「思春期のニキビが気になって、自分に自信が持てない…」という方も多いのではないでしょうか。正しい洗顔料選びと洗顔方法、そして生活習慣の見直しで、ニキビを予防・改善することは可能です。
この記事では、中学生の肌に合う洗顔料のおすすめランキングや選び方、正しい洗顔方法、ニキビ予防に役立つ生活習慣まで詳しく解説しています。この記事を読んで、あなたもニキビのない健やかな素肌を目指しましょう！
- HELLATH CLINICドクター 鍵野 攻允 医師
思春期ニキビの原因とは？ホルモンバランスの乱れが大きく関係
思春期にできるニキビは、ホルモンバランスの乱れが主な原因です。この時期は男性ホルモンの分泌が活発になり、皮脂の分泌量が増加します。過剰な皮脂は毛穴を詰まらせ、ニキビの原因菌であるアクネ菌の繁殖を促します。
しかし、ホルモンバランスだけが原因ではありません。ストレスや睡眠不足、偏った食生活、間違ったスキンケアなどもニキビを悪化させる要因となります。
思春期ニキビを改善するには、ホルモンバランスを整えるだけでなく、生活習慣の見直しや適切なスキンケアが重要です。バランスの取れた食事、十分な睡眠、ストレスを溜めない工夫などを心がけましょう。また、洗顔料選びや洗顔方法にも注意が必要です。自分の肌質に合った洗顔料を選び、正しい洗顔方法で肌を清潔に保つことが大切です。
中学生の思春期ニキビに効果的な洗顔料のおすすめ人気ランキング22選
中学生の思春期ニキビに効果的な洗顔料のおすすめ人気ランキング22選をご紹介します。肌へのやさしさ、ニキビ予防効果、そして続けやすい価格設定の商品をピックアップしています。
ランキングの選定基準
- 価格が1,500円以内であること
- 低刺激であること
- ニキビ予防効果が期待できること
| 商品名 | 画像 | 金額 |
|---|---|---|
| FANCL アクネケア 洗顔クリーム |  |
1,600円 *薬用ニキビ1ヶ月集中セット |
| オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ |  |
980円 *オルビスユードット7日間豪華トライアルキット |
| オルビス オルビスユー フォーミングウォッシュ |  |
980円 *オルビスユー7日間トライアルセット |
| FANCL 泥ジェル洗顔 |  |
1,320円 |
| Dove 吸着毛穴ケア 洗顔ジェル |  |
720円 |
| suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ |  |
990円 |
| Duo ザ ウォッシュ ブラックリペア |  |
1,542円 |
| CLAYGE ポアクレイウォッシュ |  |
1,100円 |
| メラノCC ディープクリア酵素洗顔 |  |
715円 |
| おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル |  |
704円 |
| AHA クレンジングリサーチ パウダーウォッシュ |  |
1,320円 |
| innisfree ヴォルカニックポア クレンジングフォーム |  |
1,430円 |
| Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリア |  |
825円 |
| 毛穴撫子 重曹泡洗顔 |  |
1,100円 |
| ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース |  |
726円 |
| ロゼット洗顔パスタ アクネクリア |  |
726円 |
| スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香り |  |
495円 |
| パーフェクトホイップ ホワイトクレイ |  |
545円 |
| 肌美精 大人のニキビ対策薬用ホワイトクリア洗顔料 |  |
882円 |
| Biore ザフェイス泡洗顔料 アクネケア |  |
825円 |
| ペアアクネクリーミーフォーム |  |
1,200円 |
| CLAYGE クリアウォッシュ |  |
1,100円 |
FANCL アクネケア 洗顔クリーム
1,600円(税込)＼ニキビの出来にくい肌に／
出典: FANCL公式サイト
- グリチルリチン酸ジカリウム配合でニキビができにくい肌へ導く
- カンテン(保湿成分)が皮脂を多く含んだ角栓を除去
- 一般のニキビケアに使用される殺菌剤が不使用
あまり良くないところ
- 肌質によっては保湿力が物足りない場合がある
- 容器が硬く、使用時に少し出しにくい
ファンケル アクネケア 洗顔クリームは繰り返すニキビ・肌荒れを防ぐ薬用洗顔クリームです。カンテン(保湿成分)を配合し、ニキビの原因となる皮脂を多く含んだ角栓を除去。キメ細かいクリーミーな泡が肌を優しく包み込み、洗顔後もうるおいを守りながらすべすべの肌に洗い上げてくれます。
デリケートな肌でもストレスを感じずに使用できるよう無添加にこだわり、防腐剤などの添加物に加え殺菌剤も不使用。ゆらぎやすいお肌へ配慮した化粧液です。
