Last up date:2025/05/09
「髪のパサつきや頭皮の乾燥が気になる…」「うるツヤ髪を目指したい」という方も多いのではないでしょうか。実は、保湿シャンプーならダメージ補修もしながら、しっとり潤う髪を叶えることが期待できます。
この記事では、市販やドラッグストアで買える保湿シャンプーの選び方やおすすめランキング、シャンプーの正しい使い方を紹介。あなたにぴったりのシャンプーを見つけて、うるツヤ髪を手に入れましょう!
- 保湿シャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぎ、パサつき・うねりなどの悩みを軽減する効果がある
- 洗いながらも潤いを与える成分で髪と頭皮に負担をかけずにしっとり仕上げられる
- 低刺激な洗浄成分で保湿&毛髪補修成分が配合されているシャンプーがおすすめ
保湿シャンプーで髪と頭皮に潤いを!おすすめの理由と一般的なシャンプーとの違い
保湿ケアができるシャンプーは髪と頭皮の乾燥を防ぎ、パサつき・うねりなどの悩みを軽減する効果があります。数あるシャンプーの中には洗浄力が強く、必要な皮脂や水分まで取り去ってしまうものも少なくありません。保湿シャンプーは、洗いながらも潤いを与える成分が配合されているので、髪と頭皮に負担をかけずにしっとり仕上げられます。
一般的な高級アルコール系シャンプーは泡立ちが良い反面、刺激も強めです。頭皮が乾燥しやすかったり、ブリーチ・カラーによるダメージが気になる方には、物足りないどころか逆効果の場合も。そこで保湿シャンプーを選べば、マイルドな洗浄力と豊富な保湿成分で、頭皮環境を整えつつ髪のパサつきも軽減します。
保湿シャンプーおすすめ人気ランキング20選
保湿力のある保湿シャンプーのおすすめ人気ランキング20選をご紹介します。市販・ドラッグストアでも購入できるシャンプーを中心にピックアップ。
ランキング選定基準
- 髪と頭皮を保湿する成分が配合されているか
- 低刺激で敏感な頭皮でも安心して使えるか
- ダメージ補修成分が含まれているか
商品名 | 画像 | 価格 |
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La Sana(ラサーナ) プレミオールシャンプー | ![]() |
1,980円 *初回限定 |
haruシャンプー ラベンダー | ![]() |
3,250円 *定期購入 |
coconeクレイクリームシャンプー (*初回限定価格) | ![]() |
1,980円 |
ハーバニエンススパークリングシャンプー (*初回限定価格) | ![]() |
1,980円 |
クレージュ シャンプーM | ![]() |
1,540円 |
UNOVE ディープダメージリペアシャンプー | ![]() |
2,600円 |
スティーブンノル ブリーチケアマスター シャンプー | ![]() |
1,400円 |
PERFECT ONE トリートメントシャンプー | ![]() |
2,640円 |
TSUBAKI プレミアムEX インテンシブリペア シャンプー&トリートメント | ![]() |
2,156円 |
メデュラ(MEDULLA) リペア シャンプー トリートメント (*定期初回) | ![]() |
3,980円 |
ヘアザプロテイン モイストシャンプー | ![]() |
900円 |
いち髪 濃密W保湿ケア | ![]() |
647円 |
THERATIS ナイトリペア シャンプー | ![]() |
1,540円 |
無印良品 ダメージケアシャンプー/コンディショナー ハリコシ | ![]() |
1,490円 |
リシェール バイ ベネフィークシャンプー | ![]() |
3,300円 |
アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプー | ![]() |
900円 |
ノ・アルフレ シャンプー | ![]() |
2,178円 |
JOIE CELU モイストシャンプー/トリートメント | ![]() |
3,080円 |
50の恵 髪と頭皮の 養潤シャンプー/トリートメント | ![]() |
2,000円 |
ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー/トリートメント | ![]() |
2,000円 |
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプー
1,980円(税込)
\まとまりの良い上質な髪へ/
