「なかなか髪が伸びなくて悩んでいる…」という方も多いのではないでしょうか。実は、シャンプー選びを変えるだけで、髪の成長をサポートできるんです！
この記事では、髪が早く伸びるシャンプーの選び方・おすすめのシャンプーランキング・使い方を紹介しています。あなたの髪質や悩みに合ったシャンプーを見つけて、理想の美髪を目指しましょう。
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
- 結論、シャンプーだけで劇的に髪が伸びるわけではない
- 頭皮環境を整えて健康な髪を育てるシャンプーを選ぶことが大切
- 保湿成分や血行促進効果のある成分が配合されているシャンプーがおすすめ
シャンプーに髪を早く伸ばす効果はある？
結論、シャンプーだけで劇的に髪が伸びるわけではありません。髪の成長は遺伝や生活習慣など様々な要因が影響しますが、健康な髪は健康な頭皮から生まれるため、頭皮環境を整えることは髪の成長を促すことに繋がります。
頭皮環境を整えて健康な髪を育てるシャンプーを選ぶことで、髪本来の成長力をサポートすることができます。保湿成分配合のシャンプーや血行促進効果のある成分配合のシャンプーを選び、栄養を毛根まで届きやすくすることが大切です。
髪が早く伸びる効果が期待できるシャンプー16選｜ドラッグストアで買える商品も紹介
髪の成長をサポートするおすすめの人気シャンプー16選をご紹介します。髪を伸ばすための配合や、頭皮環境を整える効果のある商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 髪の成長を促す成分が配合されていること
- 頭皮環境を整える効果があること
- 実際に愛用しているユーザーからの評価が高いこと
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| ハディエント炭酸シャンプー |  |
1.980円 *定期購入 |
| haruシャンプー ラベンダー |  |
3,250円 *定期購入 |
| La Sana(ラサーナ) プレミオールシャンプー |  |
1,980円 *初回限定 |
| ハーバニエンススパークリングシャンプー |  |
1,980円*初回限定 |
| coconeクレイクリームシャンプー |  |
1,980円*初回限定 |
| エレンス2001 スカルプシャンプー EX-1 【くせ毛・かたい髪用】 |  |
1,320円 |
| オルビス スカルプ リファイニングシリーズ |  |
1,100円 |
| モミと白樺のやすらぎシャンプー |  |
2,805円 |
| アデノバイタル シャンプー |  |
2,750円 |
| スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム |  |
3,485円 |
| WELLP 薬用スカルプケアシャンプー モイスト |  |
1,540円 |
| Q10美容液 シャンプー EX |  |
1,870円 |
| クレイスパ 薬用スカルプシャンプーボリュームケア |  |
2,816円 |
| 薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑 |  |
1,000円 |
| オクト 薬用シャンプー |  |
599円 |
| ケアテクトHBスキャルプシャンプー |  |
2,000円 |
ハディエント炭酸シャンプー
＼髪と頭皮に優しく炭酸ケア／
出典: hadient公式サイト
- 植物由来の美容成分で髪にハリ・コシを与える
- 細かい高濃度の炭酸泡で毛穴の汚れをしっかり落とす
- アミノ酸系の洗浄成分で色落ちしにくい
あまり良くないところ
- 洗い上がりがきしむ場合がある
- 髪質によって効果に個人差がある
ハディエント炭酸シャンプーは、1本で6つの役割を果たす優れたトータルケアシャンプーです。頭皮クレンジングによって毛穴の奥の汚れを落とし、頭皮を清潔に保ちます。
また、ダメージ補修やツヤ・ハリを与える効果があり、使うたびに髪がまとまりやすくなります。髪に優しい動物由来成分を使わないヴィーガン処方なのも嬉しいポイントです。アミノ酸系の洗浄成分を使用しているため、乾燥しにくく、色落ちしにくい特徴も。ハディエント炭酸シャンプーは複数の悩みを持つ方におすすめのシャンプーです。
シャンプーはたくさんの種類を試して自分に合うものを見つけたいですよね。ハディエント炭酸シャンプーは定期購入の初回価格が55%OFFの1,980円で購入することができます。購入する時に「クーポンを利用する」ボタンを選択してお得にゲットしましょう！
| 公式サイトURL | https://hadient.shop/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | hadient株式会社 |
| ブランド名 | hadient |
