と頭皮に潤いを与え、リンスいらずの滑らかな仕上がり
- シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出す
あまり良くないところ
- 効果を感じるまで時間がかかる
- 泡立ちが物足りない場合がある
haruシャンプー ラベンダーは、リラックスできるラベンダーの心地よい香りが特徴のシャンプーです。髪につけた瞬間からバスルームに広がるラベンダーの香りで癒され、毎日のバスタイムが楽しみの一つに。
頭皮のクレンジングに適した洗浄成分で毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える効果も。頭皮の匂いやフケ、かゆみのケアまで優しくケアし、美しくしなやかな髪を育みます。100%天然由来で頭皮にも優しく、シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出すことも期待できます。haruシャンプーで、日々のヘアケアタイムがより豊かな体験になりそう。
編集者コメント
公式サイトから購入すると、今ならオリジナルブラシがセットで付いてきます！ぐにゃっと曲がるシリコンブラシで頭皮を洗うと、髪や頭皮の血行を促進。マッサージで血流が改善されると、新陳代謝もスムーズに。顔のむくみやくすみの改善にも繋がるので、この機会に一緒にゲットしてみてくださいね。
編集者コメント
| 公式サイトURL | https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10580101 |
|---|---|
| ブランド名 | haru |
| 価格 | 3,250円 *定期購入 |
| 内容量 | 400ml |
| 美容成分 | キャピキシル、リンゴ果実培養細胞エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カミツレ花エキス、アセチルテトラペプチド－３ アカツメクサ花エキス、センキュウ根茎エキス、ハイブリッドローズ花エキス、ホップエキス、ニゲラサチバ種子エキス |
| 香り | ラベンダー |
| 定期コース | 回数縛りなし |
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプー
1,980円(税込)＼まとまりの良い上質な髪へ／
出典: Amazon.co.jp
- 必要な潤いを保ちながら汚れを取り除くアミノ酸配合
- 頭皮の油分バランスを整え、フケ・かゆみを取り除く
- エレガントさを叶えるアロマティックフローラルの香り
あまり良くないところ
- 洗浄力がマイルドでさっぱり感が少ない
- 髪質によっては重く感じる
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、潤い力の高い植物が4種類ブレンドされており頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみを防いでくれます。また、海藻のエキスで髪を守り、潤いを与えながらアミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げてくれるので潤いをキープしてくれる嬉しいポイントも。
公式サイト口コミ
シャンプーも髪に合うかお試ししたいけど1回では変化も分かりにくいですよね。ラサーナではシャンプーに加えトリートメント、ヘアエッセンスがセットになった21日間のスターターセットが49%OFFの1,980円(お一人様1セット)で購入することができます。
毎日のバスタイムが楽しみになるアロマティックフローラルの香りで癒されてみてくださいね。
- プレミオールシャンプー130ml
- プレミオールトリートメント130g
- プレミオールヘアエッセンス20ml
| 公式サイトURL | https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo |
|---|---|
| ブランド名 | La Sana |
| 価格 | 1,980円 *初回限定お一人様1セット |
| 送料 | 無料 *初回限定 |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
coconeクレイクリームシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 1本でシャンプーとコンディショナーが完了
- マイクロクレイが毛穴汚れを吸着
- 美容成分配合で髪にうるおいを与える
あまり良くないところ
- 香りが好みでない...という声も