出典: Amazon.co.jp

- 必要な潤いを保ちながら汚れを取り除くアミノ酸配合
- 頭皮の油分バランスを整え、フケ・かゆみを取り除く
- エレガントさを叶えるアロマティックフローラルの香り
La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、潤い力の高い植物が4種類ブレンドされており頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみを防いでくれます。また、海藻のエキスで髪を守り、潤いを与えながらアミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げてくれるので潤いをキープしてくれる嬉しいポイントも。
公式サイト口コミ

ラサーナはシャンプーに加えトリートメント、ヘアエッセンスがセットになった21日間のスターターセットが49%OFFの1,980円(お一人様1セット)で購入することができます。
毎日のバスタイムが楽しみになるアロマティックフローラルの香りで癒されてみてくださいね。
- プレミオールシャンプー130ml
- プレミオールトリートメント130g
- プレミオールヘアエッセンス20ml
公式サイトURL | https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo |
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ブランド名 | La Sana |
価格 | 1,980円 *初回限定お一人様1セット |
送料 | 無料 *初回限定 |
香り | アロマティックフローラルの香り |
haruシャンプー ラベンダー
3,250円(税込)\髪本来の美しさを引き出す/

- 毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える
- たっぷりの美容成分が髪と頭皮に潤いを与え、リンスいらずの滑らかな仕上がり
- シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出す
あまり良くないところ
- 効果を感じるまで時間がかかる
- 泡立ちが物足りない場合がある
haruシャンプー ラベンダーは、リラックスできるラベンダーの心地よい香りが特徴のシャンプーです。髪につけた瞬間からバスルームに広がるラベンダーの香りで癒され、毎日のバスタイムが楽しみの一つに。
頭皮のクレンジングに適した洗浄成分で毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える効果も。頭皮の匂いやフケ、かゆみのケアまで優しくケアし、美しくしなやかな髪を育みます。100%天然由来で頭皮にも優しく、シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出すことも期待できます。haruシャンプーで、日々のヘアケアタイムがより豊かな体験になりそう。
編集者コメント


公式サイトから購入すると、今ならオリジナルブラシがセットで付いてきます!ぐにゃっと曲がるシリコンブラシで頭皮を洗うと、髪や頭皮の血行を促進。マッサージで血流が改善されると、新陳代謝もスムーズに。顔のむくみやくすみの改善にも繋がるので、この機会に一緒にゲットしてみてくださいね。
編集者コメント
公式サイトURL | https://www.haru-shop.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=10580101 |
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ブランド名 | haru |
価格 | 3,250円 *定期購入 |
内容量 | 400ml |
美容成分 | キャピキシル、リンゴ果実培養細胞エキス、ソメイヨシノ葉エキス、カミツレ花エキス、アセチルテトラペプチド-3 アカツメクサ花エキス、センキュウ根茎エキス、ハイブリッドローズ花エキス、ホップエキス、ニゲラサチバ種子エキス |
香り | ラベンダー |
定期コース | 回数縛りなし |
coconeクレイクリームシャンプー
良いところ
- 1本でシャンプーとコンディショナーが完了
- マイクロクレイが毛穴汚れを吸着
- 美容成分配合で髪にうるおいを与える
あまり良くないところ
- 香りが好みでない...という声も
- 泡立ちにくいと感じる場合がある