| 価格 | 1,980円 *初回特化 |
| 容量 | 200ml |
| 送料 | 無料 |
| 定期コース | 2ヶ月毎2本ずつのお届け 解約・変更の連絡は次回配送予定10日前までに連絡 |
haruシャンプー ラベンダー
3,250円(税込)＼髪本来の美しさを引き出す／
- 毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える
- たっぷりの美容成分が髪と頭皮に潤いを与え、リンスいらずの滑らかな仕上がり
- シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出す
あまり良くないところ
- 効果を感じるまで時間がかかる
- 泡立ちが物足りない場合がある
haruシャンプー ラベンダーは、リラックスできるラベンダーの心地よい香りが特徴のシャンプーです。髪につけた瞬間からバスルームに広がるラベンダーの香りで癒され、毎日のバスタイムが楽しみの一つに。
頭皮のクレンジングに適した洗浄成分で毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える効果も。頭皮の匂いやフケ、かゆみのケアまで優しくケアし、美しくしなやかな髪を育みます。100%天然由来で頭皮にも優しく、シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出すことも期待できます。haruシャンプーで、日々のヘアケアタイムがより豊かな体験になりそう。
編集者コメント
公式サイトから購入すると、今ならオリジナルブラシがセットで付いてきます！ぐにゃっと曲がるシリコンブラシで頭皮を洗うと、髪や頭皮の血行を促進。マッサージで血流が改善されると、新陳代謝もスムーズに。顔のむくみやくすみの改善にも繋がるので、この機会に一緒にゲットしてみてくださいね。
編集者コメント
| 公式サイトURL | https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10580101 |
|---|---|
| ブランド名 | haru |
| 価格 | 3,250円 *定期購入 |
| 内容量 | 400ml |
| 美容成分 | キャピキシル、リンゴ果実培養細胞エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カミツレ花エキス、アセチルテトラペプチド－３ アカツメクサ花エキス、センキュウ根茎エキス、ハイブリッドローズ花エキス、ホップエキス、ニゲラサチバ種子エキス |
| 香り | ラベンダー |
| 定期コース | 回数縛りなし |
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプー
1,980円(税込)＼まとまりの良い上質な髪へ／
出典: Amazon.co.jp
- 必要な潤いを保ちながら汚れを取り除くアミノ酸配合
- 頭皮の油分バランスを整え、フケ・かゆみを取り除く
- エレガントさを叶えるアロマティックフローラルの香り
あまり良くないところ
- 洗浄力がマイルドでさっぱり感が少ない
- 髪質によっては重く感じる
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、潤い力の高い植物が4種類ブレンドされており頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみを防いでくれます。また、海藻のエキスで髪を守り、潤いを与えながらアミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げてくれるので潤いをキープしてくれる嬉しいポイントも。
公式サイト口コミ
シャンプーも髪に合うかお試ししたいけど1回では変化も分かりにくいですよね。ラサーナではシャンプーに加えトリートメント、ヘアエッセンスがセットになった21日間のスターターセットが49%OFFの1,980円(お一人様1セット)で購入することができます。
毎日のバスタイムが楽しみになるアロマティックフローラルの香りで癒されてみてくださいね。
- プレミオールシャンプー130ml
- プレミオールトリートメント130g
- プレミオールヘアエッセンス20ml
| 公式サイトURL | https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo |
|---|---|
| ブランド名 | La Sana |
| 価格 | 1,980円 *初回限定お一人様1セット |
| 送料 | 無料 *初回限定 |
| 香り | アロマティックフローラルの香り |
ハーバニエンススパークリングシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 炭酸泡が毛穴汚れをスッキリ落とす
- 99%以上天然由来成分で頭皮に優しい