- 泡立ちにくいと感じる場合がある
coconeクレイクリームシャンプーは、1本でシャンプーとコンディショナーが完了するオールインワン処方。忙しい毎日でも手軽に時短ケアが叶います。
頭皮の毛穴汚れを吸着するマイクロクレイが髪にうるおいを与えながら、頭皮の奥までキレイに。美容成分もふんだんに配合しており、**ツヤのある髪に導いてくれます**。
| 公式サイトURL | https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/ |
|---|---|
| ブランド名 | cocone |
| 価格 | 1,980円*初回限定価格 |
| 内容量 | 380g |
キュレル 泡シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 弱酸性で低刺激なので敏感肌にも使える
- 豊かな泡立ちで地肌への摩擦が少ない
- 無着色・無香料・アレルギーテスト済み
あまり良くないところ
- 無香料なので香りを楽しめない
- 低刺激のため物足りなさを感じる人も
キュレル 泡シャンプーは、敏感肌や乾燥肌の方に適した弱酸性で低刺激のシャンプーです。豊かな泡立ちで摩擦を抑えられるので、地肌を優しく洗えるのが特長です。
さらに、無着色・無香料・アレルギーテスト済みなので、肌への負担を最小限に抑えながら、健やかな頭皮環境を保てるでしょう。
| 公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/kbb/curel/4901301383013/?tw=kbb |
|---|---|
| ブランド名 | キュレル |
| 価格 | 1,540円 |
| 内容量 | 480ml |
| メーカー/会社 | 花王株式会社 |
メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 強力な抗菌作用で清潔な頭皮に
- フケやかゆみの軽減に効果的
- 敏感肌に優しく、安心して使用可能
あまり良くないところ
- 特定の髪質に合わない場合がある
- 泡立ちが少し物足りないと感じることも
メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとりは、抗菌作用に優れたシャンプーです。マラセチア菌や雑菌を効果的に抑制し、健やかな頭皮環境をサポートします。
さらに、乾燥から保護し、しっとりとした髪に仕上げる保湿成分が豊富に含まれています。敏感肌にも適しており、安心して使用可能です。フケの軽減にも貢献し、日常使いに適したシャンプーです。
| 公式サイトURL | https://jp.rohto.com/mediquick-series/h-shampoo-sittori/ |
|---|---|
| ブランド名 | メディクイックH |
| 価格 | 1,664円 |
| 内容量 | 320ml |
| メーカー/会社 | ロート製薬 |
ケラスターゼ CH クロノロジスト シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 髪質を改善し強くする
- 髪に自然なツヤを与える
- フケやかゆみを抑える効果がある
あまり良くないところ
- 香りが強すぎる場合も
- 効果を感じるまで時間がかかる
ケラスターゼ CH クロノロジスト シャンプーは、使い続けることで髪質が改善します。高品質な成分が髪に浸透し、より強く美しい髪を育てる効果があります。
さらに、髪のダメージを補修し、自然なツヤを与える点や高級感のある香りも魅力的です。フケやかゆみを抑える効果もあり、総合的な髪のケアが期待できます。
| 公式サイトURL | https://www.kerastase.jp/products/chronologiste/bain-chronologiste |
|---|---|
| ブランド名 | ケラスターゼ |
| 価格 | 5,500円 |
| 内容量 | 250ml |
| メーカー/会社 | ロレアルグループ |
コラージュフルフルネクストシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 抗菌作用が強力で効果的にマラセチア菌を抑制
- 清潔な頭皮環境を維持するサポート
- フケやかゆみの原因となる菌を防ぐ
あまり良くないところ
- 泡立ちが悪く感じることがある
- 保湿成分が少なく乾燥を感じる場合がある
コラージュフルフルネクストシャンプーは、強力な抗菌作用で頭皮のマラセチア菌を効果的に抑制します。これにより、菌によるトラブルを予防し、清潔な頭皮環境を維持します。