ニキビケアには洗顔後の保湿も必要不可欠。また、ニキビケアに特化したスキンケア商品をライン使いすることで、より効果を発揮してくれます。
本気でニキビ予防を始めたい…そんな方は1ヶ月分の化粧液・乳液に加え、エッセンスなど以下の商品がセットになった薬用ニキビ1ヶ月集中セットがおすすめです。
初回限定で1,600円で試すことができますよ。肌に合わない場合は無期限で返品できるため、安心してお試しできます。
- 化粧液30ml
- ジェル乳液18g
- エッセンス5包
- 洗顔クリーム
- マイルドクレンジングオイル
- ディープクリア洗顔パウダー3個
| 公式サイトURL | https://www.fancl.co.jp/beauty/item/3771c |
|---|---|
| ブランド名 | ファンケル |
| 価格 | 1,600円 *薬用ニキビ1ヶ月集中セット |
| 送料 | 無料 *通販初めての方 |
| 内容量 | 20回分 *セットの洗顔クリーム |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | グリチルリチン酸ジカリウム |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み *すべての方にアレルギーや皮膚刺激、コメド形成が起きないというわけではありません。 |
| 定期コース | 無期限返品保証あり お届け予定日の6日前までに会員ページから解約 1回お休み可能 *最大120日以内 |
オルビスユー ドット フォーミングウォッシュ
＼年齢肌のくすみをケア／
- 高密着泡が角層を絡め取ってくすみをケア
- マイルドピーリングで肌への負担が少ない
- 化粧水の浸透を促進し、スキンケアの効果を引き出す
あまり良くないところ
- 乾燥肌の方にはうるおいが物足りない場合がある
- 肌質によっては合わない場合もある
オルビス オルビスユー ドット フォーミングウォッシュは、高密着泡が角層を絡め取り、くすみをケアしながら肌を整える洗顔料。。
マイルドピーリング効果で肌に負担をかけず、洗顔後はしっとり滑らかな肌に仕上がります。さらに、化粧水の浸透を促進し、スキンケアの効果を引き出してくれる嬉しい効果も。
無油分・無香料・無着色、アルコールフリー・パラベンフリーの低刺激設計で、ゆらぎ肌でも安心して使えます。
気になるけど肌トラブルが悪化したらどうしよう…という不安もありますよね。そんな方にはトライアルキットがおすすめです。
じっくり試しやすいフォーミングウォッシュに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを約44％OFFの初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユードットが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- クリームモイスチャライザー9g
- シワ改善美白*2美容液（リンクルブライトセラム）7日間分
- クレンジング（オフクリーム）2包
- オリジナル吸水アームバンド
| 公式サイトURL | https://www.orbis.co.jp/brand/orbis_udot/trial/ |
|---|---|
| ブランド名 | オルビス |
| 価格 | 初回限定980円(オルビスユードット7日間モニターセット) |
| 内容量 | 14g *7日間豪華トライアルキット |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | グリチルリチン酸２Ｋ |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
| おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
オルビスユー フォーミングウォッシュ
＼化粧水のなじみやすい肌に／
- 濃密なクレイ泡が毛穴汚れをしっかりオフ
- アミノ酸系洗浄成分で肌に優しい洗い心地
- 化粧水の浸透を高める効果が期待できる
あまり良くないところ
- 肌質によっては合わない場合も
- 洗浄力が強いと感じる場合も
濃密クレイで毛穴汚れや古い角質をやさしくオフしてくれるオルビスユー フォーミングウォッシュ。ハイドロキャッチ成分ＥＸ*1により化粧水のなじみをよくしてくれるのが特徴です。
アミノ酸系のやさしい洗浄成分と、モロッコ溶岩クレイが汚れをしっかり吸着しながら、肌に負担をかけずに洗い上げます。
無油分・無香料・アルコールフリーで、ゆらぎ肌にも安心して使える低刺激設計。日々の洗顔で肌本来の美しさを引き出し、うるおいの満ちた健やかな肌に。
*1=化粧水のなじみを良くする保湿成分
自分の肌で試してみたいけど、1本買うにはお値段が…という方にはトライアルセットがおすすめです。
じっくり試しやすい7日間分のエッセンスローションに加え、豪華な以下のスキンケアアイテムが入ったお得なセットを初回限定980円で試すことができます。一週間使用してオルビスユー フォーミングウォッシュが自分のお肌に合うかぜひ試してみてくださいね。
