頭皮のかゆみにおすすめのシャンプー人気ランキング20選｜ドラッグストアで買える市販品も

La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、潤い力の高い植物が4種類ブレンドされており頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみを防いでくれます。また、海藻のエキスで髪を守り、潤いを与えながらアミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げてくれるので潤いをキープしてくれる嬉しいポイントも。

ラサーナはシャンプーに加えトリートメント、ヘアエッセンスがセットになった21日間のスターターセットが49%OFFの1,980円(お一人様1セット)で購入することができます。
毎日のバスタイムが楽しみになるアロマティックフローラルの香りで癒されてみてくださいね。

公式サイトURL	https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo
ブランド名	La Sana
価格	1,980円 *初回限定お一人様1セット
送料	無料 *初回限定
香り	アロマティックフローラルの香り

coconeクレイクリームシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 1本でシャンプーとコンディショナーが完了
• マイクロクレイが毛穴汚れを吸着
• 美容成分配合で髪にうるおいを与える

あまり良くないところ

• 香りが好みでない...という声も
• 泡立ちにくいと感じる場合がある

coconeクレイクリームシャンプーは、1本でシャンプーとコンディショナーが完了するオールインワン処方。 忙しい毎日でも手軽に時短ケアが叶います。 頭皮の毛穴汚れを吸着するマイクロクレイが髪にうるおいを与えながら、頭皮の奥までキレイに。 美容成分もふんだんに配合しており、ツヤのある髪に導いてくれます。

公式サイトURL	https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/
価格	1,980円*初回限定価格
容量	380g
香り	ベルガモット
ノンシリコン	○
無添加	石油系界面活性剤/シリコン/鉱物油/パラベン類 合成着色料/酸化チタン/紫外線吸収剤

KADASON (カダソン) カダソン 薬用スカルプシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 5有効成分が脂漏性皮膚炎を対策
• 頭皮の炎症を抑え清潔な状態を維持
• 低刺激性で小さな子供も使える

あまり良くないところ

• 香りが弱く好みに合わない場合がある
• オイルフリーのため髪がきしむ場合がある

KADASON（カダソン）薬用スカルプシャンプーは、フケやかゆみを抑えるために開発された低刺激性のシャンプーです。 脂漏性皮膚炎による頭皮のトラブルに悩む方に特化しており、頭皮の炎症を対策。清潔な状態を保ちます。小さなお子様でも使用できるほど優しい処方で、家族全員で安心して使えるのも魅力です。

公式サイトURL	https://www.kadason.jp/shopdetail/000000000001/
価格	3,278円
容量	250ml

オクト 薬用シャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• フケ・かゆみを防ぐ効果
• 頭皮のニオイを抑える
• 医薬部外品で効果効能が認められている

あまり良くないところ

• 洗浄力が強すぎる場合がある
• 香りが好みでない...という声も

オクト 薬用シャンプーは、有効成分「オクトピロックス」の殺菌・抗酸化作用により、フケやかゆみを防ぎ、頭皮を清潔に保ちます。さらに、デオドラント効果もあり、頭皮のニオイ対策にも適しています。 きしまずにスッキリと洗い上げるため、快適な使用感が得られます。優しいマイルドフローラルの香りで快適なシャンプータイムを過ごせそう。

公式サイトURL	https://www.lion.co.jp/ja/products/245
価格	599円
容量	320ml
香り	マイルドフローラル
製品分類	医薬部外品
有効成分	ピロクトンオラミン

コラージュフルフルネクストシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 抗菌作用が強力で効果的にマラセチア菌を抑制
• 清潔な頭皮環境を維持するサポート
• フケやかゆみの原因となる菌を防ぐ

あまり良くないところ

• 泡立ちが悪く感じることがある
• 保湿成分が少なく乾燥を感じる場合がある

コラージュフルフルネクストシャンプーは、強力な抗菌作用で頭皮のマラセチア菌を効果的に抑制します。これにより、菌によるトラブルを予防し、清潔な頭皮環境を維持します。さらに、低刺激性で敏感な肌にも優しく、安心して使用できるのが特長です。

公式サイトURL	https://www.collage-shop.jp/shop/g/g190645191/
価格	1,760円
容量	200ml

ノブ ヘアシャンプー ＤＳ

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 皮脂バランスを整え、フケを抑制します。
• 低刺激性で敏感肌にも対応しています。
• 洗浄力が強すぎず、優しく洗えます。