coconeクレイクリームシャンプーは、1本でシャンプーとコンディショナーが完了するオールインワン処方。忙しい毎日でも手軽に時短ケアが叶います。
頭皮の毛穴汚れを吸着するマイクロクレイが髪にうるおいを与えながら、頭皮の奥までキレイに。美容成分もふんだんに配合しており、ツヤのある髪に導いてくれます。
公式サイトURL | https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/ |
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価格 | 1,980円*初回限定価格 |
容量 | 380g |
香り | ベルガモット |
ノンシリコン | ○ |
無添加 | 石油系界面活性剤/シリコン/鉱物油/パラベン類/合成着色料/酸化チタン/紫外線吸収剤 |
ハーバニエンススパークリングシャンプー
良いところ
- 炭酸泡が毛穴汚れをスッキリ落とす
- 99%以上天然由来成分で頭皮に優しい
- 6種のハーブエキスと5種の植物オイル配合
あまり良くないところ
- ハーブ系の香りが苦手な場合がある
- 泡切れが悪いと感じる場合がある
ハーバニエンススパークリングシャンプーは、きめ細かい炭酸泡で頭皮の毛穴汚れを浮かせてスッキリ洗い上げます。
99%以上天然由来成分配合で、頭皮に優しいオーガニック認証も取得。6種のハーブエキスと5種の植物オイルが頭皮と髪にうるおいを与え、健やかな状態へと導きます。
公式サイトURL | https://sakura-forest.com/syouhin/herbspa/ |
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価格 | 1,980円*初回限定価格 |
容量 | 200g |
香り | ミントレモネード |
ノンシリコン | ○ |
無添加 | 合成保存料/合成ポリマー/合成着色料/紫外線吸収剤/鉱物油/シリコーン類/石油系界面活性剤/動物実験不実施 |
クレージュ シャンプーM
出典: CLAYGE公式サイト
良いところ
- ピンククレイ配合で頭皮の汚れを優しく吸着・洗浄
- コラーゲン美容液成分が髪に潤いを与える
- しっとりとまとまりやすい仕上がり
あまり良くないところ
- 洗浄力が強く、乾燥肌の人には刺激を感じることがある
- 保湿力が高いため、オイリー肌の人には重く感じることがある
クレージュ シャンプーMは、ピンククレイ配合で頭皮を優しく洗浄しながら、髪に潤いを与えるシャンプーです。ピンククレイが余分な皮脂や汚れを吸着し、地肌をすっきり整えます。一方で、コラーゲン美容液成分が配合されており、髪をしっとりまとまりやすく仕上げます。
香りは、上品でリラックス効果のあるホワイトジャスミン&ムスク。洗髪中だけでなく、髪を乾かした後もほのかに香りが続きます。また、植物由来の優しい成分を使用しており、敏感肌の方にも安心のパラベンフリー処方です。日常使いはもちろん、特別な日のケアにもおすすめのシャンプー。潤いと心地よさを求める方に最適な選択肢です。
公式サイトURL | https://clayge.com/item/shampoo-m.html |
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価格 | 1,540円 |
容量 | 500ml |
香り | ホワイトジャスミン&ムスク |
UNOVE ディープダメージリペアシャンプー
出典: Amazon.co.jp
良いところ
- 高濃度ケラチンで髪を芯から補修
- 韓国サロン処方で仕上がりが本格的
- 髪内部の水分保持力をサポート
あまり良くないところ
- ケラチン配合で髪が硬く感じることも
- 保湿成分で髪が重くなることがある
UNOVE ディープダメージリペアシャンプーは、ハイダメージ毛を集中補修したい方に心強い1本。髪の主成分であるケラチンを豊富に配合し、ブリーチや熱によるダメージで失われがちなタンパク質を補いながら、芯から補修を目指します。
韓国サロン発の処方をベースにしており、使うたびにプロ仕様のようななめらかな仕上がりを感じられるのも魅力。重くなりすぎず、まとまりのある質感へと整えてくれます。さらに、髪内部のうるおい保持をサポートする保湿成分を配合。パサつきがちな毛先にもアプローチし、朝のスタイリングもスムーズに。自宅にいながら、サロン帰りのような髪をキープしたい人におすすめのシャンプーです。
公式サイトURL | https://amzn.asia/d/4GfFTJP |