- 6種のハーブエキスと5種の植物オイル配合
あまり良くないところ
- ハーブ系の香りが苦手な場合がある
- 泡切れが悪いと感じる場合がある
ハーバニエンススパークリングシャンプーは、きめ細かい炭酸泡で頭皮の毛穴汚れを浮かせてスッキリ洗い上げます。
99%以上天然由来成分配合で、頭皮に優しいオーガニック認証も取得。6種のハーブエキスと5種の植物オイルが頭皮と髪にうるおいを与え、**健やかな状態へと導きます**。
| 公式サイトURL | https://sakura-forest.com/syouhin/herbspa/ |
|---|---|
| ブランド名 | ハーバニエンス |
| 価格 | 1,980円*初回限定価格 |
| 内容量 | 200g |
coconeクレイクリームシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 1本でシャンプーとコンディショナーが完了
- マイクロクレイが毛穴汚れを吸着
- 美容成分配合で髪にうるおいを与える
あまり良くないところ
- 香りが好みでない...という声も
- 泡立ちにくいと感じる場合がある
coconeクレイクリームシャンプーは、1本でシャンプーとコンディショナーが完了するオールインワン処方。忙しい毎日でも手軽に時短ケアが叶います。
頭皮の毛穴汚れを吸着するマイクロクレイが髪にうるおいを与えながら、頭皮の奥までキレイに。美容成分もふんだんに配合しており、**ツヤのある髪に導いてくれます**。
| 公式サイトURL | https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/ |
|---|---|
| ブランド名 | cocone |
| 価格 | 1,980円*初回限定価格 |
| 内容量 | 380g |
エレンス2001 スカルプシャンプー EX-1 【くせ毛・かたい髪用】 320ｍL
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 髪の成長をサポートする成分配合
- 頭皮環境を整える効果
- くせ毛や硬い髪質に特化
あまり良くないところ
- 洗浄力がやや強め
- 泡立ちが少ないと感じることも
エレンス2001 スカルプシャンプー EX-1 【くせ毛・かたい髪用】は、髪の毛を早く伸ばしたい方におすすめのシャンプーです。
毛根部分に直接アプローチすることで、髪の成長に働きかけます。また、健やかな頭皮環境を整えることで、髪の成長サイクルを正常化し、健康的な髪の成長をサポートしてくれます。
| 公式サイトURL | https://www.marna-shop.com/shopdetail/000000000168/ |
|---|---|
| ブランド名 | MARNA |
| 価格 | 1,320円 |
| 内容量 | 320ml |
オルビス スカルプ リファイニングシリーズ
出典: ORBIS公式サイト
良いところ
- エイジングケア成分配合で頭皮の健康をサポート
- 抜け毛やボリューム不足をケアできる設計
- ハリ・コシの低下に対応した成分を配合
あまり良くないところ
- 乾燥肌以外の人には保湿感が強すぎる場合がある
- 刺激が少ない分、洗浄力が物足りないと感じる人もいる
オルビスの「スカルプ リファイニングシリーズ」は、年齢による髪の悩みに対応する頭皮ケアシリーズです。髪と地肌をエイジングケアし、抜け毛やボリューム不足、ハリ・コシの低下といった3大髪悩みにアプローチします。
また、髪と頭皮をうるおいで満たし、健やかな状態へと導きます。さらに、低刺激処方で、防腐剤や着色料、合成香料などを使用していないため、敏感な肌の方にも安心してお使いいただけます。
| 公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/small/1451031/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | オルビス株式会社 |
| ブランド名 | ORBIS |
| 価格 | 1,100円 |
| 容量 | 250ml |
| 香り | - |
| ノンシリコン | - |
モミと白樺のやすらぎシャンプー
出典: ナチュラルアイランド公式サイト
良いところ
- 森林浴のような自然な香りでリラックス効果が高い
- 天然由来成分配合で頭皮に優しい
- 髪と頭皮をしっかりうるおいで満たす
あまり良くないところ
- 自然派成分ゆえに洗浄力が控えめに感じることがある
- 低刺激設計が逆にさっぱり感を求める人には物足りない
ナチュラルアイランドの「モミと白樺のやすらぎシャンプー」は、森林浴を思わせる心地よい香りが特徴です。北海道釧路産のモミ精油を中心に、青森のヒバや奈良吉野のヒノキなどをブレンドし、リラックス効果を高めます。
