【乾燥対策】頭皮が潤うシャンプーのおすすめ人気ランキング20選｜ドラッグストアの商品も紹介

あまり良くないところ

• 効果を感じるまで時間がかかる
• 泡立ちが物足りない場合がある

haru kurokami スカルプは、リラックスできるオレンジ油やレモン果皮油などの優しい柑橘系の香りの心地よい香りが特徴のシャンプーです。髪につけた瞬間からバスルームに広がる柑橘系の香りで癒され、毎日のバスタイムが楽しみの一つに。

頭皮のクレンジングに適した洗浄成分で毛穴汚れをすっきりオフし、頭皮環境を整える効果も。頭皮の匂いやフケ、かゆみのケアまで優しくケアし、美しくしなやかな髪を育みます。100%天然由来で頭皮にも優しく、シリコンフリーで髪本来の美しさを引き出すことも期待できます。haruシャンプーで、日々のヘアケアタイムがより豊かな体験になりそう。

公式サイトから購入すると、今ならオリジナルブラシがセットで付いてきます！ぐにゃっと曲がるシリコンブラシで頭皮を洗うと、髪や頭皮の血行を促進。マッサージで血流が改善されると、新陳代謝もスムーズに。顔のむくみやくすみの改善にも繋がるので、この機会に一緒にゲットしてみてくださいね。

La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプー

　1,980円(税込)
＼まとまりの良い上質な髪へ／

出典: Amazon.co.jp

＼初回限定&送料無料！／

良いところ

• 必要な潤いを保ちながら汚れを取り除くアミノ酸配合
• 頭皮の油分バランスを整え、フケ・かゆみを取り除く
• エレガントさを叶えるアロマティックフローラルの香り

La Sana(ラサーナ) プレミオール シャンプーは、潤い力の高い植物が4種類ブレンドされており頭皮の油分バランスを整え、フケやかゆみを防いでくれます。また、海藻のエキスで髪を守り、潤いを与えながらアミノ酸系の洗浄成分で優しく洗い上げてくれるので潤いをキープしてくれる嬉しいポイントも。

公式サイト口コミ

パーマでパサついていた髪に艶が出てきました！泡立ちも良いです (公式サイトより引用)

ラサーナはシャンプーに加えトリートメント、ヘアエッセンスがセットになった21日間のスターターセットが49%OFFの1,980円(お一人様1セット)で購入することができます。
毎日のバスタイムが楽しみになるアロマティックフローラルの香りで癒されてみてくださいね。

プレミオール21日間スターターセット内容

• プレミオールシャンプー130ml
• プレミオールトリートメント130g
• プレミオールヘアエッセンス20ml

公式サイトURL	https://www.lasana.co.jp/item/premiorshampoo
ブランド名	La Sana
価格	1,980円 *初回限定お一人様1セット
送料	無料 *初回限定
香り	アロマティックフローラルの香り

＼定期購入のお約束なし！／

ハディエント炭酸シャンプー

　4,400円(税込)
＼髪にハリ・コシを与える／

出典: hadient公式サイト

＼送料無料！／

良いところ

• 植物由来の美容成分で髪にハリ・コシを与える
• 細かい高濃度の炭酸泡で毛穴の汚れをしっかり落とす
• アミノ酸系の洗浄成分で色落ちしにくい

あまり良くないところ

• 洗い上がりがきしむ場合がある
• 髪質によって効果に個人差がある

ハディエント炭酸シャンプーは、1本で6つの役割を果たす優れたトータルケアシャンプーです。頭皮クレンジングによって毛穴の奥の汚れを落とし、頭皮を清潔に保ちます。

また、ダメージ補修やツヤ・ハリを与える効果があり、使うたびに髪がまとまりやすくなります。髪に優しい動物由来成分を使わないヴィーガン処方なのも嬉しいポイントです。アミノ酸系の洗浄成分を使用しているため、乾燥しにくく、色落ちしにくい特徴も。ハディエント炭酸シャンプーは複数の悩みを持つ方におすすめのシャンプーです。