あまり良くないところ

• 泡立ちが少し物足りないと感じることがある。
• 特定の香りが好みの方には物足りない。

ノブ ヘアシャンプー ＤＳは、皮脂バランスを整え、フケの原因となる過剰な皮脂を抑制します。これにより、頭皮環境が健やかに保たれ、フケの発生を予防します。さらに、低刺激性の処方で敏感な肌にも優しく、安心して日常的に使用できます。

公式サイトURL	https://noevirgroup.jp/nov/g/g57402/
価格	1,760円
容量	250ml

h&s モイスチャーシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 頭皮のフケやかゆみを軽減する成分を含む
• 頭皮環境を快適に保つ効果がある
• 健やかな髪を維持できる保湿効果がある

あまり良くないところ

• 泡立ちが少し物足りないことがある
• 洗浄力がマイルドすぎると感じる人もいる

h&s モイスチャーシャンプーは、頭皮のフケやかゆみを軽減する成分が含まれています。これにより、フケが抑制され、かゆみが軽減されるため、快適な頭皮環境を保つことができます。さらに、乾燥を防ぎ保湿効果も持続するので、頭皮と髪の毛を健やかに保ちます。

公式サイトURL	https://hscare.jp/ja-jp/products/5in1
価格	638円
容量	350ml

コラージュフルフルプレミアムシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 抗菌作用が強力で、マラセチア菌を効果的に抑制する。
• 清潔な頭皮環境を保ち、雑菌の繁殖を防ぐ。
• フケやかゆみを軽減し、快適な頭皮を維持。

あまり良くないところ

• 泡立ちが控えめで、物足りないと感じることがある。
• 成分に特有の香料や着色料が含まれていないため、好みに合わない場合がある。

コラージュフルフルプレミアムシャンプーは、強力な抗菌作用で頭皮環境を整えます。マラセチア菌やその他の雑菌を効果的に抑制し、清潔な頭皮を保つことが可能。さらに、低刺激性で敏感な肌にも対応しているため、安心して日常的に使用できるのも嬉しいポイント。フケやかゆみの軽減にも貢献し、健康的な頭皮環境をサポートしてくれます。

公式サイトURL	https://www.collage-shop.jp/shop/c/c16/
価格	1,980円
容量	200ml

アニラ 薬用シャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 強力な抗菌作用で頭皮を清潔に保つ
• フケやかゆみの原因を抑制
• 医薬部外品で信頼性が高い

あまり良くないところ

• 成分に対するアレルギー反応がある人も
• 長期間使用しないと効果が実感しづらい

アニラ 薬用シャンプーは、強力な抗菌作用が特徴です。マラセチア菌などの雑菌を効果的に抑制し、頭皮環境を整えます。さらに、乾燥を防ぐ保湿成分が含まれており、しっとりとした髪に保ちます。低刺激処方で敏感肌にも安心して使用でき、フケを軽減し清潔感を保つのも魅力です。

公式サイトURL	https://www.anila.shop/
価格	3,278円
容量	240ml

メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとり

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 強力な抗菌作用で清潔な頭皮に
• フケやかゆみの軽減に効果的
• 敏感肌に優しく、安心して使用可能

あまり良くないところ

• 特定の髪質に合わない場合がある
• 泡立ちが少し物足りないと感じることも

メディクイックH 頭皮のメディカルシャンプー しっとりは、抗菌作用に優れたシャンプーです。マラセチア菌や雑菌を効果的に抑制し、健やかな頭皮環境をサポートします。乾燥から保護し、しっとりとした髪に仕上げる保湿成分が豊富に含まれています。敏感肌にも適しており、安心して使用可能です。フケの軽減にも貢献し、日常使いに適したシャンプーです。

公式サイトURL	https://jp.rohto.com/mediquick-series/h-shampoo-sittori/
価格	1,664円
容量	320ml

バルガス薬用シャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• フケやかゆみを効果的に軽減する抗菌成分を配合
• 敏感肌にも対応した低刺激設計で安心
• 清潔な頭皮環境を維持し、快適な使用感

あまり良くないところ

• 特定の頭皮トラブルには効果が限られることがある
• 使用感がさっぱりしすぎて物足りないと感じることがある

バルガス薬用シャンプーは、フケやかゆみの軽減に特化したシャンプーです。フケの原因となる頭皮の問題を改善するため、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。さらに、低刺激設計で敏感な肌にも安心して使用でき、日常使いにも◎。保湿成分が含まれており、しっとりとした髪に仕上げます。