さらに、低刺激性で敏感な肌にも優しく、安心して使用できるのが特長です。フケやかゆみの原因となる菌を防ぐことで、快適な頭皮環境を保つことができます。
| 公式サイトURL | https://www.collage-shop.jp/shop/g/g190645191/ |
|---|---|
| ブランド名 | フルフルネクスト |
| 価格 | 1,760円 |
| 内容量 | 200ml |
| メーカー/会社 | 持田ヘルスケア |
h&s モイスチャーシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 頭皮のフケやかゆみを軽減する成分を含む
- 頭皮環境を快適に保つ効果がある
- 健やかな髪を維持できる保湿効果がある
あまり良くないところ
- 泡立ちが少し物足りないことがある
- 洗浄力がマイルドすぎると感じる人もいる
h&s モイスチャーシャンプーは、頭皮のフケやかゆみを軽減する成分が含まれています。これにより、フケが抑制され、かゆみが軽減されるため、快適な頭皮環境を保つことができます。
さらに、乾燥を防ぎ保湿効果も持続するので、頭皮と髪の毛を健やかに保ちます。日常的に使用することで、長期的な頭皮と髪の健康をサポートします。
| 公式サイトURL | https://hscare.jp/ja-jp/products/5in1 |
|---|---|
| ブランド名 | h&s |
| 価格 | 638円 |
| 内容量 | 350ml |
| メーカー/会社 | Ｐ＆Ｇ |
アニラ 薬用シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 強力な抗菌作用で頭皮を清潔に保つ
- フケやかゆみの原因を抑制
- 医薬部外品で信頼性が高い
あまり良くないところ
- 成分に対するアレルギー反応がある人も
- 長期間使用しないと効果が実感しづらい
アニラ 薬用シャンプーは、強力な抗菌作用が特徴です。マラセチア菌などの雑菌を効果的に抑制し、頭皮環境を整えます。
さらに、乾燥を防ぐ保湿成分が含まれており、しっとりとした髪に保ちます。低刺激処方で敏感肌にも安心して使用でき、フケを軽減し清潔感を保つのも魅力です。
| 公式サイトURL | https://www.anila.shop/ |
|---|---|
| ブランド名 | aNiLa |
| 価格 | 3,278円 |
| 内容量 | 240ml |
| メーカー/会社 | 株式会社ThreeCore |
バルガス薬用シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- フケやかゆみを効果的に軽減する抗菌成分を配合
- 敏感肌にも対応した低刺激設計で安心
- 清潔な頭皮環境を維持し、快適な使用感
あまり良くないところ
- 特定の頭皮トラブルには効果が限られることがある
- 使用感がさっぱりしすぎて物足りないと感じることがある
バルガス薬用シャンプーは、フケやかゆみの軽減に特化したシャンプーです。フケの原因となる頭皮の問題を改善するため、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。
さらに、低刺激設計で敏感な肌にも安心して使用でき、日常使いにも◎。保湿成分が含まれており、しっとりとした髪に仕上げます。
| 公式サイトURL | https://www.lion.co.jp/ja/legal/tou.php |
|---|---|
| ブランド名 | バルガス |
| 価格 | 980円 |
| 内容量 | 200ml |
| メーカー/会社 | ライオン株式会社 |
ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 抗菌成分で雑菌を抑制し、清潔な頭皮を保つ
- フケやかゆみの軽減に貢献する
- 保湿成分が含まれ、乾燥を防ぐ
あまり良くないところ
- 強い抗菌成分が刺激に感じることがある
- しっとり感が強すぎてベタつく可能性がある
ココデオード 薬用 リンスイン シャンプーは、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。これにより、頭皮に蓄積された雑菌を効果的に抑制し、健康的な状態を保つことができるのがポイント。
さらに、フケやかゆみを軽減し、毎日の使用に適したアイテム。保湿成分も含まれており、しっとりとした髪に仕上げるため、乾燥も防げます。
| 公式サイトURL | https://www.sirogane.info/products/ccdrishampoo.html |
|---|---|