シャンプーはたくさんの種類を試して自分に合うものを見つけたいですよね。ハディエント炭酸シャンプーは定期購入の初回価格が55%OFFの1,980円で購入することができます。購入する時に「クーポンを利用する」ボタンを選択してお得にゲットしましょう！

公式サイトURL	https://hadient.shop/
メーカー/会社	hadient株式会社
ブランド名	hadient
価格	1,980円 *初回特化
容量	200ml
送料	無料
定期コース	2ヶ月毎2本ずつのお届け 解約・変更の連絡は次回配送予定10日前までに連絡

＼購入回数に決まりなし！／

coconeクレイクリームシャンプー

　1,680円(税込) *定期初回キャンペーン
＼癖やうねり、フケに／

出典: cocone公式サイト

＼今なら300円クーポン配布中！／

良いところ

• 泡立てないクリームでうねりやくせをまとめる
• 独自のタラソナノクレイでフケやかゆみを抑える
• 海藻エキスで頭皮・髪の毛に潤いを与える

あまり良くないところ

• 泡立てないタイプなので、洗浄力に物足りなさを感じる方も
• 髪質によっては重く感じる場合も

coconeクレイクリームシャンプーは、1本でシャンプーとコンディショナーが完了するオールインワンシャンプー。泡立てないクリームで優しく頭皮や髪を洗浄。独自のタラソナノクレイでフケやかゆいを抑え、毛穴の奥までしっかり汚れを落とします。海藻エキスで頭皮や髪の毛にうるおいを与えながらくせやうねりを綺麗にまとめてくれます。

ベルガモットアールグレイのみずみずしい大人な香りでシャンプータイムも癒されます。コンディショナーやヘアパックなど8つの役割を兼ね備えるオールインワンシャンプーで忙しい毎日のバスタイムが時短になるのも嬉しいポイントです。

公式サイトURL	https://www.hugkumiplus.net/creamshampoo/
ブランド名	cocone
価格	1,680円
内容量	380g
香り	ベルガモットアールグレイ

＼今なら300円クーポン配布中！／

ハーバニエンススパークリングシャンプー

　1,980円(税込) *初回特別価格
＼濃密炭酸泡で頭皮をすっきり洗浄／

出典: ハーバニエンス公式サイト

＼今ならブラシ付き！／

良いところ

• 炭酸泡が毛穴汚れをスッキリ落とす
• 99%以上天然由来成分で頭皮に優しい
• 6種のハーブエキスと5種の植物オイル配合

あまり良くないところ

• ハーブ系の香りが苦手な場合がある
• 泡切れが悪いと感じる場合がある

ハーバニエンススパークリングシャンプーは、きめ細かい炭酸泡で頭皮の毛穴汚れを浮かせてスッキリ洗い上げます。99%以上天然由来成分配合で、頭皮に優しいオーガニック認証も取得。6種のハーブエキスと5種の植物オイルが頭皮と髪にうるおいを与え、健やかな状態へと導きます。

頭皮クレンジングやコンディショニング効果など、1本で5役を担うオールインワンシャンプーなので頭皮をしっかり洗浄しながら、潤いケアもできます。頭皮の汚れも気になるけど保湿ケアは欠かせない方におすすめです。

公式サイトURL	https://sakura-forest.com/syouhin/herbspa/
ブランド名	ハーバニエンス
価格	1,980円
内容量	200g
香り	ハーブ系
ノンシリコン	○

＼今ならブラシ付き！／

b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプー

　1,680円(税込) *初回特別価格
＼濃厚ムース泡でサラツヤ髪に／

出典: b.ris公式サイト

＼今なら300円クーポン有り！／

良いところ

• オーガニック成分配合で敏感肌にも優しい
• 炭酸泡で毛穴までしっかり洗浄
• シリコンフリーで頭皮に負担が少ない

あまり良くないところ

• オーガニック成分のため、泡立ちがやや弱い
• シリコンフリーだが髪がきしむ場合がある

b.ris(ビーリス)オーガニックスパークリングシャンプーは、頭皮と髪を優しく洗い上げるオーガニック成分を配合しています。これにより、敏感肌の方でも安心して使用でき、髪と頭皮に必要な潤いを保ちます。