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価格 | 2,600円 |
容量 | 500ml |
香り | フローラル |
スティーブンノル ブリーチケアマスター シャンプー
出典: KOSE公式サイト
良いところ
- 空洞化毛に対応する独自補修処方
- 補修カプセルが髪内部に浸透
- ブリーチ毛をふんわり整える設計
あまり良くないところ
- 高補修成分で髪が硬くなりやすい
- 保湿力が高く重たさを感じることも
スティーブンノル ブリーチケアマスター シャンプーは、ブリーチによる深刻なダメージを受けた髪に着目して開発された集中補修タイプのシャンプーです。ブリーチ後に起こりやすい毛髪内部の空洞化にアプローチする独自処方で、髪の内部構造を補いながらケアするのが特徴。
さらに「高浸透補修カプセル」がダメージ部分に素早く浸透し、うるおいとハリを与える設計となっており、ケア効果を内側からしっかりと実感できます。加えて、髪内部の水分保持力にもこだわり、洗い上がり後もうるおい感が持続。ブリーチ後のパサつきやゴワつきを抑え、指通りのよいまとまりのある髪へと導いてくれます。
公式サイトURL | https://www.kose.co.jp/skny/bleachcaremaster/ |
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価格 | 1,400円 |
容量 | 300ml |
香り | ハーバルフルーティーフローラル |
PERFECT ONE トリートメントシャンプー
出典: 新日本製薬公式サイト
良いところ
- シャンプーからトリートメントまで6役のオールインワン
- コラーゲン系洗浄成分で髪と頭皮を優しくケア
- 32種類の保湿成分で髪を補修し、潤いをキープ
あまり良くないところ
- 髪質によっては保湿感が足りないと感じることも
- オールインワンゆえに効果が限定的と感じる場合あり
PERFECT ONE トリートメントシャンプーは、シャンプー、コンディショナー、トリートメント、ヘアパック、頭皮ケア、速乾の6役を1本で叶えるオールインワンシャンプーです。コラーゲン系洗浄成分が髪と頭皮を優しく洗い上げ、32種類の保湿成分が髪を補修し、潤いを与えます。
さらに速乾性を高めることで、ドライヤー時間を短縮できるため、忙しい方にもぴったりです。トリートメントを別途使用せずとも、指通りの良い仕上がりを実現します。時短ケアを目指したい方におすすめの商品です。
公式サイトURL | https://www.shinnihonseiyaku.co.jp/item/16009000/ |
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価格 | 2,640円 |
容量 | 400ml |
香り | ローズ&ラベンダー |
TSUBAKI プレミアムEX インテンシブリペア シャンプー&トリートメント
出典: ファイントゥデイ公式サイト
良いところ
- 美容補修成分が髪の芯に浸透
- 浸透テクノロジーで補修力向上
- W使いで補修効果を最大化
あまり良くないところ
- 高浸透ゆえにカラー落ちが早い
- 補修力重視でさっぱり感が弱い
TSUBAKI プレミアムEX インテンシブリペア シャンプー&トリートメントは、ダメージヘアに悩む方にうれしい集中補修ケアを叶えるシリーズです。髪の芯まで働きかける“美容補修成分”が配合されており、ブリーチや頻繁なカラーリングによるパサつきや切れ毛にもアプローチ。しっとりしながらも重すぎない質感を保ち、手ぐしでもなめらかに通る指通りに導きます。
さらに、TSUBAKI独自の「浸透テクノロジー」により、傷んだ毛髪内部に成分がすばやく浸透し、まるでサロン帰りのようなまとまりのある仕上がりに。また、シャンプーとトリートメントをセットで使うことで補修効果を最大限に引き出し、日々のバスタイムが効率的な美髪ケアの時間へと変わります。
公式サイトURL | https://brand.finetoday.com/jp/tsubaki/intensiverepair/ |
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価格 | 2,156円 |
容量 | 450ml |
香り | フローラルカメリア |
メデュラ(MEDULLA) リペア シャンプー トリートメント
出典: MEDULLA公式サイト
良いところ
- 診断結果に基づき処方をカスタム
- ペリセア配合で髪内部から補修
- アミノ酸系洗浄で頭皮にやさしい