このシャンプーは、心理的ストレスと外的ストレスの両面に着目し、頭皮と髪をうるおいで満たし、すこやかに育みます。
| 公式サイトURL | https://island.natural-s.jp/shop/g/g8385/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | 株式会社ナチュラルサイエンス |
| ブランド名 | ナチュラルアイランド |
| 価格 | 2,805円 |
| 容量 | 400ml |
| 香り | アロマの香り |
| ノンシリコン | ○ |
アデノバイタル シャンプー
良いところ
- 頭皮環境を整え、美しい髪の育成をサポート
- 頭皮にうるおいを与えて健やかさを保つ
- ふんわりと軽い仕上がりで扱いやすい髪になる
あまり良くないところ
- マイルドな洗浄力が油分の多い髪には物足りない場合がある
- 軽い仕上がりが太い髪にはボリューム不足と感じられる
資生堂プロフェッショナルの「アデノバイタル シャンプー」は、頭皮と髪にマイルドな洗い心地で、ふんわりと軽い髪に洗い上げます。太陽のエネルギーを受けて元気に育った天然果実の甘い香りに、アロマティックグリーンのアクセントを加えた、明るくはつらつとした香りです。
頭皮にうるおいを与えながら、健やかな頭皮環境に導き、美しい髪の育成をサポートします。
| 公式サイトURL | https://www.shiseido-professional.com/ja/product-detail/ca-smc-ad-shampoo |
|---|---|
| メーカー/会社 | 資生堂 |
| ブランド名 | SHISEIDO |
| 価格 | 2,750円 |
| 容量 | 250ml |
| 香り | - |
| ノンシリコン | - |
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム
出典: アンファー公式サイト
良いところ
- ソイセラム配合で頭皮に潤いを与える
- 髪にハリとボリュームを与える仕上がり
- フケやかゆみを抑える有効成分配合
あまり良くないところ
- 軽い仕上がりが太い髪には物足りない
- 洗浄力が優しすぎて油性肌には不向きなことがある
スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームは、髪にハリとボリュームを与える仕上がりをサポートします。やさしいフローラル系の香りが、洗髪中の気分をリフレッシュさせます。
女性の頭皮に着目し配合された「ソイセラム」が潤いを保ちながら、健やかな頭皮環境を整えます。さらに、天然植物由来成分と有効成分の力で、髪を根元からふんわり仕上げます。
| 公式サイトURL | https://www.angfa-store.jp/product/BTSPN000A |
|---|---|
| メーカー/会社 | アンファー |
| ブランド名 | スカルプDボーテ |
| 価格 | 3,485円 *定期購入 |
| 容量 | 350ml |
| 香り | ブルーミングローズブーケ |
| ノンシリコン | ○ |
WELLP 薬用スカルプケアシャンプー モイスト
出典: WELLP公式サイト
良いところ
- フケやかゆみを防ぐ有効成分を配合
- CICA配合で乾燥ダメージを受けた頭皮をケア
- ハーブ由来成分が頭皮にうるおいを与える
あまり良くないところ
- 乾燥肌以外には保湿力が過剰に感じられることがある
- 低刺激ゆえに油性肌には洗浄力が足りない場合がある
WELLP 薬用スカルプケアシャンプー モイストは、乾燥によるフケやかゆみを防ぎ、健やかな頭皮環境を整える薬用シャンプーです。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムがフケ・かゆみを防ぎ、ハーブ由来成分が頭皮にうるおいを与えます。
さらに、CICA（ツボクサエキス）やセラミドを配合し、紫外線による乾燥ダメージを受けやすい頭皮を健やかに保ちます。
| 公式サイトURL | https://andhabit.com/shop/products/wel001-wel23000ms |
|---|---|
| メーカー/会社 | 株式会社Ｉｎｅ |
| ブランド名 | ウェルプ |
| 価格 | 1,540円 |
| 容量 | 370ml |
| 香り | ラベンダー&ウッディ |
| ノンシリコン | ○ |
Q10美容液 シャンプー EX
出典: DHC公式サイト
良いところ
- コエンザイムQ10配合で、髪の細胞をサポート
- エイジングケア成分で若々しい髪質を実現
- 細胞レベルでのサポートにより強い髪へ
あまり良くないところ
- 敏感肌には合わないことがある
- 使用後の髪のまとまりに不満が残ることも
DHCの「Q10美容液 シャンプー EX」は、髪の表面や深層部だけでなく、頭皮にもアプローチし、洗うたびにハリ・コシのある若々しい髪印象へと導きます。