また、炭酸泡が毛穴の奥までしっかり洗浄し、清潔で健康的な髪をサポート。自然なツヤを与える効果もあり、髪を美しく保つのも嬉しいポイントです。

公式サイトURL	https://b-ris.shop/hp/online/sparklingshampoo
メーカー/会社	tellas株式会社
ブランド名	b.ris
価格	1,680円 *定期購入
容量	200g

＼今なら300円クーポン有り！／

CLEAR モイストスカルプシャンプー

出典: CLEAR 公式サイト

良いところ

• • 頭皮環境を健やかに保ちます
  • 髪の成長を促進します
  • 敏感な頭皮にも優しく使えます

あまり良くないところ

• 泡立ちが少し物足りない感じがします
• 長時間の保湿感が足りないことがあります

CLEAR モイストスカルプシャンプーは、健やかな頭皮環境をサポート。頭皮の健康を維持し、髪の成長を促進することで、自然な髪の美しさを引き出します。豊富な保湿成分が乾燥を防ぎ、しっとりとした仕上がりを実現します。

公式サイトURL	https://www.clearhaircare.jp/product/moistscalp/
メーカー/会社	ユニリーバ
ブランド名	CLEAR
価格	621円
容量	370g

ルベル イオセラム クレンジング シャンプー

出典: Lebel 公式サイト

良いところ

• • 敏感肌の方でも使用できるマイルドな洗浄力
  • 髪と頭皮に優しい
  • 髪のツヤとコシを保つ効果がある

あまり良くないところ

• 保湿効果が弱め
• 泡立ちが良いが泡がすぐに溶けやすい

ルベル イオセラム クレンジング シャンプーは、肌に優しいクレンジング効果が特徴。マイルドな洗浄力は、敏感肌の方でも安心して使用できます。また、厳選された自然由来成分を配合しており、安全性にも配慮。髪や頭皮に優しく、毎日の使用にも最適です。髪のツヤとコシを保つ効果があり、使い続けることで健やかな髪を実感できるでしょう。

公式サイトURL	https://www.lebel.co.jp/products/item/369/
メーカー/会社	タカラベルモント株式会社
ブランド名	IAU
価格	2,200円
容量	200mL

リシェール バイ ベネフィークシャンプー

出典: 資生堂 公式サイト

良いところ

• • 上品で華やかなフローラル系のいい香り
  • 保湿力が高くしっとりとした洗い上がり
  • 指通りが良くなり、なめらかでまとまりのある髪に

あまり良くないところ

• デパコスシャンプーのため高価
• すすぎに時間がかかる場合がある

リシェール バイ ベネフィークシャンプーは、高品質な成分で配合。そのため、髪と頭皮に対して穏やかでありながら効果的なケアが期待できます。毎日のシャンプータイムを充実させ、健やかな髪と頭皮を維持してくれます。

また、豊かな泡立ちに洗い上がりがすっきりとした爽快感があります。ツヤや心地よい手触りが長時間持続するのも魅力的なポイントです。

公式サイトURL	https://www.shiseido.co.jp/richair/product/body_hair/shampoo/
メーカー/会社	資生堂
ブランド名	BENEFIQUE
価格	3,300円
容量	400ml

アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプー

出典: アハロバター 公式サイト

良いところ

• • 深い保湿効果
  • 独特のバターとメープルシロップの甘い香り
  • 豊かな泡立ちで洗い上がりがさっぱり

あまり良くないところ

• 泡立ちが豊かすぎて洗い残しが起こりやすい
• 洗い上がりが重くなる場合がある

アハロバター リッチモイスト バターとメープルシロップのモコモコ泡のシャンプーは、髪に豊かな保湿効果をもたらします。バターとメープルシロップの甘い香りが特徴で、洗髪後もその香りが長時間続きます。さらに、豊かな泡立ちが特徴で、洗い上がりがさらっとしています。これにより、日常のシャンプーがよりリラックスできる時間に変わります。