| ブランド名 | ココデオード |
| 価格 | 1,490円 |
| 内容量 | 400ml |
| メーカー/会社 | 白金製薬株式会社 |
ノブ ヘアシャンプー ＤＳ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 皮脂バランスを整え、フケを抑制します。
- 低刺激性で敏感肌にも対応しています。
- 洗浄力が強すぎず、優しく洗えます。
あまり良くないところ
- 泡立ちが少し物足りないと感じることがある。
- 特定の香りが好みの方には物足りない。
ノブ ヘアシャンプー ＤＳは、皮脂バランスを整え、フケの原因となる過剰な皮脂を抑制します。これにより、頭皮環境が健やかに保たれ、フケの発生を予防します。
さらに、低刺激性の処方で敏感な肌にも優しく、安心して日常的に使用できます。洗浄力が強すぎないため、頭皮や髪に優しい洗い上がりが期待できます。
| 公式サイトURL | https://noevirgroup.jp/nov/g/g57402/ |
|---|---|
| ブランド名 | NOV |
| 価格 | 1,760円 |
| 内容量 | 250ml |
| メーカー/会社 | 常盤薬品工業株式会社 |
2eドゥーエ 敏感肌用シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 低刺激で肌への負担を抑える
- 保湿力が高く、乾燥を防ぐ
- 皮脂バランスを整え、健康的な頭皮環境を維持
あまり良くないところ
- 保湿効果に個人差があり、乾燥を完全に防げない場合がある
- 敏感肌でも合わない場合がある
2eドゥーエ 敏感肌用シャンプーは、低刺激処方で敏感肌でも使えるシャンプーです。肌への負担を最小限に抑えた成分設計で、優しく頭皮を洗い上げます。
また、無香料・無着色のため、香りや色に敏感な方でも安心して使用できるのも特長です。乾燥を防ぎ、保湿効果も高く、しっとりとした使い心地が特徴です。
| 公式サイトURL | https://2e.shiseido.co.jp/products/shampoo.html |
|---|---|
| ブランド名 | 2e |
| 価格 | 1,650円 |
| 内容量 | 350ml |
| メーカー/会社 | 資生堂 |
ミノン薬用ヘアシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 殺菌成分がマラセチア菌の増殖を抑制します。
- 保湿効果が高く、頭皮の乾燥を防ぎます。
- 低刺激処方で敏感肌にも適しています。
あまり良くないところ
- 泡切れが悪いと感じることがあるかもしれません。
- 使用感が人によっては物足りないと感じることがあります。
ミノン薬用ヘアシャンプーは、脂漏性皮膚炎に対応するために効果的な殺菌成分を含んでいます。これにより、頭皮に常在するマラセチア菌の増殖を抑制し、炎症やフケの原因を軽減します。
また、その他のメリットとして、保湿効果も高く、頭皮の乾燥を防ぐとともに、皮脂バランスを整え健康的な頭皮環境をサポートします。無香料・無着色のため、香りや色に敏感な方でも安心して使用できるのもポイントです。
| 公式サイトURL | https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-body/product/hair-shampoo.html |
|---|---|
| ブランド名 | MINON |
| 価格 | 1,473円 |
| 内容量 | 450mL |
| メーカー/会社 | 第一三共ヘルスケア |
ルルーナ MOISTURE SHAMPOO／MOISTURE CONDITIONER
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 高保湿成分が豊富で、乾燥から守ります
- 髪全体に潤いを届け、ツヤ感を向上させます
- 健康的な髪のサポートが期待できます
あまり良くないところ
- 保湿成分が重く感じる場合があります
- ボリューム感を出す効果は限定的です
ルルーナ MOISTURE SHAMPOO／MOISTURE CONDITIONERは、髪の内部まで潤いを届けることで、ツヤをアップします。
高保湿成分が髪全体に行き渡り、乾燥からしっかりと守ります。さらに、髪のツヤ感を向上させ、健康的な髪をサポートします。
| 公式サイトURL | https://luluna-hc.co.jp/shop/products/2121_2039 |
|---|---|
| ブランド名 | ルルーナ |
| 価格 | 3,520円 |
| 内容量 | 300g |