さらに、ヘアカラーの色あせを抑える処方を採用し、カラーリングした髪の美しさを長持ちさせます。フレッシュでみずみずしいローズミストの香りも特徴です。
| 公式サイトURL | https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=22916 |
|---|---|
| メーカー/会社 | DHC |
| ブランド名 | DHC |
| 価格 | 1,870円 |
| 容量 | 500ml |
| 香り | ローズミスト |
| ノンシリコン | - |
クレイスパ 薬用スカルプシャンプーボリュームケア
良いところ
- 髪にハリとコシを与え、ふんわり仕上がる
- 天然クレイが頭皮の汚れをしっかり吸着する
- アミノ酸系洗浄成分で優しく頭皮を洗える
あまり良くないところ
- ボリューム感が出にくい髪質には効果が薄い
- 泡立ちが控えめで物足りなさを感じる場合がある
クレイスパ 薬用スカルプシャンプー ボリュームケアは、髪にハリとコシを与え、根元からふんわりとしたボリューム感を実現します。
天然由来の微細なクレイとアミノ酸系洗浄成分が、頭皮の汚れや余分な皮脂を優しく洗浄し、うるおいを保ちながら健やかな頭皮環境を整えます。 さらに、2種の有効成分がフケやかゆみを防ぎ、髪のダメージを補修します。
| 公式サイトURL | https://www.p-antiaging.com/clayence/item/cysp/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | プレミアアンチエイジング株式会社 |
| ブランド名 | clayence |
| 価格 | 2,816円 *定期購入 |
| 容量 | 300ml |
| 香り | シトラス＆ウッディ |
| ノンシリコン | ○ |
薬用アミノ酸シャンプー 爽快柑
出典: エーエフシー公式サイト
良いところ
- 7種類のアミノ酸で頭皮環境を整えられる
- 天然由来成分で頭皮と髪へのダメージが少ない
- 頭皮トラブルを防ぐ効果が期待できる
あまり良くないところ
- 香りの好みが分かれる可能性がある
- 医薬部外品のため価格が高めに設定されている
薬用 アミノ酸シャンプー 爽快柑は、7種類のアミノ酸を配合することで、頭皮環境を整える効果が期待できます。天然由来の洗浄成分を使用しているため、頭皮と髪へのダメージを最小限に抑えながら、優しく汚れを落とすことができます。
さらに、フケや痒みなどの頭皮トラブルを防ぐ効果も期待できます。
| 公式サイトURL | https://464981.com/shop/products/N8843X1 |
|---|---|
| メーカー/会社 | 株式会社エーエフシー |
| ブランド名 | 爽快柑 |
| 価格 | 1,000円 |
| 容量 | 150ml |
| 香り | オレンジの爽やかな香り |
| ノンシリコン | ○ |
オクト 薬用シャンプー
出典: ライオン公式サイト
良いところ
- フケ・かゆみを防ぐ効果
- 頭皮のニオイを抑える
- 医薬部外品で効果効能が認められている
あまり良くないところ
- 洗浄力が強すぎる場合がある
- 香りが好みでない...という声も
オクト 薬用シャンプーは、有効成分「オクトピロックス」の殺菌・抗酸化作用により、フケやかゆみを防ぎ、頭皮を清潔に保ちます。さらに、デオドラント効果もあり、頭皮のニオイ対策にも適しています。
きしまずにスッキリと洗い上げるため、快適な使用感が得られます。
| 公式サイトURL | https://www.lion.co.jp/ja/products/245 |
|---|---|
| メーカー/会社 | LION |
| ブランド名 | オクト |
| 価格 | 599円 |
| 容量 | 320ml |
| 香り | マイルドフローラル |
| ノンシリコン | - |
ケアテクトHBスキャルプシャンプー
出典: ナプラ公式サイト
良いところ
- 毛髪のツヤとボリュームを向上
- 髪の根本から補修し、軽やかな質感
- 香りが長時間持続
あまり良くないところ
- 効果が感じにくいことがある
- 他のシャンプーに比べて価格が高め
ケアテクトHBスキャルプシャンプーは、ハーブエキス配合のシリコーンフリーシャンプーです。フレッシュで癒される香りが毎日のバスタイムを心地よい時間にしてくれます。
コハク酸系界面活性剤をベースに配合し、きめ細かな泡立ちで髪や頭皮の汚れをすっきり落とします。さらに、天然由来成分がうるおいを与え、すこやかな髪と頭皮に導きます。
| 公式サイトURL | https://www.napla.co.jp/products/item/864/ |
|---|---|
| メーカー/会社 | 株式会社ナプラ |
| ブランド名 | ナプラ |
| 価格 | 2,000円 |
| 容量 | 300ml |
| 香り | - |
| ノンシリコン | ○ |