公式サイトURL	https://www.ahalobutter.jp/d-rich01.html
メーカー/会社	ステラシード
ブランド名	アハロバター
価格	900円
容量	500ml

ノ・アルフレ シャンプー

出典: あすなろわかさ 公式サイト

良いところ

• • 自然なボリューム感を与え、ふんわり仕上げる。
  • 豊かな泡立ちで、髪全体に均等に成分が行き渡る。
  • 髪に自然なツヤをプラスし、健康的な輝きを実現。

あまり良くないところ

• 保湿力が強すぎてべたつく場合がある。
• 価格がやや高めでコストパフォーマンスに欠ける。

ノ・アルフレ シャンプーは、髪に自然なボリューム感を与えるシャンプーです。豊かな泡立ちで、髪全体に均等に成分を行き渡らせます。保湿効果も高く、乾燥から髪を守りながら、髪に自然なツヤをプラスします。長時間続く爽やかな香りも魅力です。

公式サイトURL	https://asunaro-wakasa.com/noireflet/led_salon1/index.html
メーカー/会社	あすなろわかさ
ブランド名	noireflet
価格	2,178円
容量	300ml

JOIE CELU モイストシャンプー／トリートメント

出典: kokode 公式サイト

良いところ

• • 年齢による髪質の変化に合わせて、しっとりとした仕上がりに
  • 髪の内側から潤いを補給し、乾燥を防ぐ。
  • 継続的な使用で健康的な髪をサポート。

あまり良くないところ

• 価格が高め: 高品質ゆえに価格がやや高め
• 人による違い: 効果が個人差がある場合がある

JOIE CELU モイストシャンプー／トリートメントは年齢と共に変化する髪質に対応し、しっとりとした仕上がりにします。保湿成分が髪の内側からしっかりと潤いを補給し、健康的な髪を維持します。また、軽やかな泡立ちで髪全体に均等に成分が行き渡り、より効果的なケアが可能です。

公式サイトURL	https://kokode.jp/products/detail.php?product_id=4228336
メーカー/会社	kokode
ブランド名	JOIE CELU
価格	3,080円
容量	480ml

50の恵 髪と頭皮の 養潤シャンプー／トリートメント

出典: ロート製薬 公式サイト

良いところ

• • 髪と頭皮に必要な栄養を補給する成分が豊富
  • 頭皮の健康をサポートし、健やかさを保つ
  • 自然な仕上がりで扱いやすい髪に導く

あまり良くないところ

• 香りが強すぎる場合がある
• 泡立ちが少し控えめ

50の恵 髪と頭皮の 養潤シャンプー／トリートメントは髪と頭皮に必要な栄養をたっぷりと補給し、健康的な状態を維持します。高保湿成分が乾燥から守り、しっとりとした仕上がりに。さらに、頭皮の健康をサポートし、自然な美しさを引き出しながら敏感な肌にも優しい処方で安心して使用できます。

公式サイトURL	https://jp.rohto.com/50megumi/shampoo/
メーカー/会社	ロート製薬
ブランド名	50の恵
価格	2,000円
容量	400ml

ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー／トリートメント

出典: ナプラ 公式サイト

良いところ

• • 髪にしっかりとボリューム感を与えます
  • 軽やかな使い心地で自然な仕上がり
  • 髪の根元から立ち上がりをサポート

あまり良くないところ

• 乾燥しやすい髪質には不向きかもしれません
• 泡立ちがやや物足りないことがあります

ナプラ インプライム ボリュームアップシャンプー／トリートメントは髪にボリュームを与え、ふんわりとした仕上がりを実現します。髪の根元からしっかりと立ち上がり、豊かなボリューム感をサポート。さらに、軽やかな使い心地で、髪を自然に整えます。保湿成分が乾燥を防ぎ、髪に潤いを与え、健康的な美しさを保ちます。

公式サイトURL	https://www.napla.co.jp/products/item/913/
メーカー/会社	ナプラ
ブランド名	インプライム
価格	2,000円
容量	280ml