- フォーミングウォッシュ14g
- エッセンスローション20ml
- ジェルモイスチャライザー9g
- リンクルブライトセラム（ミニサイズ）
- クレンジングリキッドサンプル1包
- オルビスユートリートメントプライマーサンプル1包
- オリジナル吸水アームバンド
| 公式サイトURL | https://pr.orbis.co.jp/cosmetics/u/205/ |
|---|---|
| ブランド名 | オルビス |
| 価格 | 初回限定980円(オルビスユー7日間モニターセット) |
| 内容量 | 14g *7日間トライアルセット |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 有効成分 | グリチルリチン酸２Ｋ |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ※すべての人に皮膚刺激がおきないというわけではありません 無油分、無香料、無着色、アルコールフリー、パラベンフリー |
| おすすめの肌タイプ | 全肌質 |
FANCL 泥ジェル洗顔
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 毛穴の汚れをしっかりと除去できる
- 天然泥成分が皮脂を効果的に吸着
- 無添加処方で敏感肌にも優しい
あまり良くないところ
- 泥成分が苦手な人には不向き
- 泡立てずに使用するため好みが分かれる
FANCL 泥ジェル洗顔は、毛穴の汚れをしっかりと除去する効果があります。天然泥成分が毛穴の奥の皮脂や汚れを吸着し、スッキリとした洗い上がりを実現します。
また、無添加処方で肌に優しく、敏感肌の方でも安心して使用できるのが魅力です。手軽に使えるジェルテクスチャーも、忙しい朝の洗顔にぴったりです。
| 公式サイトURL | https://www.fancl.co.jp/beauty/dorogel/index.html?srsltid=AfmBOooHP0NDHXgneD4ZHygEVAzlCfffKPtTs8UcAUO9MvEbeKw7Mbe1 |
|---|---|
| ブランド名 | FANCL |
| 価格 | 1,320円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アルコール（エタノール）不使用 ノンコメドジェニックテスト済み スティンギングテスト済み |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | クレイジェル |
Dove 吸着毛穴ケア 洗顔ジェル
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 毛穴汚れをしっかり吸着し、透明感を向上
- 保湿成分配合で洗顔後もしっとり
- 肌のキメを整える効果が期待できる
あまり良くないところ
- 使用後に若干のぬるぬる感を感じることがある
- 効果を実感するまでに時間がかかる場合も
Dove 吸着毛穴ケア 洗顔ジェルは、毎日の使用で肌のキメを整え、滑らかな質感に導きます。豊富な保湿成分が配合されているため、洗顔後も肌がしっとりと保たれます。
定期的に使用することで、毛穴の目立ちを軽減し、肌全体のトーンも均一に整います。健康的で美しい肌を目指す方に最適な洗顔ジェルです。
| 公式サイトURL | https://www.dove.com/jp/p/kyuchaku-pore-care-sengan-gel.html/04902111774442 |
|---|---|
| ブランド名 | Dove |
| 価格 | 720円 |
| 内容量 | 150ml |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | パラベン、合成着色料 |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ジェル |
suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 炭と酵素で毛穴の汚れをしっかり除去
- 角栓ケアに特化した効果が期待できる
- 洗顔後も肌がさっぱりとした仕上がり
あまり良くないところ
- 乾燥しやすい肌には負担になる場合あり
- 泡立てが難しく感じることがある
suisai ビューティクリアブラックパウダーウォッシュは、炭と酵素の力で毛穴の汚れや角質をしっかり除去する洗顔料です。酵素の働きで肌表面の古い角質をやさしく落とし、毛穴の奥に詰まった汚れも効果的に取り除きます。
また、パウダータイプのため携帯にも便利で、いつでも手軽に使用できるのが魅力です。他にも、黒ずみや角栓ケアに役立つ点も評価されています。
| 公式サイトURL | https://www.kanebo-cosmetics.jp/suisai/products/black_powder_wash/ |
|---|---|
| ブランド名 | suisai |