あまり良くないところ
- オーダー制で届くまで時間がかかる
- 成分が合わずしっとりしすぎることも
メデュラ(MEDULLA) リペア シャンプー&トリートメントは、日本人女性の髪質に合わせて設計されたオーダーメイド型のヘアケアアイテムです。オンライン診断に基づき、自分に合った処方が届くため、クセ・うねり・乾燥など、個々の髪悩みに的確にアプローチできるのが特長。
補修成分として注目される「ペリセア」を配合し、ダメージを受けた髪内部へスピーディーに浸透。保湿と補修を同時に叶え、まとまりやすい髪へと整えてくれます。さらに、洗浄成分にはアミノ酸系を採用。頭皮や髪への負担が少なく、洗うたびにやさしさを感じる処方になっている点も魅力。肌が敏感な方や毎日使いたい人にとっても、心地よく続けられる設計です。
公式サイトURL | https://ec.medulla.jp/shop/products/SPOT-MEAM-SR-SI-01-FL |
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価格 | 3,980円 *定期初回 |
容量 | 290ml |
香り | 5つから選べる |
ノンシリコン | ○ |
ヘアザプロテイン モイストシャンプー
良いところ
- 高濃度プロテインで髪内部を補修
- 毛先までまとまる保湿設計
- 熱やカラーのダメージにも対応
あまり良くないところ
- 補修力が高く重さを感じることも
- しっとり感が強く根元がつぶれやすい
ヘアザプロテイン モイストシャンプーは、髪のダメージが気になる方にぴったりな高補修設計のシャンプー。加水分解ケラチンをはじめとしたプロテイン成分を豊富に配合しており、髪内部にしっかり浸透。カラーや熱ダメージによって弱った毛髪構造にアプローチし、しなやかさと弾力をサポートします。
また、乾燥しやすい髪にもアプローチできる保湿設計で、髪1本1本をうるおいで包み込み、毛先までしっとりまとまりやすい仕上がりに。広がりやパサつきを抑えたい方にも頼もしい存在です。さらに、髪の主成分に近い成分を補う処方が、失われがちなハリ・コシを補強。洗うたびに、より健康的で扱いやすい髪質を目指したい方におすすめです。
公式サイトURL | https://www.c-roland.co.jp/products/hair-the-protein/ |
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価格 | 900円 |
容量 | 460ml |
香り | アクサブロッサム |
ノンシリコン | ○ |
いち髪 濃密W保湿ケア
出典: クラシエ公式サイト
良いところ
- ほろ甘い香りで癒しのひととき
- 乾燥や広がりを抑えて髪がしっとり
- 髪と地肌にうるおいを与え乾燥を防ぐ
あまり良くないところ
- 乾燥がひどい髪には保湿が物足りない
- ダメージ補修の即効性は期待できない
いち髪 濃密W保湿ケアは、ほろ甘いあんずと上品な桜の香りが特徴のシャンプーです。植物由来のアミノ酸系洗浄成分を使用し、パサつきや広がりが気になる髪も、しっとりまとまる仕上がりを実現します。
髪と地肌の両方にうるおいを与え、乾燥を防ぎます。また、濃密な泡立ちで髪を包み込み、心地よい洗髪体験を提供します。和草エキスを配合し、ダメージ補修効果にも期待できます。
公式サイトURL | https://www.kracie.co.jp/ichikami/detail/inbath/product03.html |
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価格 | 647円 |
容量 | 480ml |
香り | ほろ甘いあんずと上品な桜 |
ノンシリコン | ○ |
THERATIS ナイトリペア シャンプー
出典: THERATIS公式サイト
良いところ
- 90%以上美容液成分で髪に潤いを与える
- ナノ補修成分が寝ている間に髪を補修
- 翌朝の寝ぐせやダメージをケアできる
あまり良くないところ
- 補修効果の実感に個人差が出る場合がある
- 高保湿ゆえに脂性肌には重く感じることがある
THERATIS(セラティス)の「ナイトリペア シャンプー」は、夜間の髪の補修が特徴のシャンプーです。90%以上が美容液成分で構成され、ナノ補修成分が寝ている間に髪に浸透し、翌朝の寝ぐせやダメージをケアします。
また、ナイトラベンダーアロマの香りが、リラックスしたバスタイムを演出します。髪の内側から健康的なツヤを引き出す設計で、日々のヘアケアがより効果的になります。