公式サイトURL	https://www.lion.co.jp/ja/legal/tou.php
価格	980円
容量	200ml

ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 抗菌成分で雑菌を抑制し、清潔な頭皮を保つ
• フケやかゆみの軽減に貢献する
• 保湿成分が含まれ、乾燥を防ぐ

あまり良くないところ

• 強い抗菌成分が刺激に感じることがある
• しっとり感が強すぎてベタつく可能性がある

ココデオード 薬用 リンスイン シャンプーは、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。これにより、頭皮に蓄積された雑菌を効果的に抑制し、健康的な状態を保つことができるのがポイント。さらに、フケやかゆみを軽減し、毎日の使用に適したアイテム。保湿成分も含まれており、しっとりとした髪に仕上げるため、乾燥も防げます。

公式サイトURL	https://www.sirogane.info/products/ccdrishampoo.html
価格	1,490円
容量	400ml

ケフトルEX アミノシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 頭皮の乾燥を防ぐ保湿効果あり
• シリコンフリーで軽やかな仕上がり
• フケやかゆみを抑える効果が期待できる

あまり良くないところ

• 泡立ちが控えめで使用感に物足りなさを感じる
• シリコン不使用で髪のきしみが気になる場合がある

「ケフトルEX アミノシャンプー」は、アミノ酸系洗浄成分を使用しており、髪と頭皮に優しい処方です。このシャンプーは、敏感な頭皮でも安心して使えるように設計されており、日々の洗髪によるダメージを最小限に抑えます。また、他のメリットとして頭皮の乾燥を防ぐ保湿効果も期待できます。シリコンフリーで、軽やかで自然な仕上がりを実現します。

公式サイトURL	https://cera-shop.net/product/detail/12
価格	4,400円
容量	500ml

DiNOMEN 薬用スカルプケアリンスインシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• 薬用成分が頭皮の炎症を防ぐ
• フケやかゆみを抑える効果あり
• 植物由来成分で髪と頭皮に優しい

あまり良くないところ

• 洗浄力が高く、乾燥肌には不向き
• ベタつきやすい髪質には効果が弱い

「DiNOMEN 薬用スカルプケアリンスインシャンプー」は、薬用成分を配合しており、頭皮の炎症を効果的に防ぎます。これにより、日々のストレスや外的刺激から頭皮を守り、健康な髪の成長をサポートします。他にも、リンスインタイプなので、忙しい日でも簡単に頭皮ケアが可能です。

公式サイトURL	https://dinomen.jp/haircare/haircare-scalp-shampoo/
価格	2,640円
容量	1000ml

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプーボリューム

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• ソイセラム配合で頭皮に潤いを与える
• 髪にハリとボリュームを与える仕上がり
• フケやかゆみを抑える有効成分配合

あまり良くないところ

• 軽い仕上がりが太い髪には物足りない
• 洗浄力が優しすぎて油性肌には不向きなことがある

スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー ボリュームは、髪にハリとボリュームを与える仕上がりをサポートします。やさしいフローラル系の香りが、洗髪中の気分をリフレッシュさせます。 女性の頭皮に着目し配合された「ソイセラム」が潤いを保ちながら、健やかな頭皮環境を整えます。さらに、天然植物由来成分と有効成分の力で、髪を根元からふんわり仕上げます。毎日のケアで、ボリュームのある美しい髪を目指せる一品です。

公式サイトURL	https://www.angfa-store.jp/product/BTSPN000A
価格	3,485円 *定期購入
容量	350ml
香り	ブルーミングローズブーケ
ノンシリコン	○
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム

アルソア EXシャンプー

出典: Rakuten

良いところ

• 天然成分で敏感な頭皮に優しい
• フケやかゆみを抑える効果が期待できる
• 潤いを与えて髪を整える

あまり良くないところ

• 洗浄力が強く感じる場合がある
• 特定の髪質に合わないことがある

ARSOA Hair Careは、フケやかゆみを抑える効果が期待できます。これは、頭皮の健康をサポートし、清潔感を保つのに役立ちます。また、天然成分が配合されているため、敏感な頭皮にも優しい使用感が魅力です。さらに、潤いを与えることで、髪全体の状態を整え、健やかな印象を与えます。日常的に使用することで、頭皮環境の改善が期待できます。

公式サイトURL	https://www.arsoa.co.jp/product/hair/arsoahaircare.html
価格	2,860円
容量	380ml

オクトserapie（セラピエ）薬用スキンケアシャンプー

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• フケやかゆみを抑える有効成分配合
• 天然由来の保湿成分で地肌にうるおいを与える
• 敏感肌向けの低刺激処方で安心して使える