| 価格 | 990円 |
| 内容量 | 0.4g×15個 |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | 香料フリー |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | パウダー |
Duo ザ ウォッシュ ブラックリペア
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 炭とクレイが毛穴の奥の汚れを吸着
- ごわつきのないなめらかな肌に導く
- 酵素配合でくすみケア効果がある
あまり良くないところ
- 洗顔後にややつっぱり感が残ることがある
- 効果を実感するまでに時間がかかる
Duo ザ ウォッシュ ブラックリペアは、肌のごわつきを取り除き、なめらかな肌に導く洗顔料です。炭とクレイの力で毛穴の奥の汚れをしっかり吸着し、洗顔後の肌を滑らかに整えます。
さらに、無添加処方で敏感肌にもやさしく、安心して使用できるのが魅力です。他にも、酵素や発酵成分を配合し、くすみケアにも効果を発揮します。
| 公式サイトURL | https://www.duo.jp/item/wabr/ |
|---|---|
| ブランド名 | DUO |
| 価格 | 1,542円 |
| 内容量 | 27g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み アルコールフリー |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | パウダー |
CLAYGE ポアクレイウォッシュ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 天然成分を使用して肌に優しい
- 毛穴の奥の汚れをしっかり吸着
- くすみを改善し透明感を提供
あまり良くないところ
- 使用感がやや重いと感じる人も
- 泡が消えやすいと感じることがある
CLAYGE ポアクレイウォッシュは、くすみを改善し透明感のある肌に導く洗顔料です。天然成分を使用しており、肌に優しい処方が魅力です。
毛穴の奥の汚れをしっかり吸着し、明るく滑らかな肌へと導きます。また、泡立ちが良く少量でも効果的に洗浄できる点も評価されています。 洗顔後のしっとりとした感触が、乾燥を気にする方にもおすすめです。
| 公式サイトURL | https://clayge.com/lp/pore-claywash/ |
|---|---|
| ブランド名 | CLAYGE |
| 価格 | 1,100円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | 無鉱物油、アルコールフリー 合成着色料不使用 |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ペースト |
メラノCC ディープクリア酵素洗顔
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 透明感のある肌を目指せる
- 酵素が毛穴の汚れをしっかり除去
- 肌に優しく、負担が少ない洗浄力
あまり良くないところ
- 乾燥肌には少し刺激的かも
- 長期間使用時の効果に差が出る
メラノCC ディープクリア酵素洗顔は酵素の力で毛穴の汚れをスッキリ除去します。古い角質や汚れを優しく分解するため、肌に負担をかけずにクリーンな状態に保ちます。
また、洗顔後の肌はさっぱりとしており、心地よい使用感を実感できるでしょう。定期的に使うことで、透明感のある美しい肌を目指せます。
| 公式サイトURL | https://www.shop.rohto.co.jp/category/skincare/melanocc/173242.html |
|---|---|
| ブランド名 | ROHTO |
| 価格 | 715円 |
| 内容量 | 130g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ペースト |
おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェル
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- マッサージ効果で血行を促進し、肌の透明感を向上
- 天然成分配合で敏感肌にも優しく使用可能
- 毛穴の奥までしっかり洗浄し、汚れを除去
あまり良くないところ
- 使用後にややべたつきを感じるかも
- 洗浄力が強すぎると感じる人がいる
おうちdeエステ 肌をなめらかにするマッサージ洗顔ジェルは、毛穴の汚れをしっかりと落とし、すっきりとした洗い上がりを実現します。この洗顔ジェルは、マッサージしながら使用することで、毛穴の奥に詰まった汚れや古い角質を効果的に除去します。
また、洗顔後も肌がさっぱりとした感覚を持続し、快適な使用感を提供します。自宅で簡単にエステのような体験を楽しみたい方におすすめです。