髪の毛を早く伸ばすシャンプーの選び方3つ
頭皮の血行を促進する成分が配合されているシャンプーを選ぶ
髪を早く伸ばすには、頭皮の血行を促進するシャンプーがおすすめ。頭皮の血行が良くなると、髪の成長に必要な栄養や酸素が毛根までしっかり届くようになります。
頭皮の血行促進効果が期待できる成分として、主に以下の2つが挙げられます。
- センブリエキス: 頭皮の血行促進効果があり、頭皮環境を整える
- ニコチン酸アミド: ビタミンB₃の一種で、血行促進効果があり、頭皮の新陳代謝をサポート
これらの成分は、頭皮の血行を良くし、髪の成長を促す効果が期待できます。
乾燥が気になる人は保湿力の高いシャンプーを選ぶ
髪の毛を早く伸ばしたいなら、保湿力の高いシャンプーを選びましょう。髪が乾燥するとパサつきや枝毛の原因になり、切れ毛が増えてしまいます。
以下の保湿成分が配合されたシャンプーがおすすめです。
- ヒアルロン酸: 水分を保持する力に優れ、髪に潤いを与える
- コラーゲン: 髪にハリやコシを与え、弾力のある髪へと導く
- セラミド: 髪の水分を閉じ込め、乾燥やダメージを対策
- アミノ酸: 髪の主成分であるタンパク質を構成し、髪を補修・保護する効果が期待できる
これらの成分は、髪に潤いを与え、乾燥から守ってくれますよ。
洗浄力が強すぎないマイルドなシャンプーを選ぶ
髪を早く伸ばしたいなら、洗浄力が強すぎないマイルドなシャンプーを選びましょう。
洗浄力の強いシャンプーは、必要な皮脂まで取り除き、頭皮を乾燥させてしまうことがあります。乾燥した頭皮は、健康な髪の成長を妨げる原因の1つです。
アミノ酸系のシャンプーは髪や頭皮と同じ弱酸性で、低刺激なのでおすすめです。
髪が早く伸びる効果が期待できるシャンプーの正しい使い方
事前のブラッシングで毛流れを整えてからシャンプーする
シャンプー前にブラッシングすることによって髪の絡まりを防ぎ、シャンプーの摩擦によるダメージを軽減。頭皮の血行促進にもつながり、髪と頭皮の健康を保つことで成長をサポートしてくれます。
シャンプー前のブラッシングは、髪と頭皮の健康を保つためにとても大切です。ブラッシングの際は、毛先から優しく梳かし始め、徐々に根元に向かっていくのがポイントです。力を入れすぎず、髪に負担をかけないよう注意しましょう。髪質に合ったブラシを選ぶことも、効果的なブラッシングには欠かせません。
髪と頭皮をぬらしてからシャンプーをつける
シャンプーを付ける前に、髪と頭皮をしっかりとお湯で濡らすことは、美しい髪を保つための基本です。
髪と頭皮が濡れていないとシャンプーの泡立ちが悪くなり、髪や頭皮に摩擦を与えてしまう可能性があります。 38～40℃程度のぬるま湯で髪と頭皮をしっかりと濡らし、汚れを落としやすくしてから洗いましょう。
まとめ｜シャンプー選びを見直して、理想の髪を手に入れよう！
シャンプー選びを見直すことで、理想の髪に近づく効果が期待できます。
健康な髪は健康な頭皮から生まれるため、自分の髪質や頭皮の状態に合ったシャンプーを選び、正しいヘアケアを心がけましょう。
髪の毛を早く伸ばすシャンプーに関するよくある質問
髪の毛が伸びるのが遅い原因は？
髪の毛の成長速度は、主に遺伝的な要因が影響しています。しかし、生活習慣の乱れやストレス、加齢によるホルモンバランスの変化なども、髪の成長を遅らせる原因となることがあります。バランスの取れた食事、十分な睡眠、適度な運動、ストレスを溜めない生活を心がけることで、髪の成長をサポートできる可能性があります。
髪の毛を早く伸ばすサプリメントを教えて
ビオチン、亜鉛、ビタミンCなど、髪の健康をサポートする栄養素を含むサプリメントがおすすめです。これらの栄養素は、髪の毛の主成分であるケラチンの生成を助けたり、健康な頭皮環境を保ったりする効果が期待できます。ただし、サプリメントはあくまで補助的な役割です。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、基本的な生活習慣を整えることも大切です。
毛先がパサパサするんですが、シャンプーを変えた方がいい？
毛先のパサつきが気になる場合は、シャンプーを変えてみるのも一つの方法です。毛先は髪の中で最も古く、ダメージを受けやすい部分です。保湿成分が豊富に配合されたシャンプーを選ぶことで、毛先に潤いを与え、パサつきを改善できる可能性があります。シャンプーに加えて、リンスやトリートメントで毛先を重点的にケアすることも効果的です。
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HELLATH CLINICドクター
医師鍵野 攻允
Koji Kagino
| 主な経歴 | 日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任 |
|---|
若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。