ルルーナ MOISTURE SHAMPOO／MOISTURE CONDITIONER

出典: ルルーナ 公式サイト

良いところ

• • 高保湿成分が豊富で、乾燥から守ります
  • 髪全体に潤いを届け、ツヤ感を向上させます
  • 健康的な髪のサポートが期待できます

あまり良くないところ

• 保湿成分が重く感じる場合があります
• ボリューム感を出す効果は限定的です

ルルーナ MOISTURE SHAMPOO／MOISTURE CONDITIONERは、髪の内部まで潤いを届けることで、ツヤをアップします。高保湿成分が髪全体に行き渡り、乾燥からしっかりと守ります。さらに、髪のツヤ感を向上させ、健康的な髪をサポートします。

公式サイトURL	https://luluna-hc.co.jp/shop/products/2121_2039
メーカー/会社	株式会社ルルーナ
ブランド名	ルルーナ
価格	3,520円
容量	300g

ミノン薬用ヘアシャンプー

出典: 第一三共ヘルスケア 公式サイト

良いところ

• • 殺菌成分がマラセチア菌の増殖を抑制します。
  • 保湿効果が高く、頭皮の乾燥を防ぎます。
  • 低刺激処方で敏感肌にも適しています。

あまり良くないところ

• 泡切れが悪いと感じることがあるかもしれません。
• 使用感が人によっては物足りないと感じることがあります。

ミノン薬用ヘアシャンプーは、脂漏性皮膚炎に対応するために効果的な殺菌成分を含んでいます。これにより、頭皮に常在するマラセチア菌の増殖を抑制し、炎症やフケの原因を軽減します。また、その他のメリットとして、保湿効果も高く、頭皮の乾燥を防ぐとともに、皮脂バランスを整え健康的な頭皮環境をサポートします。無香料・無着色のため、香りや色に敏感な方でも安心して使用できるのもポイントです。

公式サイトURL	https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_minon-body/product/hair-shampoo.html
メーカー/会社	第一三共ヘルスケア
ブランド名	MINON
価格	1,473円
容量	450mL

2eドゥーエ 敏感肌用シャンプー

出典: 資生堂 公式サイト

良いところ

• • 低刺激で肌への負担を抑える
  • 保湿力が高く、乾燥を防ぐ
  • 皮脂バランスを整え、健康的な頭皮環境を維持

あまり良くないところ

• 保湿効果に個人差があり、乾燥を完全に防げない場合がある
• 敏感肌でも合わない場合がある

2eドゥーエ 敏感肌用シャンプーは、低刺激処方で敏感肌でも使えるシャンプー。肌への負担を最小限に抑えた成分設計で、優しく頭皮を洗い上げます。また、無香料・無着色のため、香りや色に敏感な方でも安心して使用できるのも特長です。乾燥を防ぎ、保湿効果も高く、しっとりとした使い心地。

公式サイトURL	https://2e.shiseido.co.jp/products/shampoo.html
メーカー/会社	資生堂
ブランド名	2e
価格	1,650円
容量	350ml

h&s モイスチャーシャンプー

出典: h&s 公式サイト

良いところ

• • 頭皮のフケやかゆみを軽減する成分を含む
  • 頭皮環境を快適に保つ効果がある
  • 健やかな髪を維持できる保湿効果がある

あまり良くないところ

• 泡立ちが少し物足りないことがある
• 洗浄力がマイルドすぎると感じる人もいる

h&s モイスチャーシャンプーは、頭皮のフケやかゆみを軽減する成分が含まれています。これにより、フケが抑制され、かゆみが軽減されるため、快適な頭皮環境を保つことができます。さらに、乾燥を防ぎ保湿効果も持続するので、頭皮と髪の毛を健やかに保ちます。

公式サイトURL	https://hscare.jp/ja-jp/products/5in1
メーカー/会社	Ｐ＆Ｇ
ブランド名	h&s
価格	638円
容量	350ml