| 公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301342904/ |
|---|---|
| ブランド名 | Biore |
| 価格 | 704円 |
| 内容量 | 150g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ジェル |
AHA クレンジングリサーチ パウダーウォッシュ
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 優れた洗浄力で毛穴の汚れをスッキリ落とす
- AHA成分配合で肌の透明感を引き出す
- 泡立ちが良く、少量で効果的に洗浄
あまり良くないところ
- 洗浄力が強いため、乾燥肌の人には注意が必要
- 使用後の肌が少しぬるぬるする場合がある
AHA クレンジングリサーチ パウダーウォッシュは、洗顔後のしっとり感が特徴です。独自の成分配合により、つっぱり感を感じることなく洗い上げます。
また、肌の水分を保持しながらも、しっかりと汚れを落とすことができます。この製品は、洗顔後の快適さを求める方に最適です。肌の潤いを保ちながら、清潔感のある素肌を手に入れましょう。
| 公式サイトURL | https://www.bcl-brand.jp/product/product-49858/ |
|---|---|
| ブランド名 | AHA |
| 価格 | 1,320円 |
| 内容量 | 0.4g×30包 |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | パウダー |
innisfree ヴォルカニックポア クレンジングフォーム
出典: Amazon.co.jp
良いところ
-
- 毛穴の奥の汚れをしっかり吸着する
- 火山灰成分が効果的に毛穴ケア
- 洗浄後のつっぱり感が少ない
あまり良くないところ
- 泡立ちが物足りないとの声がある
- 保湿力が不足する場合がある
毛穴の汚れを効果的に除去するinnisfree ヴォルカニックポア クレンジングフォームは、火山灰成分を配合しています。この成分が毛穴の奥に詰まった汚れや余分な皮脂をしっかりと吸着し、クリアな肌を実現します。
また、使用後はつっぱり感が少なく、肌の柔らかさを保ちます。このクレンジングフォームは、肌を清潔に保ちながらも優しさを兼ね備えた理想的なアイテムです。
| 公式サイトURL | https://www.innisfree.jp/product/v-bha-cleansing-foam/detail/1311?optno=2054 |
|---|---|
| ブランド名 | innisfree |
| 価格 | 1,430円 |
| 内容量 | 150g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ペースト |
Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリア
出典: Biore公式サイト
良いところ
-
- 毛穴の奥までしっかり洗浄
- 洗顔後の透明感が際立つ
- 保湿成分配合で潤いを保つ
あまり良くないところ
- 肌に合わない場合がある
- 強い汚れには不向き
Biore ザフェイス泡洗顔料 スムースクリアは、毛穴の奥の汚れをしっかりと落とし、つるつるの肌に導きます。豊かな泡立ちが特徴で、肌を優しく包み込むように洗い上げます。
また、毛穴のつまりを防ぐ効果もあり、洗顔後は明るく透明感のある肌に整えます。日々のスキンケアに取り入れることで、健やかな肌を保つ手助けとなります。
| 公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301414380/?tw=khg |
|---|---|
| ブランド名 | Biore |
| 価格 | 825円 |
| 内容量 | 200ml |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | 泡 |
毛穴撫子 重曹泡洗顔
出典: 石澤研究所公式サイト
良いところ
-
- 毛穴の汚れを効果的に除去できる
- 洗顔後の肌がふっくら柔らかい
- キメを整える効果がある
あまり良くないところ
- しっかり洗いたい人には物足りないかも
- 泡が減りやすいと感じる人もいる
毛穴撫子 重曹泡洗顔は、洗顔後の肌のキメを整える効果があります。重曹の力を活用して毛穴の奥から汚れを取り除き、肌を柔らかくします。
その結果、洗顔後は肌がふっくらし、キメが整った印象を与えます。さらに、自然由来の成分を使用しているため、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。
| 公式サイトURL | https://www.ishizawa-lab.co.jp/keana/awa.html |
|---|---|
| ブランド名 | 毛穴撫子 |
| 価格 | 1,100円 |