| メーカー/会社 | 株式会社ルルーナ |
オクト 薬用シャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- フケ・かゆみを防ぐ効果
- 頭皮のニオイを抑える
- 医薬部外品で効果効能が認められている
あまり良くないところ
- 洗浄力が強すぎる場合がある
- 香りが好みでない...という声も
オクト薬用シャンプーは、フケやかゆみを防ぐだけでなく、気になる頭皮のニオイを抑えるデオドラント効果も兼ね備えています。
有効成分オクトピロックスが頭皮環境を整え、すこやかな頭皮を保ちます。毎日清潔な頭皮で、気持ちの良い一日を過ごしましょう。
| 公式サイトURL | https://www.lion.co.jp/ja/products/245 |
|---|---|
| ブランド名 | オクト |
| 価格 | 599円 |
| 内容量 | 320ml |
| メーカー/会社 | ライオン株式会社 |
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑 [医薬部外品] 150mL
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 7種類のアミノ酸で頭皮環境を整えられる
- 天然由来成分で頭皮と髪へのダメージが少ない
- 頭皮トラブルを防ぐ効果が期待できる
あまり良くないところ
- 香りの好みが分かれる可能性がある
- 医薬部外品のため価格が高めに設定されている
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑は、7種類のアミノ酸を配合することで、頭皮環境を整える効果が期待できます。
天然由来の洗浄成分を使用しているため、頭皮と髪へのダメージを最小限に抑えながら、優しく汚れを落とすことができるでしょう。さらに、フケや痒みなどの頭皮トラブルを防ぐ効果も期待できます。
| 公式サイトURL | https://464981.com/shop/products/N8843X1 |
|---|---|
| ブランド名 | AFC |
| 価格 | 1,000円 |
| 内容量 | 150ml |
| メーカー/会社 | 情報なし |
CLEAR モイストスカルプシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 頭皮環境を健やかに保ちます
- 髪の成長を促進します
- 敏感な頭皮にも優しく使えます
あまり良くないところ
- 泡立ちが少し物足りない感じがします
- 長時間の保湿感が足りないことがあります
CLEAR モイストスカルプシャンプーは、健やかな頭皮環境をサポートします。頭皮の健康を維持し、髪の成長を促進することで、自然な髪の美しさを引き出します。
豊富な保湿成分が乾燥を防ぎ、しっとりとした仕上がりを実現します。敏感な頭皮にも優しく使えるため、日々の頭皮ケアに最適な選択肢となるでしょう。
| 公式サイトURL | https://www.clearhaircare.jp/product/moistscalp/ |
|---|---|
| ブランド名 | CLEAR |
| 価格 | 621円 |
| 内容量 | 370g |
| メーカー/会社 | ユニリーバ |
フケ・かゆみに効くシャンプーの選び方3つ
①乾燥フケなら保湿成分入りを選ぶ
乾燥してカサカサしたフケにお悩みの方は、頭皮の保湿に着目しましょう。乾燥フケは、頭皮の水分不足が原因で起こります。
保湿成分が配合されたシャンプーを選ぶことで、頭皮に潤いを与え、フケの発生を抑える効果が期待できます。
おすすめの保湿成分は、以下の通りです。
- グリセリン： 保湿力が高く、頭皮の水分を保ち、乾燥を対策
- ヒアルロン酸： 水分を保持する力が非常に高く、頭皮に潤いを与え、乾燥によるフケを対策
乾燥によるフケにお悩みの方は、ぜひ保湿成分入りのシャンプーを試してみてください。頭皮がしっとり潤い、健やかな状態に導くことができるでしょう。
②脂性肌の方は脂性フケにアプローチする成分入りを選ぶ
脂性フケに悩む方は、以下の成分が配合されたシャンプーを選ぶのがおすすめです。
特におすすめの成分
- サリチル酸： 古い角質や余分な皮脂を取り除き、毛穴の詰まりを解消する効果があります。
- ピロクトンオラミン： 抗菌・抗真菌作用があり、脂性フケの原因菌であるマラセチア菌の増殖を抑えます。
- ミコナゾール硝酸塩： 真菌の増殖を抑える効果があり、フケやかゆみを抑えます。
- グリチルリチン酸ジカリウム： 抗炎症作用があり、頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみを改善します。