あまり良くないところ

• 高保湿であるため脂性肌の人には重いと感じることも
• 泡立ちが強く、すすぎに時間がかかる場合がある

オクトserapie（セラピエ）薬用スキンケアシャンプーは、フケやかゆみを防ぐ有効成分を配合した薬用シャンプーです。この成分が頭皮環境を整え、フケやかゆみの原因にアプローチすることで、日々の不快感を軽減します。 さらに、地肌をすこやかに保つ効果が期待でき、敏感な頭皮にもやさしい低刺激処方です。天然由来の2種類のうるおい成分が配合されており、髪と頭皮にしっかりと保湿を与えます。ナチュラルアロマの香りもポイントで、毎日のシャンプーが心地よいひとときになるでしょう。頭皮トラブルに悩む方にぜひ試してほしいアイテムです。

公式サイトURL	https://www.lion.co.jp/ja/products/242
価格	982円
容量	230ml
香り	ナチュラルアロマ
製品分類	医薬部外品
有効成分	ピロクトン オラミン
無添加	低刺激処方/パラベン（防腐剤）

WELLP 薬用スカルプケアシャンプー モイスト

出典: Amazon.co.jp

良いところ

• フケやかゆみを防ぐ有効成分を配合
• CICA配合で乾燥ダメージを受けた頭皮をケア
• ハーブ由来成分が頭皮にうるおいを与える

あまり良くないところ

• 乾燥肌以外には保湿力が過剰に感じられることがある
• 低刺激ゆえに油性肌には洗浄力が足りない場合がある

WELLP 薬用スカルプケアシャンプー モイストは、乾燥によるフケやかゆみを防ぎ、健やかな頭皮環境を整える薬用シャンプーです。ラベンダーとウッディの香りが、爽やかで上品な印象を与えます。有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムがフケ・かゆみを防ぎ、ハーブ由来成分が頭皮にうるおいを与えます。 さらに、CICA（ツボクサエキス）やセラミドを配合し、紫外線による乾燥ダメージを受けやすい頭皮を健やかに保ちます。 アミノ酸MIXが毛髪ダメージを補修し、吸着型ヒアルロン酸とゴールデンシルク®で保湿することで、指通りの良い髪へと導きます。

公式サイトURL	https://andhabit.com/shop/products/wel001-wel23000ms
価格	1,540円
容量	370ml
香り	ラベンダー&ウッディ
ノンシリコン	○
製品分類	医薬部外品
有効成分	グリチルリチン酸ジカリウム

頭皮のかゆみを抑えるシャンプーの選び方3つ

①抗炎症・抗真菌・保湿など悩みに合った成分を重視する

頭皮のかゆみは「炎症」「真菌（マラセチア菌）」「乾燥」など、原因がさまざま。そこで、配合されている成分をしっかりチェックすることが大切です。 たとえば、炎症を抑えるグリチルリチン酸2Kやアラントイン、マラセチア菌増殖を抑えるミコナゾール硝酸塩やピロクトンオラミンは、フケとかゆみを直接改善する役割があります。また、頭皮の乾燥が原因ならセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分入りを選ぶと、頭皮のバリア機能を守りながら洗えます。このように、自分のかゆみタイプに合った成分を意識するだけで、シャンプー選びの失敗がぐんと減るんです。

②刺激の強い界面活性剤や防腐剤を避ける

頭皮のかゆみがひどい場合、まず疑うべきは刺激が強すぎる成分です。たとえば「ラウリル硫酸Na」などの硫酸系界面活性剤は洗浄力が高く皮脂を根こそぎ落としてしまい、頭皮を乾燥させたり炎症を起こしやすくします。 また、「メチルイソチアゾリノン（MIT）」といった防腐剤は少量でも刺激を感じる人がいて、敏感頭皮には要注意。いくら成分数が少なくても、ひとつでも強力な成分が入っていると逆効果です。成分表示を確認して、頭皮に優しい処方かどうかをチェックしてみましょう。

③弱酸性＆低刺激表記のシャンプーをチェック

弱酸性のシャンプーは、髪や頭皮のpHに近いため、刺激が少なくやさしく洗い上げられるのが特徴。特に敏感肌向けや「低刺激性」「敏感肌用」と表示されたものは、配合成分に配慮している可能性が高いです。 ただし、法的に明確な基準があるわけではなく、メーカー独自の検証結果に基づくことも多い点に注意が必要。表示があるからといって全員に刺激がないとは限りません。とはいえ、頭皮が揺らぎやすい方やアトピー傾向がある方にとって、こうした表示はシャンプー選びの有力な目安となります。実際に使ってみて、かゆみが増すようなら使用を中止し、別のシャンプーを試すのがおすすめです。