| 内容量 | 100g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | 無色素・無香料・無鉱物油 ノンパラベン ノンアルコール |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | 泡 |
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース
出典: ロゼット公式サイト
良いところ
-
- ミネラル豊富な海泥で肌の汚れを吸着
- アミノ酸系洗浄成分で肌に優しい
- 毛穴の奥まで微粒子が入り込み洗浄
あまり良くないところ
- 海泥の独特な匂いが気になる人もいる
- 乾燥肌には少しさっぱりしすぎる可能性
ロゼット洗顔パスタ 海泥スムースは、ミネラル豊富な海泥を使用した洗顔料です。海泥が肌の余分な皮脂や汚れを吸着し、肌のバランスを整えます。
また、海泥の微粒子が毛穴の奥まで入り込み、滑らかな肌を実現。その他にも、つっぱり感のないしっとりとした洗い上がりが特徴です。
| 公式サイトURL | https://rosette.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=054184-900 |
|---|---|
| ブランド名 | ロゼット |
| 価格 | 726円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | ペースト |
ロゼット洗顔パスタ アクネクリア
出典: ロゼット公式サイト
良いところ
-
- 硫黄成分配合で皮脂コントロールが効果的
- ニキビ予防に特化した洗浄効果が期待できる
- さっぱりとした洗い上がりで脂性肌向け
あまり良くないところ
- 乾燥肌には保湿力が不足することがある
- 洗浄力が強く、つっぱりを感じることも
ロゼット洗顔パスタ アクネクリアは、硫黄成分を配合し、ニキビを予防する洗顔料です。硫黄が余分な皮脂を抑え、ニキビの原因をケアしながら肌をしっかりと洗い上げます。
また、さっぱりとした仕上がりで、脂性肌や混合肌にも最適です。他にも、無香料・無着色の低刺激処方なので、敏感肌の方でも安心して毎日使える点も魅力です。
| 公式サイトURL | https://rosette.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=054186-900 |
|---|---|
| ブランド名 | ロゼット |
| 価格 | 726円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | グリチルレチン酸ステアリル |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 形状 | ジェル |
スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香り
出典: スキンライフ公式サイト
良いところ
-
- 肌荒れを防ぐ抗炎症成分を配合
- 敏感肌にも安心して使える処方
- 泡立ちが良く、すっきり洗える
あまり良くないところ
- 洗浄力が強すぎる場合がある
- 人によっては乾燥を感じることも
スキンライフ 薬用洗顔フォーム シトラスブーケの香りは、肌荒れを防ぐ効果が期待できます。抗炎症成分が配合されており、敏感肌の方にも安心して使用できるのが特徴です。
さらに、洗顔時の刺激を抑え、肌を優しくケアします。毎日の洗顔を通じて、健やかな肌を維持するサポートをします。
| 公式サイトURL | https://www.skinlife.jp/product/#senganform |
|---|---|
| ブランド名 | skinlife |
| 価格 | 495円 |
| 内容量 | 130g |
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸２Ｋ |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 形状 | クリーム |
パーフェクトホイップ ホワイトクレイ
出典: 専科公式サイト
良いところ
-
- 泡立ちが良く、優れた洗浄力を発揮する
- 肌の潤いを保ちながら余分な皮脂を除去
- 毎日の使用で肌の明るさを向上させる
あまり良くないところ
- 使用後に乾燥を感じる場合がある
- 敏感肌には刺激を感じることがある
パーフェクトホイップ ホワイトクレイは、優れた洗浄力が特長です。ホワイトクレイ成分が肌の汚れや余分な皮脂をしっかりと取り除き、清潔感を与えます。
この洗顔料は、洗い上がりがさっぱりしているだけでなく、肌のコンディションを整える効果もあります。日常のスキンケアに取り入れることで、健康的な素肌を実感できるでしょう。
| 公式サイトURL | https://www.hada-senka.com/products/perfect-whip-white-clay/ |
|---|---|
| ブランド名 | 専科 |
| 価格 | 545円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | クレイ |