バルガス薬用シャンプー

出典: ライオン 公式サイト

良いところ

• • フケやかゆみを効果的に軽減する抗菌成分を配合
  • 敏感肌にも対応した低刺激設計で安心
  • 清潔な頭皮環境を維持し、快適な使用感

あまり良くないところ

• 特定の頭皮トラブルには効果が限られることがある
• 使用感がさっぱりしすぎて物足りないと感じることがある

バルガス薬用シャンプーは、フケやかゆみの軽減に特化したシャンプーです。フケの原因となる頭皮の問題を改善するため、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。さらに、低刺激設計で敏感な肌にも安心して使用でき、日常使いにも◎。保湿成分が含まれており、しっとりとした髪に仕上げます。

公式サイトURL	https://www.lion.co.jp/ja/legal/tou.php
メーカー/会社	ライオン株式会社
ブランド名	バルガス
価格	980円
容量	200ml

ココデオード 薬用 リンスイン シャンプー

出典: 白金製薬 公式サイト

良いところ

• • 抗菌成分で雑菌を抑制し、清潔な頭皮を保つ
  • フケやかゆみの軽減に貢献する
  • 保湿成分が含まれ、乾燥を防ぐ

あまり良くないところ

• 強い抗菌成分が刺激に感じることがある
• しっとり感が強すぎてベタつく可能性がある

ココデオード 薬用 リンスイン シャンプーは、抗菌成分を配合し、清潔な頭皮環境を維持します。これにより、頭皮に蓄積された雑菌を効果的に抑制し、健康的な状態を保つことができるのがポイント。さらに、フケやかゆみを軽減し、毎日の使用に適したアイテム。保湿成分も含まれており、しっとりとした髪に仕上げるため、乾燥も防げます。

公式サイトURL	https://www.sirogane.info/products/ccdrishampoo.html
メーカー/会社	白金製薬株式会社
ブランド名	ココデオード
価格	1,490円
容量	400ml

頭皮が潤うシャンプーの選び方3つ

①乾燥が気になるなら保湿成分で選ぶ

頭皮の乾燥にお悩みなら、保湿成分に着目してシャンプーを選びましょう。保湿成分配合のシャンプーを使うことで、頭皮の乾燥を防ぎ、かゆみやフケなどのトラブルを軽減できる可能性があります。 さらに、髪のパサつきも改善され、しっとりまとまりやすくなる効果も期待できます。 具体的には、以下の保湿成分がおすすめです。

特におすすめの保湿成分

• グリセリン
• セラミド
• ヒアルロン酸

シャンプーの際は、たっぷりの泡で優しく頭皮と髪を洗いましょう。これにより、潤いを守りながら、清潔な状態を保てます。

②低刺激性を重視するならアミノ酸系を選ぶ

頭皮が敏感な方や乾燥しやすい方は、アミノ酸系シャンプーがおすすめです。アミノ酸系の洗浄成分は、低刺激で、頭皮の潤いを守りながら優しく洗い上げます。これにより、乾燥によるかゆみやフケを防ぐ効果が期待できます。 具体的には、以下の成分表示をチェックしてみてください。

特におすすめの保湿成分

• ココイルグルタミン酸Na
• ラウロイルメチルアラニンNa

これらの成分が含まれているシャンプーは、頭皮への負担が少なく、敏感肌の方でも使いやすいでしょう。

③フケやかゆみがあるなら薬用成分配合を選ぶ

フケやかゆみにお悩みなら、抗炎症成分や抗真菌成分が配合された薬用シャンプーがおすすめです。これらの成分は、頭皮の炎症を抑え、フケやかゆみの原因菌にアプローチすることで、症状の改善をサポートします。 具体的には、以下の成分に注目してみましょう。

特におすすめの保湿成分

• 抗炎症成分
• グリチルリチン酸ジカリウム
• ピロクトンオラミン
• 抗真菌成分
• ミコナゾール硝酸塩
• ジンクピリチオン

これらの成分が配合された薬用シャンプーは、フケやかゆみを抑え、健やかな頭皮環境へと導きます。 ただし、薬用シャンプーは、症状が改善したら使用を中止し、通常のシャンプーに戻しましょう。長期間の使用は、頭皮の乾燥を招く可能性があるため注意が必要です。