頭皮のかゆみを悪化させない正しいシャンプー方法

シャンプーの中身だけでなく、洗い方もかゆみ対策では超重要。せっかく頭皮に優しい成分を使っていても、誤った方法だと逆効果に繋がることもあります。

頭皮がかゆいとゴシゴシ洗いたくなりますが、爪を立てると傷や炎症の原因に。38～39℃前後のぬるま湯を使い、シャンプーはよく泡立ててから、指の腹でクルクルとマッサージするように洗いましょう。熱すぎるお湯は頭皮の皮脂を奪いすぎて乾燥やかゆみを助長します。

髪を濡らすだけの予洗いと思いきや、実はここで汚れの7～8割が落ちるとも言われています。泡立ちも良くなり、シャンプーの使用量も抑えられるので、頭皮への刺激も減らせるんです。さらに洗浄後は、しっかりすすいでシャンプー剤やコンディショナーが残らないようにすることが大切。すすぎ残しはかゆみの大敵です。

頭皮のかゆみ改善につながる生活習慣も意識しよう

シャンプーだけでは完璧とは言えません。頭皮は体の一部ですから、生活習慣からアプローチすることでかゆみの改善に大きく近づきます。

皮脂の過剰分泌は、脂質の多い食事や睡眠不足、ストレスなどが影響することがあります。ビタミンB群を意識したバランスの良い食事を取り、夜更かしを避けて十分な睡眠を。さらに、ストレスはヒスタミン（かゆみ物質）の分泌を促すとも言われているため、適度に運動したり、自分なりのリラックス法を見つけると良いでしょう。

季節の変わり目や紫外線対策も忘れずに

春や秋は気温差や花粉で頭皮が敏感になりやすい時期。夏は紫外線ダメージ、冬は乾燥が襲ってきます。帽子や日傘で頭皮を紫外線から守る、暖房や冷房の使い方を工夫するなど、季節に合わせたケアも必要です。汗をかいたら早めにシャワーで流すなど、小さな心がけがかゆみ予防に繋がります。

まとめ｜かゆみの原因に合ったシャンプーと正しい洗い方が重要

頭皮のかゆみは「乾燥」「皮脂」「常在菌」など原因が多岐にわたるからこそ、自分のかゆみのタイプを見極めた上で、適切な成分を含むシャンプーを選ぶことが大切です。さらに、ゴシゴシ洗いを避けたり、しっかりすすいだりといった洗い方の工夫、そして生活習慣を見直すことで、頭皮環境は徐々に整っていきます。

もしシャンプーを替えても一向に良くならない、大量のフケや強いかゆみ、赤みが続く場合は、脂漏性皮膚炎などの皮膚疾患が関係しているかもしれません。セルフケアで限界を感じたら、自己判断せず皮膚科専門医に相談しましょう。早めの受診が症状悪化を防ぐ近道です。

頭皮のかゆみシャンプーに関するよくある質問

頭皮のかゆみ用シャンプーは毎日使うべき？

頭皮の状態によって異なりますが、基本は1日1回が目安です。ただし、乾燥傾向が強い人は2日に1回など頻度を調整してもOK。逆に脂性肌や汗をかきやすい人は毎日シャンプーしたほうが清潔に保てます。自分の頭皮の声を聞きながら、かゆみが緩和される頻度を探してみましょう。

フケが大量に出る場合、どうすればいい？

フケが乾燥タイプなのか、脂っぽいベタベタタイプなのかを見極めることが大切。乾燥タイプなら保湿成分入りのマイルドシャンプー、脂っぽいタイプなら抗真菌成分配合の薬用シャンプーが効果的です。症状が重い場合は脂漏性皮膚炎などの可能性もあるので、皮膚科で相談すると良いでしょう。

アレルギーがある人におすすめの成分は？

アレルギー体質の方は、香料・着色料・強力な防腐剤を避けた低刺激処方が無難。さらに保湿力のあるセラミドやヒアルロン酸が配合されていると、乾燥から来る炎症を緩和しやすいです。製品を選ぶ際は、必ず全成分をチェックし、自分が合わない成分がないかを確かめてから購入してください。

HELLATH CLINICドクター

医師鍵野 攻允

Koji Kagino

主な経歴	日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任

若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。

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