肌美精 大人のニキビ対策薬用ホワイトクリア洗顔料
出典: クラシエ公式サイト
良いところ
-
- 薬用成分配合でニキビ予防に効果的
- 洗顔後のしっとり感が持続する
- 肌のバリア機能をサポート
あまり良くないところ
- 洗浄力が強めで乾燥しやすい可能性
- 泡が持続しにくいとの声あり
肌美精 大人のニキビ対策薬用ホワイトクリア洗顔料は、洗顔後も肌のうるおいを保つ効果があります。一般的な洗顔料では乾燥しやすいですが、この洗顔料はしっとり感をキープします。
また、ニキビ対策に特化した成分が配合されており、トラブルを未然に防ぎます。使うことで、肌のバリア機能を整え、健やかな状態をサポートします。
| 公式サイトURL | https://www.kracie.co.jp/products/khp/10171191_21121.html |
|---|---|
| ブランド名 | 肌美精 |
| 価格 | 882円 |
| 内容量 | 110g |
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸2K |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | アレルギーテスト済み ノンコメドジェニックテスト済み |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 形状 | ジェル |
Biore ザフェイス泡洗顔料 アクネケア
出典: 花王公式サイト
良いところ
-
- アクネケア成分配合で効果的なニキビ対策
- 泡立ちが良く、肌に優しい洗浄が可能
- 保湿成分入りで洗顔後のつっぱり感が少ない
あまり良くないところ
- 成分にアレルギー反応を示す人もいる
- ニキビがひどい場合には効果が薄いことも
Biore ザフェイス泡洗顔料 アクネケアは、ニキビの原因となる皮脂や汚れをしっかり落とすことができます。これにより、肌を清潔に保つことができ、ニキビの予防と改善に寄与します。
さらに、泡タイプなので、肌にやさしく、摩擦を軽減しながらの洗浄が可能です。安心して日常的に使用できる商品です。
| 公式サイトURL | https://www.kao-kirei.com/ja/item/khg/biore/4901301408396/ |
|---|---|
| ブランド名 | Biore |
| 価格 | 825円 |
| 内容量 | 200ml |
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | ノンコメドジェニックテスト済み |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 形状 | 泡 |
ペアアクネクリーミーフォーム
出典: ライオン公式サイト
良いところ
-
- ニキビ予防に特化した成分が豊富に含まれている
- アクネ菌を効果的に抑制する力がある
- 肌に優しい成分で敏感肌にも適している
あまり良くないところ
- 使用感が好みでない人もいるかもしれない
- 一部のユーザーに合わないことがある
ペアアクネクリーミーフォームは、ニキビ予防に特化した成分が配合されています。このクリーミーフォームは、アクネ菌を効果的に抑えることで、ニキビの発生を防ぎます。
また、肌に優しい成分で構成されているため、敏感肌の方でも安心して使用できます。清潔な肌を保つことができるので、日常のスキンケアに最適です。
| 公式サイトURL | https://www.lion.co.jp/ja/products/343 |
|---|---|
| ブランド名 | PAIR |
| 価格 | 1,200円 |
| 内容量 | 80g |
| 有効成分 | イソプロピルメチルフェノール、グリチルリチン酸ジカリウム |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | パッチテスト済み |
| 製品分類 | 医薬部外品 |
| 形状 | ムース |
CLAYGE クリアウォッシュ
出典: CLAYGE公式サイト
良いところ
-
- 毛穴の奥まで汚れをしっかり除去できる
- 保湿成分が豊富で肌を潤す
- 軽やかな泡立ちで使い心地が良い
あまり良くないところ
- 特定の肌質には合わない場合がある
- 泡立てにくいと感じる人もいる
CLAYGE クリアウォッシュは、肌の汚れをしっかり落とす洗顔料です。独自の成分が毛穴の奥まで浸透し、汚れや余分な皮脂を効果的に除去します。
これにより、肌がクリアになり、トーンアップも期待できます。さらに、保湿成分が配合されており、洗顔後も肌の潤いをキープします。
| 公式サイトURL | https://clayge.com/item/cw.html |
|---|---|
| ブランド名 | CLAYGE |
| 価格 | 1,100円 |
| 内容量 | 120g |
| 有効成分 | - |
| アレルギー/ノンコメドジェニック | - |
| 製品分類 | 化粧品 |
| 形状 | クレイ |