公式サイトURL | https://theratis.com/nightrepair/ |
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価格 | 1,540円 |
容量 | 435g |
香り | ナイトラベンダーアロマ |
無印良品 ダメージケアシャンプー/コンディショナー ハリコシ
出典: 無印良品公式サイト
良いところ
- ダメージケアに優れた処方で髪のダメージを効果的に修復
- ハリとコシを向上し髪にボリューム感と弾力を与える
- 豊富な保湿成分で潤いを与え、乾燥を防ぐ。
あまり良くないところ
- 効果が物足りないことがある
- 泡立ちが少ないと感じることがある
無印良品 ダメージケアシャンプー/コンディショナーハリコシは、髪にハリとコシを与える優れたシャンプーです。軽やかな泡立ちで、髪全体に均等に成分が行き渡り、髪の根元からボリューム感をサポートします。日常的に使用することで、しっかりとした弾力と若々しい印象の髪を保ちます。
リシェール バイ ベネフィークシャンプー
出典: 資生堂公式サイト
良いところ
- 上品で華やかなフローラル系のいい香り
- 保湿力が高くしっとりとした洗い上がり
- 指通りが良くなり、なめらかでまとまりのある髪に
あまり良くないところ
- デパコスシャンプーのため高価
- すすぎに時間がかかる場合がある
リシェール バイ ベネフィークシャンプーは、高品質な成分で配合。そのため、髪と頭皮に対して穏やかでありながら効果的なケアが期待できます。毎日のシャンプータイムを充実させ、健やかな髪と頭皮を維持してくれます。
また、豊かな泡立ちに洗い上がりがすっきりとした爽快感があります。ツヤや心地よい手触りが長時間持続するのも魅力的なポイントです。
公式サイトURL | https://www.shiseido.co.jp/richair/product/body_hair/shampoo/ |
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価格 | 3,300円 |
容量 | 400ml |
アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプー
出典: ステラシード公式サイト
良いところ
- 深い保湿効果
- 独特のバターとメープルシロップの甘い香り
- 豊かな泡立ちで洗い上がりがさっぱり
あまり良くないところ
- 泡立ちが豊かすぎて洗い残しが起こりやすい
- 洗い上がりが重くなる場合がある
アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプーは、髪に豊かな保湿効果をもたらします。バターとメープルシロップの甘い香りが特徴で、洗髪後もその香りが長時間続きます。さらに、豊かな泡立ちが特徴で、洗い上がりがさらっとしています。これにより、日常のシャンプーがよりリラックスできる時間に変わります
公式サイトURL | https://www.ahalobutter.jp/d-rich01.html |
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価格 | 900円 |
容量 | 500ml |
ノ・アルフレ シャンプー
出典: あすなろわかさ公式サイト
良いところ
- 自然なボリューム感を与え、ふんわり仕上げる。
- 豊かな泡立ちで、髪全体に均等に成分が行き渡る。
- 髪に自然なツヤをプラスし、健康的な輝きを実現。
あまり良くないところ
- 保湿力が強すぎてべたつく場合がある。
- 価格がやや高めでコストパフォーマンスに欠ける。
ノ・アルフレ シャンプーは、髪に自然なボリューム感を与えるシャンプーです。豊かな泡立ちで、髪全体に均等に成分を行き渡らせます。保湿効果も高く、乾燥から髪を守りながら、髪に自然なツヤをプラスします。長時間続く爽やかな香りも魅力です。
公式サイトURL | https://asunaro-wakasa.com/noireflet/led_salon1/index.html |
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価格 | 2,178円 |
容量 | 300ml |
JOIE CELU モイストシャンプー/トリートメント
出典: kokode.jp公式サイト
良いところ
- 年齢による髪質の変化に合わせて、しっとりとした仕上がりに
- 髪の内側から潤いを補給し、乾燥を防ぐ。
- 継続的な使用で健康的な髪をサポート。