髪質に合わせたシャンプーの正しい使い方

シャンプーの使い方

1. 事前のブラッシングで毛流れを整えてからシャンプーする
2. 髪と頭皮をぬらしてからシャンプーをつける

シャンプー前にブラッシングすることによって髪の絡まりを防ぎ、シャンプーの摩擦によるダメージを軽減。頭皮の血行促進にもつながり、髪と頭皮の健康を保つことで成長をサポートしてくれます。

ブラッシングの際は、毛先から優しく梳かし始め、徐々に根元に向かっていくのがポイントです。髪質に合ったブラシを選ぶことも、効果的なブラッシングには欠かせません。

 髪と頭皮が濡れていないとシャンプーの泡立ちが悪くなり、髪や頭皮に摩擦を与えてしまう可能性があるので注意しましょう。

シャンプーは毎日使うものだからこそ、頭皮に合わない場合はすぐに使用を中止することが大切です。

かゆみ、赤み、フケなどの異常を感じたら、自己判断で使い続けずに皮膚科専門医を受診して適切なアドバイスを受けるようにしましょう。

乾燥知らずの健やかな頭皮へ！

この記事では、頭皮の乾燥対策として「頭皮 潤う シャンプー」の選び方や使い方などを解説しました。ご自身の頭皮の状態や悩みに合わせてシャンプーを選び、正しいケアを実践することが大切です。

 

適切なシャンプー選びとケアで、乾燥によるトラブルを改善し、健やかで美しい髪と頭皮を目指しましょう。

よくある質問

頭皮の乾燥にシャンプー以外でできる対策はありますか？

シャンプー以外にもできる対策はいくつかあります。頭皮マッサージは頭皮の血行を促進し、乾燥を改善する効果が期待できます。 また、加湿器の使用で室内の湿度を保つことで、頭皮の乾燥を防ぐことができます。

 

バランスの取れた食事や十分な睡眠も大切です。栄養バランスの偏りや睡眠不足は、頭皮環境の悪化やターンオーバーの乱れにつながります。 さらに、シャンプー後の頭皮に潤いを与える、頭皮用保湿剤の使用も効果的です。生活習慣の見直しと、適切な保湿ケアを心がけましょう。

頭皮の乾燥は季節によって悪化しますか？

特に秋から冬にかけて悪化しやすい傾向があります。これは、空気が乾燥し、頭皮の水分が奪われやすくなるためです。暖房器具の使用も、乾燥を加速させる要因となります。

 

対策としては、加湿器を使用したり、保湿効果の高いシャンプーを選んだりするのがおすすめです。また、頭皮用の保湿ローションなどで、直接潤いを補給するのも効果的です。季節に合わせたケアで、頭皮の乾燥を防ぎましょう。

シャンプーの洗浄成分は強い方が良いですか？

洗浄力が強すぎるシャンプーはおすすめできません。頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまい、かえって乾燥を悪化させる可能性があります。 頭皮の皮脂は、乾燥から守るバリア機能を果たしています。

 

洗浄力が強すぎると、このバリア機能が損なわれ、頭皮が乾燥しやすくなります。 乾燥が気になる方は、低刺激なアミノ酸系シャンプーなど、マイルドな洗浄成分のシャンプーを選ぶと良いでしょう。

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HELLATH CLINICドクター

医師鍵野 攻允

Koji Kagino

主な経歴	日本医科大学医学部卒業 慶応義塾大学病院初期研修修了 横浜市内美容外科クリニックにて 院長就任 ヘラスクリニック就任

若くして脂肪吸引・豊胸専門クリニックの院長に抜擢され、
現在も日々多くの手術をこなしている人気ドクター（年間症例数300件以上）。
自身もボディーメイクの経験があり、筋トレ歴10年以上。その経験を活かし、
脂肪吸引以外にも食事療法や内服治療など様々なアプローチでのダイエットを患者様へ提案している。
また世界的に有名な韓国のBong Bong Plastic Surgeryにて、ハイブリッド豊胸の発案者パクソンス医師から直接技術指導を受け、
ヘラスクリニックでも高い技術を提供している。