中学生の思春期ニキビに効果的な洗顔料の選び方3つ
①皮脂量が多めなら、さっぱりタイプの洗顔料を選ぶ
皮脂が多いと、テカリやベタつきが気になりますよね。そんなあなたには、さっぱりタイプの洗顔料がおすすめです！余分な皮脂を取り除き、清潔な肌を保つことができます。
ただし、洗浄力が強すぎる洗顔料は、必要な皮脂まで奪い、乾燥を招く可能性があります。皮脂をコントロールしながら、肌に優しい成分配合の洗顔料を選びましょう。
おすすめの成分
- サリチル酸
- グリコール酸
- アロエベラ
- カモミール
洗顔は1日2回、ぬるま湯で優しく洗い、洗顔後は保湿も忘れずに。
②赤みやかゆみのある肌には、低刺激の洗顔料がおすすめ
赤みやかゆみがある敏感な肌には、低刺激の洗顔料を選びましょう。刺激の強い洗顔料は症状を悪化させる可能性があるため、肌への負担が少ないものを選ぶことが大切です。
低刺激洗顔料を選ぶポイント
- 無添加
- 弱酸性
- アルコールフリー
- 香料フリー
- パラベンフリー
これらのポイントを押さえることで、肌のバリア機能を守りながら、優しく洗い上げることができます。洗顔後は、低刺激の保湿剤でしっかりと保湿することも忘れずに。
③毛穴の黒ずみが気になる場合は、ピーリング効果のある洗顔料を取り入れる
毛穴の黒ずみ、気になりますよね。そんなあなたには、ピーリング効果のある洗顔料がおすすめです。古い角質や毛穴の詰まりを解消し、なめらかな肌へと導きます。
ですが、ピーリング効果のある洗顔料は使いすぎると肌への負担が大きくなってしまいます。週1〜2回程度の使用から始め、肌の状態に合わせて頻度を調整しましょう。
おすすめの成分
- AHA（アルファヒドロキシ酸）
- BHA（ベータヒドロキシ酸）
- 酵素
ピーリング後は、いつも以上に保湿をしっかり行い、日焼け止めも忘れずに。
思春期ニキビを防ぐ正しい洗顔方法
思春期ニキビを予防するには、毎日の洗顔が大切です。正しい洗顔方法で、肌を清潔に保ちながら、必要な皮脂は残しましょう。
正しい洗顔方法
- 洗顔の前に、まずは手を石けんでよく洗いましょう。
- 熱すぎるお湯は肌への刺激が強いため、ぬるま湯で優しく顔を濡らします。
- 洗顔料をしっかりと泡立てます。泡立てることで、肌への摩擦を軽減できます。
- 指の腹を使って、円を描くように優しく洗います。ゴシゴシこするのはNG。特にニキビができやすいTゾーンは丁寧に洗いましょう。
- 洗顔料が残らないように、ぬるま湯で丁寧にすすぎましょう。すすぎ残しは肌トラブルの原因になります。
- 清潔なタオルで、顔をこすらずに優しく押さえるように水分を拭き取りましょう。
- 洗顔後は、化粧水や乳液などでしっかりと保湿しましょう。保湿することで、肌のバリア機能を保ち、乾燥を防ぎます。
朝晩2回の洗顔に加え、運動後など汗をかいた時は、その都度洗顔するようにしましょう。
ニキビ予防に役立つ生活習慣
ニキビ予防には、毎日のスキンケアだけでなく、生活習慣の見直しも大切です。規則正しい生活やバランスの取れた食事は、肌の健康を内側からサポートします。
ニキビ予防におすすめの生活習慣
- 毎日7〜8時間の睡眠を確保し、体内時計を整えましょう。
- ビタミンやミネラルを豊富に含む食品を積極的に摂りましょう。
- 洗顔後のタオルは毎日清潔なものを使用しましょう。
- 適度な運動や趣味など、自分に合ったストレス解消法を見つけましょう。
- 適度な運動は血行促進やストレス解消に効果的です。
- 無意識に顔を触る癖は、ニキビの原因になるため注意しましょう。
- 水分補給は、体内の老廃物を排出するのに役立ちます。
- 紫外線は肌へのダメージとなるため、日焼け止めを使用しましょう。
これらの生活習慣を意識することで、ニキビができにくい肌を目指せます。焦らず、少しずつ生活習慣を見直していきましょう。
ニキビ跡へのケア方法は？
ニキビ跡のケアには、保湿とマッサージが基本です。保湿は肌のターンオーバーを促し、マッサージは血行促進を促すため、跡の回復をサポートします。
洗顔料に加え、美容液の使用もおすすめです。
おすすめの美容液成分
- ビタミンC誘導体配合の美容液: メラニンの生成を抑え、色素沈着を改善します
- トラネキサム酸配合の美容液: 炎症を抑え、メラニンの生成を抑制します
日頃から日焼け止めを使用し、毎日の保湿ケアを続けることが大切です。ニキビ跡は急激になくなるわけではないため、コツコツ続けていくことが大切なのです。
症状が重い場合は、皮膚科医に相談することも検討しましょう。正しいケアで、ニキビ跡のない美しい肌を目指しましょう。
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HELLATH CLINICドクター
医師鍵野 攻允
Koji Kagino
| 主な経歴 | 日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任 |
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若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。