あまり良くないところ
- 価格が高め: 高品質ゆえに価格がやや高め
- 人による違い: 効果が個人差がある場合がある
JOIE CELU モイストシャンプー/トリートメントは年齢と共に変化する髪質に対応し、しっとりとした仕上がりにします。保湿成分が髪の内側からしっかりと潤いを補給し、健康的な髪を維持します。また、軽やかな泡立ちで髪全体に均等に成分が行き渡り、より効果的なケアが可能です。
公式サイトURL | https://kokode.jp/products/detail.php?product_id=4228336 |
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価格 | 3,080円 |
容量 | 480ml |
50の恵 髪と頭皮の 養潤シャンプー/トリートメント
出典: ロート製薬公式サイト
良いところ
- 髪と頭皮に必要な栄養を補給する成分が豊富
- 頭皮の健康をサポートし、健やかさを保つ
- 自然な仕上がりで扱いやすい髪に導く
あまり良くないところ
- 香りが強すぎる場合がある
- 泡立ちが少し控えめ
50の恵 髪と頭皮の 養潤シャンプー/トリートメントは髪と頭皮に必要な栄養をたっぷりと補給し、健康的な状態を維持します。高保湿成分が乾燥から守り、しっとりとした仕上がりに。さらに、頭皮の健康をサポートし、自然な美しさを引き出しながら敏感な肌にも優しい処方で安心して使用できます。
公式サイトURL | https://jp.rohto.com/50megumi/shampoo/ |
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価格 | 2,000円 |
容量 | 400ml |
ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー/トリートメント
出典: ナプラ公式サイト
良いところ
- 髪にしっかりとボリューム感を与えます
- 軽やかな使い心地で自然な仕上がり
- 髪の根元から立ち上がりをサポート
あまり良くないところ
- 乾燥しやすい髪質には不向きかもしれません
- 泡立ちがやや物足りないことがあります
ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー/トリートメントは髪にボリュームを与え、ふんわりとした仕上がりを実現します。髪の根元からしっかりと立ち上がり、豊かなボリューム感をサポート。さらに、軽やかな使い心地で、髪を自然に整えます。保湿成分が乾燥を防ぎ、髪に潤いを与え、健康的な美しさを保ちます。
公式サイトURL | https://www.napla.co.jp/products/item/913/ |
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価格 | 2,000円 |
容量 | 280ml |
失敗しない保湿シャンプーの選び方3つ
①保湿成分&毛髪補修成分に注目しよう
乾燥しやすい髪や頭皮には、しっかり潤いを与える成分が欠かせません。代表的な保湿成分はヒアルロン酸やセラミド、グリセリンなどで、これらが入っていると洗い上がりがしっとりしやすくなります。また、ダメージが進んだ髪にはケラチンや加水分解シルクといった毛髪補修成分が効果的。 洗浄と同時に髪の表面や内部をケアし、パサつきや枝毛を減らして柔らかな触り心地へと導きます。髪のうねりや広がりが気になる方は、オイル配合のものを選ぶのもおすすめです。
- ヒアルロン酸:水分保持力が高く、髪や頭皮にしっかり潤いを与える。
- セラミド:頭皮や髪のバリア機能をサポートし、水分の蒸発を防ぐ。
- グリセリン:水分を引き寄せる性質があり、しっとりとした洗い上がりに導く。
- ケラチン:髪の主成分で、ダメージを受けた部分に吸着して補修する。
- 加水分解シルク:シルク由来のたんぱく質。髪表面をなめらかに整え、ツヤと手触りを改善。
- 植物オイル(アルガンオイル、ホホバオイルなど):乾燥や広がりを抑え、まとまりのある髪に整える。
②洗浄成分はマイルドなものをセレクト
シャンプーは洗浄成分で洗い上がりが大きく変わります。アミノ酸系やベタイン系など、マイルドで低刺激な洗浄成分をメインに使用しているものなら、頭皮に必要な皮脂まで奪いすぎにくく安心。 乾燥肌や敏感肌の人ほど、刺激の少ないアミノ酸系(例:ココイルグルタミン酸TEAなど)がおすすめです。また、泡立ちの良さを補うために石鹸系をブレンドしている製品もありますが、過度に洗浄力が強いものだと逆に乾燥を招きますので、成分表をしっかりチェックしてください。