これらの成分は、それぞれ異なるアプローチで脂性フケに効果を発揮します。ご自身の頭皮の状態や悩みに合わせて、適切な成分が配合されたシャンプーを選び、健やかな頭皮環境を目指しましょう。
③敏感肌の人は低刺激処方を選ぶ
敏感肌で頭皮がピリピリしたり、かゆみを感じやすい方は、低刺激処方のシャンプーを選びましょう。
低刺激処方のシャンプーは、香料や着色料、防腐剤などの刺激となる成分が極力抑えられているため、頭皮への負担を軽減できます。
特に、アミノ酸系洗浄成分や植物由来の洗浄成分が配合されたシャンプーは、洗浄力がマイルドで、頭皮のバリア機能を保護しながら汚れを落とすことができます。
乾燥や刺激によってフケが出やすい敏感肌の方は、低刺激処方のシャンプーを使うことで、頭皮環境を整え、健やかな状態を保つことができるでしょう。
【フケ・かゆみ対策】シャンプーの正しい使い方
事前のブラッシングで毛流れを整えてからシャンプーする
シャンプー前にブラッシングすることによって髪の絡まりを防ぎ、シャンプーの摩擦によるダメージを軽減。頭皮の血行促進にもつながり、髪と頭皮の健康を保つことで成長をサポートしてくれます。
シャンプー前のブラッシングは、髪と頭皮の健康を保つためにとても大切です。ブラッシングの際は、毛先から優しく梳かし始め、徐々に根元に向かっていくのがポイントです。力を入れすぎず、髪に負担をかけないよう注意しましょう。髪質に合ったブラシを選ぶことも、効果的なブラッシングには欠かせません。
髪と頭皮をぬらしてからシャンプーをつける
シャンプーを付ける前に、髪と頭皮をしっかりとお湯で濡らすことは、美しい髪を保つための基本です。 髪と頭皮が濡れていないとシャンプーの泡立ちが悪くなり、髪や頭皮に摩擦を与えてしまう可能性があります。 38～40℃程度のぬるま湯で髪と頭皮をしっかりと濡らし、汚れを落としやすくしてから洗いましょう。
フケ・かゆみ対策シャンプーで健やかな頭皮を手に入れよう！
フケ・かゆみ対策には、頭皮を適切にケアすることが重要です。自分にあったシャンプーを使うことで、フケ・かゆみのない健やかな頭皮を目指しましょう。
よくある質問
フケ・かゆみが治らない場合はどうすればいいですか？
フケ・かゆみがなかなか改善しない場合は、自己判断せず皮膚科を受診しましょう。
フケ・かゆみの原因は様々ですが、中には脂漏性皮膚炎や乾癬などの疾患が隠れている可能性もあります。専門医の診断を受けることで、適切な治療法やケア方法を知ることができます。
シャンプーの頻度はどのくらいが良いですか？
基本的には、1日1回が目安です。ただし、頭皮の状態や髪質によって個人差があります。
乾燥肌や敏感肌の方は、毎日シャンプーすると必要な皮脂まで洗い流してしまう可能性があるため、2日に1回程度に減らしても良いでしょう。
一方、脂性肌の方は、皮脂が過剰に分泌されやすいので、毎日シャンプーすることがおすすめです。
乾燥肌でも使えるフケ対策シャンプーはありますか？
乾燥肌でも使えるフケ対策シャンプーはあります。乾燥肌の方には、保湿成分が配合されたシャンプーを選ぶのがおすすめです。
グリセリンやヒアルロン酸、セラミドなどが配合されたシャンプーは、頭皮の乾燥を防ぎ、バリア機能をサポートすることで、フケの発生を抑える効果が期待できます。
また、低刺激で、アミノ酸系洗浄成分など、洗浄力がマイルドなシャンプーを選ぶことも大切です。
シャンプーの関連記事
- 【一日中香る】香水シャンプーのおすすめ15選｜いい香り＆ドラッグストアの商品も紹介
- 【エイジングケア】50代におすすめのシャンプー15選｜髪のハリコシアップに
- 地肌に優しいシャンプーのおすすめ人気ランキング14選｜ドラッグストア・市販の商品も紹介
- 髪を早く伸ばすシャンプーのおすすめ人気ランキング15選｜ドラッグストアの商品も紹介女性用育毛剤
- フケに効くシャンプーのおすすめ人気ランキング19選｜原因・対策も徹底解説
- 【脂漏性皮膚炎】ドラッグストアで買えるシャンプー15選｜選び方も解説
- 【気分・自信◎】いい匂いのするシャンプーのおすすめ人気ランキング20選｜選び方や使い方も徹底解説
- 40代向けのシャンプーランキング15選｜エイジングシャンプーでハリコシを取り戻す！
- 【脂漏性皮膚炎】おすすめのシャンプーランキング15選｜選び方も解説
医師鍵野 攻允 Koji KaginoHELLATH CLINICドクター
主な経歴
日本医科大学医学部卒業
慶応義塾大学病院初期研修修了
横浜市内美容外科クリニックにて
院長就任
ヘラスクリニック就任
若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。