③シリコンorノンシリコン?仕上がりの好みで選ぼう
シリコン配合シャンプーは、髪の表面をコーティングし、なめらかな指通りを演出してくれます。くせ毛やカラー・パーマのダメージが強い人はシリコンがある程度入っていると絡まりを防ぎやすいでしょう。 一方、ノンシリコン派は、頭皮や髪を軽く仕上げたい人に向いています。ただしノンシリコンでも、代わりの保湿成分・補修成分の有無が品質を左右します。結局は「自分の髪質に合うかどうか」を優先し、しっとり感と軽さのバランスを探ってみることが大切です。
保湿シャンプーの効果をUP!正しい使い方&生活習慣のポイント
髪と頭皮をいたわるには予洗いが肝心です。ぬるま湯だけで頭皮をよく洗うと、ホコリやスタイリング剤がある程度落とせます。次に手のひらでシャンプーを泡立て、頭皮をやさしくマッサージするように洗いましょう。爪を立てると頭皮を傷める原因になるので注意。洗い終わったら丁寧にすすぎ残しがないように洗い流します。
仕上がりをよくするには、洗髪後にしっかりタオルドライするのがポイント。ゴシゴシではなく、タオルで優しく押し当てるように水気を取ります。ドライヤーは髪の根元から風を当て、8割ほど乾いたら冷風に切り替えて仕上げましょう。熱ダメージを最小限に抑えることで、せっかくの保湿シャンプーの効果がいきるはずです。
睡眠や栄養不足にも注意
髪や頭皮の乾燥は、シャンプーだけでなく+日常生活の乱れも一因です。睡眠不足や偏った食事は頭皮のターンオーバーを乱し、乾燥やかゆみを招きやすくなります。保湿シャンプーで外部からケアしつつ、体の内側からも栄養や休息を十分にとることで、より効果的に潤いをキープできます。
薬用・クリームシャンプーなど多彩な保湿シャンプーもチェック
フケやかゆみなどの頭皮トラブルが気になる人は、薬用シャンプーを検討するのも一案です。抗炎症成分や抗菌成分が含まれているものが多く、頭皮環境を整える効果が期待できます。
また、クリームシャンプーは泡立たずに髪や頭皮を洗うユニークな形状で、保湿成分がたっぷり配合されているのが特徴。摩擦を抑えられるため、髪のダメージがひどい人や極度の乾燥に悩む人に合いやすいです。
植物由来の成分を配合し、パラベンや合成香料などを極力排除したオーガニックシャンプーも人気です。化学成分が苦手な方にはうれしい選択肢ですが、天然成分でもアレルギーを起こす場合があります。必ずパッチテストなどで確認しながら使ってみてください。
まとめ|自分に合った保湿シャンプーでしっとりツヤ髪へ
シャンプーは毎日使い続けるもの。自分の髪や頭皮に合った保湿シャンプーが見つかれば、パサつきや乾燥をしっかりケアしてツヤのある髪へと導いてくれます。価格だけではなく、配合成分や香り、使い心地なども含めてトータルでバランスを取ることが大切です。ドラッグストアで購入できるアイテムからサロン専売品まで幅広く比較しながら、ぜひ「これだ」と思える1本を見つけてください。
保湿シャンプーに関するよくある質問
Q1. 敏感肌でも使える保湿シャンプーはある?
敏感肌でも使える保湿シャンプーは多数あります。パラベンフリー・合成香料フリーなど低刺激処方の製品を選ぶのがおすすめです。アミノ酸系やベタイン系のマイルドな洗浄成分を使ったものだと、頭皮の炎症やかゆみが起きにくい場合が多いです。
Q2. どのくらい続ければ効果を実感できる?
効果には個人差がありますが、最低でも1〜3ヶ月は継続してみてください。髪の生え変わりや頭皮環境の改善には時間がかかるため、短期間での判断は早計です。継続使用で徐々にハリや潤いを感じられるようになるでしょう。
Q3. シャンプー後はトリートメントやヘアマスクも必要?
髪の乾燥が特に気になる場合は、トリートメントやヘアマスクの併用がおすすめです。保湿シャンプーだけでも効果はありますが、トリートメントで髪の内部・表面をしっかり補修し、オイルなどで外部刺激から守るケアを行うと、より一層潤いを保ちやすくなります。
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医師鍵野 攻允 Koji KaginoHELLATH CLINICドクター
主な経歴
日本医科大学医学部卒業
慶応義塾大学病院初期研修修了
横浜市内美容外科クリニックにて
院長就任
ヘラスクリニック就任
若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター(年間症例数300件以上)。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。